Archiwa tagu: migrena

Kryształ górski – świadomość

kryształ górski

Przez kilka lat zajmowałem się produkcją biżuterii z kamieni półszlachetnych, korala, pereł z oprawą w srebrze.
Ponieważ moc kamieni zawiera pozytywną energię o działaniu uzdrawiającym, postanowiłem podzielić się z Państwem informacjami na temat leczniczego działania kamieni półszlachetnych oraz wykonałem biżuterię działającą uzdrawiająco na wiele obszarów ciała fizycznego i duszy (podświadomości).
W wielu przypadkach odpowiednio dobrane kamienie wspomagają powrót do zdrowia. Szczególnie moc kryształu górskiego jest wszechstronna w wielu problemach.
Byłem świadkiem działania kryształu (kolczyków) na wyciszenie dokuczliwej migreny. Inne kamienie działały na poprawę krążenia czy regulację układu pokarmowego
i w wielu innych problemach zdrowotnych.

Admin

Kryształ Górski

Grupa: kamień szlachetny z grupy Kwarcu
Barwa: biała lub bezbarwny, przezroczysty, często zmętniały
Połysk: szklisty, żywiczny
Inkluzje: Czasami w Krysztale Górskim występują inkluzje obcych minerałów:
goethytu (Kwarc Gwiaździsty), złota, pirytu, rutylu (Kwarc Rutylowy), turmalinu (Kwarc Turmalinowy).
Pochodzenie: pegmatyty, skały magmowe, utwory hydrotermalne,
żyły typu alpejskiego, aluwia
Występowanie: Indie, Sri Lanka, Kenia, Madagaskar, Brazylia, Gujana Francuska, USA (Maine, Nowy Jork, Płn Karolina, Arkansas, Kalifornia), Rosja, Ukraina, Kazachstan, Gruzja, Szwajcaria, Austria, Włochy, Niemcy, Czechy, Polska, Francja.

Kryształ Górski to bezbarwny, przezroczysty Kwarc (dwutlenek krzemu), stanowiący powszechny składnik wielu skał na Ziemi. W zależności od domieszek różnych pierwiastków wbudowanych w jego strukturę tworzy liczne odmiany barwne – Ametyst, Cytryn, Kwarc Różowy, Niebieski czy Dymny i inne. Biała, nieprzezroczysta odmiana kwarcu nosi nazwę Kwarcu Mlecznego. W strukturze Kwarcu Mlecznego znajdziemy ogromną ilość wrostków cieczy z pęcherzykami gazu lub wrostków minerałów ilastych (np. Kaolinitu). Niekiedy Kryształ Górski zawiera w swojej strukturze libelle – pęcherzyki z gazem lub płynem, dla których wypełnieniem bywa kwas węglowy lub roztwór soli. Kryształ Górski wygląda wtedy tak, jakby był wypełniony kroplami wody. Inny efekt szczególnie ceniony w jubilerstwie to występujące w Krysztale wrostki rutylu
(Kwarc Rutynizowany). Cały szereg innych minerałów, stanowiących wypełnienia Kwarcu może powodować także efekt tęczowej poświaty Kryształu.
Kryształ Górski w dotyku jest zawsze chłodny – dzieje się tak dlatego, że cechuje go bardzo dobre przewodnictwo cieplne oraz duża pojemność cieplna, co powoduje odczuwalne zimno w dotyku.
Nazwa Kryształu Górskiego pochodzi od greckiego słowa „krystallos” czyli „lód”. Powszechna nazwa „kryształ” przez wiele stuleci była zarezerwowana tylko dla Kryształu Górskiego.

