Archiwum kategorii: dr Ewa Dąbrowska – wykłady, filmy

Odchudzanie i pozbycie dolegliwości

max gerson

Odchudzanie i pozbycie dolegliwości

Szanowni Państwo
Otyłych osób w tym dzieci przybywa lawinowo, reklamowane są rozmaite specyfiki
na odchudzanie. Dość, że płacimy – to jeszcze narażamy się na ew. powikłania.

Jest bardzo dobry sposób na odchudzenie, ale co najważniejsze na pozbycie
się przy okazji różnych problemów zdrowotnych. A ile można zaoszczędzić przy okazji.
Sami przetestowaliśmy tą dietę i widzimy niesamowite, szerokie możliwości tej diety.
Ja w 5 dniu diety, a pomiędzy 3 a 5 dniem schudłem prawie 1kg.
W sumie po 10 dniach straciłem 5kg złogów.
Jeżeli ktoś ma na przykład sporo nadwagi (ok.30kg) może schudnąć w ciągu
4-6 tygodni nawet 20kg. Tak, jest to możliwe.
Ale jest 1 warunek: ścisłe przestrzeganie zasad diety przez max. 6 tyg.
Dieta opiera się na niejedzeniu:
węglowodanów (pieczywa,cukru), białka (nawet roślinnego) oraz żadnych tłuszczy.

Nie można pić alkoholu, palić, pić kawy, herbaty (tylko ziołowe)
Można jeść niektóre owoce:
jabłka, grejpfruty, cytryny – tylko tyle
Można jeść niektóre warzywa:
brokuły, kalafiory, kapustę, cebula, por, pietruszka, seler, dynia, kabaczek ogórki, sałata, natka pietruszki, pomidory, marchew, rzodkiew, paprykę, ogórki, buraki,
kapustę kiszoną i ogórki kiszone (nie kwaszone, często takie są w sklepach).
Można stosować przyprawy (nie gotowe mieszanki), chili, pieprz, sól himalajską.
Pić dobrą wodę np. Magnesia (Kaufland), czy Wysowianka z małej szklanej butelki
ze szczyptą soli himalajskiej.
Owoce i jarzyny powinny być jak najlepszej jakości, nie ze słoików (sklepowe),
czy przetwarzane w inny sposób – mogą być mrożone.

W jakich problemach zdrowotnych możemy sobie pomóc dzięki diecie:
– Atopowa egzema i inne choroby skóry, skóra sucha, pękająca
– Astma oskrzelowa
– Cukrzyca i cukrzycowa neuropatia
– Przerost prostaty
– Zespół napięcia przedmiesiączkowego
– Gościec reumatoidalny i inne choroby z autoagresji
(zespół Sjogrena, toczeń trzewny, stwardnienie rozsiane)
– Choroba wrzodowa przewodu pokarmowego (żołądka i jelit)
– Choroby wirusowe i zespoły po wirusowego zmęczenia
– Endometrioza
– Schizofrenia, choroba Alzheimera i inne zespoły otępienia
– Alkoholizm
– Choroby sercowo-naczyniowe (choroba niedokrwienna serca, wysoki cholesterol
i trójglicerydy, nadciśnienie, zaburzenia agregacji płytek)
– Choroby zakrzepowe
– Nowotwory
– Choroby wątroby
– Zespół przeciekającego jelita
– Starzenie
– I  wiele innych

Jeżeli ktoś z Państwa czyta wszystko od początku i dotarł do tego miejsca nadmienię jeszcze że w przypadku jedzenia dużych ilości słodyczy, picia częstego alkoholu, palenia na co dzień, picia dużych ilości kawy to istnieje ryzyko, że organizm będzie reagował ekstremalnie. Mam tu na myśli natychmiastową zmianę pracy organizmu – jest to swego rodzaju szok. Ponieważ był uzależniony od powyższych używek. Dlatego takie osoby powinny bardziej stopniowo prowadzić tą dietę. Na początek zrezygnować z używek, a dopiero po kilku czy kilkunastu dniach wprowadzić dietę.
Osoby chore na nadczynność tarczycy, stany wyczerpania chorobą, czy inne ciężkie
i długotrwałe choroby – należy zasięgnąć konsultacji.
Nie jest to dieta dla małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.

Pierwsze 3-4  dni są najgorsze, ogólnie gorsze samopoczucie – organizm przestawia się na inną pracę. Ale za to szybko następuje znaczna poprawa samopoczucia, lekkość, brak zmęczenia i wiele innych.
W pierwszych tygodniach następuje usuwanie z organizmu złogów, zapasów tłuszczu, niszczenia obcych ciał – patogenów, możliwych guzów, narośli itp.