Właściwości:
Kryształ Górski jest kamieniem o najsilniejszym działaniu oczyszczającym – zarówno ciało, umysł, jak i pomieszczenia. Przez tę właściwość zwany jest „królem kryształów”, lub „neutralizatorem”. Kryształ Górski to także swoisty „wzmacniacz energetyczny” działający jak akumulator. Umożliwia realizację planów zwiększając naszą zdolność wprowadzania ich w życie. Umożliwia osobisty rozwój poprzez transformację negatywnej energii w pozytywną (zarówno tej zewnętrznej – w pomieszczeniach,
jak i tej pochodzącej od innych ludzi). Umysł oczyszczony z negatywnych myśli może efektywnie pracować nad pozytywnymi zmianami wewnętrznymi oraz tymi, które chce przeprowadzić w swoim otoczeniu. Pojawia się w nas obiektywizm odbioru wydarzeń oraz gotowe rozwiązania dla problemów nas dotykających. Powiększa się zdolność koncentracji, rodzi optymizm i wiara we własne możliwości. Życie nabiera sensu, gdyż posiadamy samoświadomość tego, co dzieje się w nas i wokół nas. Dzięki oczyszczającej energii Kryształu Górskiego możemy żyć w zgodzie z sobą, innymi ludźmi i naturą.

Kryształ Górski wg medycyny niekonwencjonalnej:
– Kamień „neutralizator” – zobojętnia szkodliwe promieniowanie, wspomaga leczenie guzów nowotworowych i ciężkich przeziębień.
– Łagodzi objawy bolesnego miesiączkowania.
– Dobrze wpływa na cerę oczyszczając ją z toksyn.
– Stymuluje funkcjonowanie mózgu i pomaga w przepływie energii wewnątrz organizmu.
– Działa zbawiennie na organy wewnętrzne, szczególnie nerki i organy płciowe.
– Wspomaga pracę nadnerczy oraz pobudza płodność zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

geoda kryształowa

KRYSZTAŁ GÓRSKI – bardzo wszechstronny kamień, szczególnie na choroby głowy, świetnie pomaga przy migrenach, różnych bólach głowy, na oczy, tarczycę.
Usuwa zatory i blokady, harmonizuje i oczyszcza aurę. Od wieków używany jako talizman ochraniający i wzmacniających. W umysł i duszę wnosi jasność, harmonię, czystość. „Ładuje” nasze akumulatory, wzmacnia.
Bardzo ważny w trudnych czasach – pomaga w odnalezieniu, poznaniu siebie,
prowadzi do świadomości uniwersalnej.
„Budzi z głębokiego snu” – po co żyjemy, dokąd zmierzamy, jakie są nasze cele.

kryształ górski 1

 

Jerzy Zięba – Ukryte Terapie cz.3 – wykład w Chicago

 

jerzy zięba-ukryte terapie-chicago

Jerzy Zięba – Ukryte Terapie cz.3 – wykład w Chicago

Powtórka i uzupełnienie wiadomości o zakwaszeniu żołądka.
Omówienie testu i inne ważne informacje o zakwaszeniu żołądka.
O nawodnieniu (woda z solą np. himalajską) organizmu np. na wrzody żołądka,
raka, migreny. Woda z solą działa ogólnoustrojowo.
Minerały i witaminy niezbędne na co dzień i w chorobie.
Mocz ma mieć barwę jasną, żółtawą. Im ciemniejszy tym gorzej.
Nie jest prawdą powiedzenie: jesteśmy tym co jemy, tylko tym co wchłoniemy.
Zażywanie melasy (półprodukt przy produkcji cukru bogaty w minerały)
przez ok. 6 miesięcy odbudowuje bardzo zniszczoną śluzówkę jelit.
Osoby w starszym wieku nagle odżywali, ponieważ zaczęli dobrze wchłaniać pokarmy.
Przy problemach z zasypianiem: 1/2 szklanki wody wypić i na język szczyptę soli.
Lub 1/2 szklanki ciepłej (nie gorącej, ani nie zimnej) wody i pół łyżeczki soli wypić
i idziemy spać, często pomaga.
Na 1/2 godz. przed jedzeniem trzeba wypić szklankę wody z solą.
Po posiłku pijemy wodę po 2,5 godz.
Herbata i kawa odwadnia, nie dają organizmowi wody.
Z wiekiem zakwaszenie żołądka maleje, a zakwaszenie organizmu wzrasta.
Jeżeli organizm jest zakwaszony to zasysa wapń z kości i powstaje osteoporoza.
Już 30 latkowie mają miękkie kości z powodu silnego zakwaszenia.
Młode pokolenie jest biologicznie bardzo słabe.
Osoby które mają problem z piciem wody, to po posoleniu będą pić.
Trzeba uczyć dzieci prawidłowego jedzenia i nawodnienia.
Żeby organizm dobrze funkcjonował i była równowaga to woda z solą jest konieczna.
Dzięki temu nawodnieniu różne problemy często znikają same.
Dziecko potrzebuje do prawidłowego wzrostu tłuszczy zwierzęcych – masła, smalcu.
Dzieci spożywają ogromne ilości cukru – jest to ogromny problem.
Nie dawajcie dzieciom cukru, w ogóle, nic.
Cukier czy syrop fruktozowo-glukozowy jest wszędzie i jest straszna rzeczą.
Fruktoza sprzyja otyłości i wywołuje prawie takie same skutki uboczne jak alkohol.
Wywołuje stany zapalne. Glukoza jest potrzebna, fruktoza nie.
Człowiek chory na cukrzycę żyje w ciągłym stanie zapalnym.
Dlatego jest tak ważne pić wodę, ponieważ ma działanie przeciw zapalne.
Ciągły, przewlekły stan zapalny jest niebezpieczny i może prowadzić do raka.
Czyli cukrzycy i inne osoby z przewlekłymi problemami nie mogą korzystać z fruktozy.
Problemy ze stawami – dużo informacji i podane nazwy istotnych specyfików.
Kwestie kolagenu w organizmie. Tylko od wewnątrz, a nie od zewnątrz (kosmetyki).
Najlepszym źródłem kolagenu są kurze łapki – wywary, zupy.
Nóżki wieprzowe, parówki, salceson, golonka (głównie skóra).
Kolagen źle się łączy jeśli nie ma krzemu.

 

Więcej o książce Jerzego Zięby:
Ukryte Terapie – Czego ci lekarz nie powie
http://porady.uzdrawianie.org/?p=96

 

jerzy zięba-ukryte terapie-chicago

 

 

 

Najważniejsza Książka….

 

najważniejsza książka

Najważniejsza Książka Jaką Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie

Często kluczem do zdrowia jest własna wiedza, świadomość, odwaga – dzięki temu można poradzić sobie z każdym problemem.

Książka zawiera ogrom wiedzy na różne dolegliwości – 899 stron!!!
Spis treści przedstawia zawarty potencjał wiedzy:

najważniejsza książka-spis treści 1  najważniejsza książka-spis treści 2

najważniejsza książka-spis treści 3

Fragment przedmowy:
W wyniku przeczytania i zastosowania informacji zawartych w tej książce jest możliwe wyleczenie z praktycznie każdej choroby bądź też dolegliwości lub też doprowadzenie do stanu akceptowalnego, ograniczającego jej wzrost bądź też intensywność.
Wyeliminowanie przyczyn dolegliwości bądź też chorób, a nie symptomów: jak to jest robione w przypadku dzisiejszej oficjalnej medycyny – jest kluczem do usunięcia trapiących człowieka dolegliwości zdrowotnych. Jest to ważne do zrozumienia,
gdyż w ekonomicznym systemie – opartym na ciągłej konsumpcji i przepływie pieniądza: produkty, którymi w tym wypadku są lekarstwa bądź też zabiegi czy operacje, są tak naprawdę bezużyteczne gdyż traktują one symptomy chorób, a nie ich główne przyczyny.
Zastanawiałeś się czasem dlaczego kiedy odwiedzasz szpital bądź też przychodnie
– są tam kolejki, które zdają się nigdy nie kończyć?