Proponuje po 2 tyg. diety dodatkowo zastosować sprawdzoną ziołową kurację
na pasożyty – Ziołowa mieszanka na pasożyty.
Kwestia pasożytów jest kluczowa, szczególnie w obecnych czasach.

To jest dieta dr Ewy Dąbrowskiej, jest tu na stronie dość dużo informacji o tej wspaniałym i prostym sposobie w powrocie do równowagi, harmonii, spokoju i radości.
Tu jest więcej informacji:
http://porady.uzdrawianie.org/?cat=269

 

odchudzanie

 

 

dr Dąbrowska – Żyć zdrowiej, odżywiając się lepiej i mądrzej

Żyć zdrowiej, odżywiając się lepiej i mądrzej – 1 cz. wykładu dr Dąbrowskiej
dr Ewa Dąbrowska – sympozjum w Radawie 10.06.2006r

Zmiana stylu życia, reakcja organizmu na leki, powikłania w chorobie, wolne rodniki.
Post hamuje degenerację organizmu, cynk w żywieniu, czosnek najsilniejszy antyoksydant.

Właściwości czosnku (z wykładu):
1. Super zamiatacz wolnych rodników (selen, siarka, bioflawonoidy)
2. Obniża ciśnienie
3. Zwiększa odporność (przeciwwirusowy, przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczy, przeciw Candida, przeciw pasożytniczy)
4. Usuwa metale ciężkie (rtęć, ołów)
5. Reguluje poziom cukru
6. Zapobiega miażdżycy (hamuje utlenianie LDL i osadzanie się cholesterolu w ścianach naczyń, obniża LDL i trójglicerydy,
zwiększa HDL, hamuje agregację płytek, rozpuszcza zakrzepy i blaszki miażdżycowe)
7. Zapobiega nowotworom (zmiata wolne rodniki, hamuje podział komórek rakowych, aktywuje komórki „zabijające” raka)

 

dr Ewa Dąbrowska – sympozjum w Radawie 10.06.2006r cz.2

Dieta bez nabiału i glutenu w chorobie m.in. w gośćcu.
Olej rybny i wiesiołkowy, dieta 6 tyg. warzywno owocowa.
Za dużo białka w diecie – powodem wielu chorób.
Odpowiednie żywienie w chorobie i na co dzień. Post leczniczy.
Przykłady uzdrowień z różnych schorzeń.

Choroby, przy których skuteczna jest dieta warzywno-owocowa:
Atopowa egzema i inne choroby skóry, skóra sucha, pękająca
Astma oskrzelowa
Cukrzyca i cukrzycowa neuropatia
Przerost prostaty
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Gościec reumatoidalny i inne choroby z autoagresji (zespół Sjogrena, toczeń trzewny, stwardnienie rozsiane)
Choroba wrzodowa przewodu pokarmowego (żołądka i jelit)
Choroby wirusowe i zespoły po wirusowego zmęczenia
Endometrioza
Schizofrenia, choroba Alzheimera i inne zespoły otępienia
Alkoholizm
Choroby sercowo-naczyniowe (choroba niedokrwienna serca, wysoki cholesterol i trójglicerydy, nadciśnienie, zaburzenia agregacji płytek)
Choroby zakrzepowe
Nowotwory
Choroby wątroby
Zespół przeciekającego jelita
Starzenie

Strona dr Ewy Dąbrowskiej: http://ewadabrowska.pl/

 

 

dr Ewa Dąbrowska – wykłady co jeść, jak żyć

dr Ewa Dąbrowska – wykłady co jeść, jak żyć cz.1

Zdolności samoleczenia, regeneracji organizmu.
Odpowiednia dieta, posty powodują uzdrowienia, powodują wyższe ob – organizm walczy z chorobą, podobnie z gorączką. Dużo ruchu, ćwiczeń na co dzień.
Wniosek: dzięki zmianie stylu życia można wyjść z wielu chorób.
Przy nowotworach należy radykalnie zmienić dietę. Zbyt dużo białka jest wręcz szkodliwe. Brokuły, tylko surowe, Biomarine (wyciąg z wątroby rekina), duże dawki
wit C (przyswajalnej),
lizyna, soki warzywne, pasta dr Budwig, dieta Gersona

 

dr Ewa Dąbrowska – wykłady co jeść, jak żyć cz.2

Nietolerancja pokarmowa. Blokady enzymów. W chorobie jest brak Omega 3.
Posty, diety sokowe, warzywne rozwiązują szereg problemów. Olej lniany na co dzień.

Strona dr Ewy Dąbrowskiej: http://ewadabrowska.pl/