Najważniejsza.Książka.Jaką.Kiedykolwiek.Przeczytasz.Zdrowie – aktualny ebook

Książka jest bezpłatna, do dowolnej dystrybucji

Informacje z końca książki:

Najważniejsza Książka Jaką Kiedykolwiek Przeczytasz: Zdrowie
Kopia książki może być ściągnięta pod adresem: www.xernt.com/xh

Upewnij się, że masz zawsze aktualną i oryginalną kopię książki poprzez pobranie pod powyższym odnośnikiem (zawierającą jedynie oryginalną treść).
Zapisz książkę na różnych nośnikach, udostępnij w sieciach wymiany p2p tj. torrent oraz inne i rozsyłaj, rozdawaj ją wszędzie, wydrukuj itp.
W przypadku pytań, sugestii i innych proszę skorzystać z adresu: www.xernt.com/xh/zapytaj

zdrowie

 

Body Cleaner – oczyszczanie organizmu

Body Cleaner – oczyszczanie organizmu

Body Cleaner – oczyszczanie organizmu, limfy z metali ciężkich, złogów i toksyn. Detoksykacja odbywa się przez kąpiel stóp. Zabieg polega na zanurzeniu stóp w wodzie z dodatkiem soli na 30 minut. Specjalny program generowany przez procesor wytwarza impulsy. Są one przekazywane do wody i powodując jonizację. Zjonizowane cząstki przenikają przez skórę do wnętrza organizmu i zaczynają powodować natychmiastowy proces doprowadzania błon komórkowych do właściwego potencjału. Woda po zabiegu może wykazywać obecność fosforanów, azotanów, szczawianów i jonów amonowych, co może świadczyć o wydzielaniu się ich z organizmu w trakcie kąpieli.

Body Cleaner rozpoczyna proces przywrócenia równowagi bioenergetycznej ciała. Następuje to poprzez wymianę jonów dodatnich i ujemnych wskutek czego następuje usunięcie toksyn z ciała. Efektem jest wzrost energii, zarówno psychicznej jak i fizycznej następujący wraz z pojawieniem się dobrego samopoczucia. W trakcie 30 minutowego zabiegu umieszczasz stopy w misce wypełnionej ciepłą wodą z dodatkiem soli a jonizator wywołuje wymianę jonów z polem bioenergetycznym co stanowi sedno całego zabiegu. Na stopach znajduje się około 2000 porów i z tego powodu są one jedną z najlepszych części ciała do przeprowadzenia zabiegu oczyszczania, który w tym wypadku jest zarówno skuteczny jak i wygodny. Body Cleaner wyrównuje i harmonizuje poprzez sygnały wysyłane za pośrednictwem limfy cały proces oczyszczania. Rezultaty są bardzo dobre. Pacjenci obserwują ogromną poprawę samopoczucia a na podstawie setek zebranych relacji ma to również wpływ na poprawę wyglądu. Nowoczesny tryb życia kosztuje nas więcej niż nam się to wydaje. Skutkuje to po części również zakłóceniem równowagi bioenergetycznej komórek. Kiedy Twoje komórki funkcjonują prawidłowo składniki pokarmowe są właściwie przyswajane przez organizm co owocuje eliminowaniem toksyn. Bioenergia komórek może być zakłócona również dzięki: – nieprawidłowemu odżywianiu – małej ilości spożywanych owoców i warzyw – małej ilości ruchu – spożywanym używkom jak kawa, tytoń lub alkohol – przebytym chorobom – przebytym stresom. Każdy z tych czynników może spowodować niewłaściwe przyjmowanie składników odżywczych co spowoduje, że organizm nie będzie wydalał toksyn.

Analiza koloru wody, zainfekowanych części ciała, rodzaj toksyn i objawy

body cleaner


Nagromadzone  toksyny w organizmie powodują objawy:
– obniżenie sprawności fizycznej i psychicznej,
– złe samopoczucie, zmęczenie
– zaburzenie koncentracji
– bóle głowy i migreny
– brzydka cera, choroby skóry
– nieprzyjemny zapach ciała
– obniżenie odporności
– nieświeży oddech i przykry zapach ciała.

body cleaner

Zabiegi Body Cleaner  niewątpliwie wspomagają:
– usuwanie metali ciężkich
– pozbycie się uczucia zmęczenia
– odzyskanie sił witalnych i energii (efekt odczuwalny już po pierwszym zabiegu),
– usprawnienie krążenia
– przyspieszenie przemiany materii (możliwość zmniejszenia wagi ciała),
– lepsze funkcjonowanie nerek i wątroby,
– redukcję cellulitu,
– ulga w bólach stawów i artretyzmie,
– zmniejszenie skutków alergii,
– problemy z bezsennością
– oczyszczanie krwi i zapobiega arteriosklerozie
– redukuje obciążenie wątroby,
– przyśpiesza pracę jelit oraz kurcz i rozkurcz żołądka,
– działa przeciwbólowo i przyśpiesza gojenie ran,
– przeciwdziała wszelkim alergiom w większości będących efektem życia w toksycznym środowisku,
– stanowi skuteczne wspomaganie przy leczeniu trądziku, wysypek skórnych i innych zewnętrznych objawów toksemii organizmu,
– wspomaga pozbywanie się nadmiaru wolnych rodników.

Można kupić niedrogie urządzenie Detox Spa HydroSana 3 – tutaj

body cleaner  body cleaner

 

 

Anna Tabor – diagnostyka, patogeny, borelia, metale

Anna Tabor – diagnostyka, patogeny, borelia, metale

Znakomity wykład, dający obraz problemów, prawie wszystkich chorób,
nie tylko SM.
Borelia – przyczyną ok. 300 chorób !!!

borelia - borelioza

Wykład na Niezależnym Forum SM 31.01.2015r.
„Czynniki etiologiczne chorób autoimmunologicznych”
Pomiary diagnostyczne – dzięki temu można określić stan organizmu.
Wirusy, bakterie, pierwotniaki, grzyby i pasożyty oraz metale ciężkie są przyczyną większości chorób.
Ważny jest przepływ energii, blokady energetyczne i stan meridianów.

 

 

patogeny

borelia - borelioza

diagnostyka patogenów

diagnostyka patogenów

 

 

00. Opis działania wszystkich mudr

Opis działania wszystkich mudr

Aby uprościć i ułatwić odszukanie odpowiedniej mudry,
wykonałem poniższy opis działania.

01. Mudra wiedzy – jest uniwersalnym środkiem leczniczym przeciwko wewnętrznemu nieporządkowi i napięciom. Usuwa niepokój, przygnębienie, poprawia myślenie i umiejętność koncentracji, wzmacnia pamięć, doskonale pomaga przy bezsenności i nadmiernej senności oraz depresjach i wysokim ciśnieniu krwi. Podstawą prawie wszystkich naszych problemów zdrowotnych są problemy duchowo-psychiczne, a systematyczne wykonywanie tej mudry bardzo wzmacnia duchowo. Działa ona też regenerująco na organizm i sprzyja podwyższeniu naszego potencjału energetycznego.

02. Mudra ziemi – poprawia stan psychofizyczny organizmu, szczególnie dobrze przeciwdziała słabościom psychicznym i stresom. Dzięki jej stosowaniu można podnieść własną samoocenę, zaufanie do siebie samego, pozbyć się kompleksów oraz wzmocnić poczucie stabilności
i pewności. Ułatwia obiektywną ocenę własnej osobowości, a także działa jako obrona wobec wszelkich negatywnych, zewnętrznych wpływów energetycznych.

03. Mudra nieba – przeznaczona dla osób cierpiących na zaburzenia słuchu i schorzenia uszu. W niektórych sytuacjach już kilkanaście minut po zastosowaniu tej mudry można polepszyć słuch, a przy systematycznym i długotrwałym praktykowaniu doprowadzić do całkowitego wyleczenia wielu chorób uszu.

04. Mudra wody – zalecana dla osób, które w żołądku lub w płucach mają dużo śluzu bądź innych wydzielin. Nadmiar śluzu powoduje poważną energetyczną blokadę całego organizmu. Ćwiczenie tej mudry pomaga też przy schorzeniach wątrobowych, kolkach i wzdęciach.

05. Mudra słońca – pomaga szybko zwiększyć aktywność. Jest bardzo zalecana w stanach przemęczenia.

06. Mudra księżyca – w stanach wewnętrznego niepokoju, nadmiaru energii.
Jest wypróbowanym sposobem przeciw bezsenności, zwłaszcza jeśli zaburzenie dotyczy pierwszej fazy – zasypiania (w odróżnieniu od częstego wybudzania w nocy lub zbyt wczesnego budzenia
się o świcie).

07. Mudra wiatru – przy reumatyzmie, rwie kulszowej, drżeniu głowy, szyi i często spotykanym drżeniu rąk. Już po kilkunastu godzinach od ćwiczeń można zauważyć poprawę.
Przy schorzeniach przewlekłych mudra ta powinna być wykonywana na zmianę z mudrą „życia”. Całość ćwiczeń kończymy w chwili ustąpienia objawów choroby.

08. Mudra trzeciego oka – poprawia pracę naszego umysłu, niezwykle wzmacnia intuicję i rozwija zdolności parapsychiczne, w tym jasnowidzenie. Pomaga nam doskonalić się duchowo. Leczy choroby nosa, zatok, oczu oraz uszu i związane z nimi bóle głowy. Wpływa pobudzająco na funkcjonowanie przysadki mózgowej.

09. Mudra energii – przeciwdziała bólowi oraz oczyszcza i wydala z organizmu szkodliwe substancje. Zaleca się ją wszystkim ludziom żyjącym w mocno zanieczyszczonym środowisku,
ale świetnie sprawdza się ona także w nagłych przypadłościach, jak zatrucie żołądkowe.
Leczy schorzenia układu moczowo-płciowego, ale pamiętajmy, że prawidłowe funkcjonowanie nerek ważne jest dla stanu kości – ku naszemu zaskoczeniu może się więc poprawić stan naszego kręgosłupa

10. Mudra wzmacniająca – bardzo pomaga przy przeziębieniach, kaszlu i zapaleniu płuc,
gdyż mobilizuje siły obronne organizmu. Jej ćwiczenie pomaga także schudnąć – pod warunkiem,
że stosuje się ją z dużą dokładnością, równolegle z następującą dietą: w ciągu dnia pijemy minimum 8 szklanek przegotowanej wody i jemy dużo owoców cytrusowych, bananów, ryżu jogurtu.
Nie wolno zbyt długo stosować tej mudry gdyż może to prowadzić do stanu apatii.

11. Mudra życia – wyrównuje potencjał energetyczny organizmu, znacznie wzmacnia naszą witalność i likwiduje objawy senności. Stosowanie jej jest wskazane w stanach wyczerpania i zmęczenia. Ponadto doskonale wpływa na wzrok, polepszając jego ostrość i lecząc wiele chorób oczu. Zalecana jest też osobom niestabilnym emocjonalnie, gdyż korzystnie wpływa na samopoczucie psychiczne.
12. Mudra ratująca życie – stosowanie tej mudry zaleca się przy różnego rodzaju atakach, zawałach i mniej groźnych niedomaganiach serca. Gdy coś takiego nastąpi, należy natychmiast wykonać tę mudrę obiema dłońmi, a przyniesie to natychmiastową ulgę.

13. Mudra spełniająca życzenia – jest niezwykle pomocna w oczyszczeniu zatok. Podczas jej wykonywania należy głęboko oddychać.

14. Mudra muszla – wpływa leczniczo na wszelkie dolegliwości gardła, na chrypkę i bezgłos. Wzmacnia i polepsza brzmienie głosu. Mudra ta jest szczególnie zalecana osobom, których narzędziem pracy jest głos, a więc aktorom, śpiewakom czy nauczycielom.

15. Mudra żółw – osłabienie, przemęczenie, zaburzenia układu krążenia. Wykonywanie tej mudry pomaga nam panować na swoimi emocjami i uczynkami.

16. Mudra krowa – przy pomocy tej mudry można z powodzeniem leczyć dolegliwości reumatyczne, schorzenia stawów oraz bóle korzonkowe.

17. Mudra głowa smoka – w chorobach „wiatru” – schorzeniach płuc, górnych dróg oddechowych i jamy nosowo-gardłowej. Zalecana w profilaktyce przeziębień, jak i w rozwiniętej już chorobie, zatem warto nauczyć swoje dzieci wykonywania tej mudry.

18. Mudra ząb smoka – stany splątanej świadomości, zaburzenia koordynacji ruchu, emocjonalna niestabilność, stres.

19. Mudra świątynia smoka – choroba niedokrwienna serca, uczucie dyskomfortu w okolicy serca, zaburzenia rytmu serca. Ta mudra sprzyja koncentracji energii i myśli, osiągnięciu spokoju wewnętrznego.

20. mudra schody świątyni niebiańskiej – zaburzenia psychiki, depresja. Wykonanie tej mudry bardzo skutecznie poprawia nastrój, usuwa uczucie rozpaczy i smutku, nawet w sytuacjach beznadziejnych.

21. Mudra trzy kolumny kosmosu – zaburzenia przemiany materii, spadek odporności, potrzeba regeneracji sił witalnych, wzmocnienia po chorobie.

22. Mudra dziewięć klejnotów – polepsza procesy trawienia, usuwa zmiany zastoinowe w organizmie. Pomaga oczyścić cały organizm, zwłaszcza układ trawienny, gdy zalegają w nim np. śluz i kamienie.

23. Mudra szybujący lotos – stany zapalne kobiecych narządów rodnych, schorzenia narządów „pustych” (żołądek, jelita, macica, woreczek żółciowy). Regularne stosowanie pomaga pozbyć
się także schorzeń narządów płciowych.

24. Mudra morski grzebień – zalecana ludziom cierpiącym na brak łaknienia, astenicznym, chudym, chorym z zaburzeniami procesów wchłaniania w przewodzie pokarmowym. Jej regularne wykonywanie zwiększa apetyt, sprzyja normalizacji procesów trawiennych, co ma korzystny wpływ także na nasz wygląd.

25. Mudra czapka szakja-muni – przy zaburzeniach pracy naczyń mózgowych, w stanach przygnębienia i depresji.

26. Mudra strzała wadżra – dla osób cierpiących na zaburzenia układu naczyniowego,
z nadciśnieniem i niewydolnością krążenia. Wykonywanie tej mudry koncentruje uzdrawiającą energię kanałów i kieruje ją do normalizacji zaburzeń naczyniowych.

27. Mudra flet majtrei – zaleca się wykonanie w godzinach porannych przy wszystkich chorobach płuc i przeziębieniach, a także gdy towarzyszy wam uczucie smutku, troski i tęsknoty.

28. Mudra garuda – jedna z mudr zalecanych w stanach wyczerpania. Wpływa bardzo energetyzująco na cały organizm, a przy tym harmonizuje energię prawej i lewej strony ciała. Jest skuteczna w łagodzeniu wahań nastroju. Poleca się jej stosowanie także w chorobach układu krążenia, ponieważ mobilizuje pracę układu krwionośnego.

29. Mudra tarcza szambały – osłania jak tarcza nasze życie i zdrowie od niekorzystnych wpływów obcej energii. Jeśli nie jesteście chronieni własną rozwiniętą duchowością, mogą być one poważne
i zgubne.

30. Mudra muladhara – przy wszelkiego typu niedomaganiach jelit, nerek, odbytnicy oraz prostaty. Poprawia także wydzielanie hormonów nadnerczy – adrenaliny i noradrenaliny, których prawidłowy poziom we krwi jest istotnym warunkiem naszego dobrego samopoczucia. Wykonywanie tej mudry wzmacnia dolne partie kręgosłupa, daje poczucie stabilności i pomaga pozbyć się strachu.

31. Mudra svadhisthana – wykonywanie tej mudry poprawia pracę narządów płciowych, a także nerek i pęcherza. Wzmacnia również dolne partie układu trawienia, m.in. śledzionę i jelito grube. Jej systematyczne wykonywanie likwiduje zaburzenia przepływu energii seksualnej.

32. Mudra manipura – przy zaburzeniach nerwowych i stresie, niezależnie od jego przyczyn – przyniesie nam ulgę, łagodząc i stabilizując napięcia. Poprawia też pracę przewodu pokarmowego, zmniejsza np. bóle żołądka, świadczące o blokadzie splotu słonecznego. Reguluje działanie trzustki produkującej insulinę i enzymy trawienne.

33. Mudra anahata – wykonujmy regularnie, jeśli mamy schorzenia serca czy zaburzenia układu krążenia. Pomoże nam przy kołataniu serca oraz zadyszce. Leczy niedomagania płuc i usprawnia pracę grasicy, która wpływa na naszą odporność na zachorowania. Pomaga przy depresji

34. Mudra vishuddha – przy wszelkich zaburzeniach mowy oraz chorobach układu oddechowego i nerwowego. Poprawia także funkcjonowanie tarczycy, odpowiadającej m.in. za przemianę materii. Wykonywanie tej mudry pomoże nam wyleczyć choroby gardła, oskrzeli i szczęk.

 35. Mudra kalesvara – zwiększa zdolność koncentracji i poprawia pamięć. Jeżeli zdecydowaliśmy się na uprawianie medytacji, u początku ćwiczeń pomoże nam osiągnąć spokój duchowy i jasność. Działa uspokajająco na myśli i emocje.

 

 

35. Mudra kalesvara

35. Mudra kalesvara

mudra kalesvara

Zwiększa zdolność koncentracji i poprawia pamięć.
Jeżeli zdecydowaliśmy się na uprawianie medytacji, u początku ćwiczeń pomoże
nam osiągnąć spokój duchowy i jasność. Działa uspokajająco na myśli i emocje.

Sposób wykonywania:
kciuki i wyprostowane palce środkowe obu dłoni łączymy opuszkami.
Pozostałe palce zginamy i łączymy zewnętrznymi stronami paliczków górnych.
Tę mudrę zaleca się wykonywać trzy razy dziennie, ale – inaczej niż pozostałe – tylko po 4 minuty.

Mudrę należy wykonywać po 4 minuty ok. 3 x dziennie.

 

 

34. Mudra vishuddha

34. Mudra vishuddha

mudra vishuddha

Przy wszelkich zaburzeniach mowy oraz chorobach układu oddechowego i nerwowego. Poprawia także funkcjonowanie tarczycy, odpowiadającej m.in. za przemianę materii. Wykonywanie tej mudry pomoże nam wyleczyć choroby gardła, oskrzeli i szczęk.

Sposób wykonywania:
prawą rękę otwieramy na zewnątrz, palce: mały, serdeczny i środkowy zginamy,
a palec wskazujący prostujemy. Kciuk wyprostowany przylega do palca wskazującego. Dłoń trzymamy na wysokości szyi.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

33. Mudra anahata

33. Mudra anahata

mudra anahata

 

Wykonujmy regularnie, jeśli mamy schorzenia serca czy zaburzenia układu krążenia.
Pomoże nam przy kołataniu serca oraz zadyszce.
Leczy niedomagania płuc i usprawnia pracę grasicy, która wpływa na naszą odporność na zachorowania. Pomaga przy depresji.

Sposób wykonywania:
palce połączone, kciuki przyciśnięte do dłoni. Otwarte, zwrócone na zewnątrz dłonie trzymamy przy piersi.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

32. Mudra manipura

32. Mudra manipura

 

mudra manipura

Przy zaburzeniach nerwowych i stresie, niezależnie od jego przyczyn – przyniesie nam ulgę, łagodząc i stabilizując napięcia. Poprawia też pracę przewodu pokarmowego, zmniejsza np. bóle żołądka, świadczące o blokadzie splotu słonecznego.
Reguluje działanie trzustki produkującej insulinę i enzymy trawienne.

Sposób wykonywania:
mały, serdeczny oraz środkowy palec prawej dłoni nieco zginamy.
Palec wskazujący prostujemy i kierujemy do przodu, jak w geście wskazywania kierunku.
Kciuk dotyka zgiętego palca środkowego na jego bocznej powierzchni przy paznokciu.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.