Zdrowotne konsekwencje nadużywania cukru Konsumpcja napojów gazowanych i przetworzonej żywności słodzonej dużymi ilościami rafinowanego cukru rośnie lawinowo. Liczne badania wskazują, że jego nadmierne spożycie kryje się za wieloma poważnymi problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, cukrzycą, otyłością, zaburzeniami psychoruchowymi, a nawet rakiem. Dr Gary Nuli
Poniżej w linku jest tekst w pdf-ie (bardziej czytelny): Nadużywanie cukru
Jerzy Zięba – Ukryte Terapie cz.3 – wykład w Chicago
Powtórka i uzupełnienie wiadomości o zakwaszeniu żołądka.
Omówienie testu i inne ważne informacje o zakwaszeniu żołądka. O nawodnieniu (woda z solą np. himalajską) organizmu np. na wrzody żołądka,
raka, migreny. Woda z solą działa ogólnoustrojowo.
Minerały i witaminy niezbędne na co dzień i w chorobie.
Mocz ma mieć barwę jasną, żółtawą. Im ciemniejszy tym gorzej.
Nie jest prawdą powiedzenie: jesteśmy tym co jemy, tylko tym co wchłoniemy.
Zażywanie melasy (półprodukt przy produkcji cukru bogaty w minerały)
przez ok. 6 miesięcy odbudowuje bardzo zniszczoną śluzówkę jelit.
Osoby w starszym wieku nagle odżywali, ponieważ zaczęli dobrze wchłaniać pokarmy. Przy problemach z zasypianiem: 1/2 szklanki wody wypić i na język szczyptę soli.
Lub 1/2 szklanki ciepłej (nie gorącej, ani nie zimnej) wody i pół łyżeczki soli wypić
i idziemy spać, często pomaga.
Na 1/2 godz. przed jedzeniem trzeba wypić szklankę wody z solą.
Po posiłku pijemy wodę po 2,5 godz.
Herbata i kawa odwadnia, nie dają organizmowi wody.
Z wiekiem zakwaszenie żołądka maleje, a zakwaszenie organizmu wzrasta.
Jeżeli organizm jest zakwaszony to zasysa wapń z kości i powstaje osteoporoza.
Już 30 latkowie mają miękkie kości z powodu silnego zakwaszenia.
Młode pokolenie jest biologicznie bardzo słabe.
Osoby które mają problem z piciem wody, to po posoleniu będą pić.
Trzeba uczyć dzieci prawidłowego jedzenia i nawodnienia.
Żeby organizm dobrze funkcjonował i była równowaga to woda z solą jest konieczna.
Dzięki temu nawodnieniu różne problemy często znikają same.
Dziecko potrzebuje do prawidłowego wzrostu tłuszczy zwierzęcych – masła, smalcu.
Dzieci spożywają ogromne ilości cukru – jest to ogromny problem.
Nie dawajcie dzieciom cukru, w ogóle, nic.
Cukier czy syrop fruktozowo-glukozowy jest wszędzie i jest straszna rzeczą.
Fruktoza sprzyja otyłości i wywołuje prawie takie same skutki uboczne jak alkohol.
Wywołuje stany zapalne. Glukoza jest potrzebna, fruktoza nie.
Człowiek chory na cukrzycę żyje w ciągłym stanie zapalnym.
Dlatego jest tak ważne pić wodę, ponieważ ma działanie przeciw zapalne.
Ciągły, przewlekły stan zapalny jest niebezpieczny i może prowadzić do raka.
Czyli cukrzycy i inne osoby z przewlekłymi problemami nie mogą korzystać z fruktozy. Problemy ze stawami – dużo informacji i podane nazwy istotnych specyfików.
Kwestie kolagenu w organizmie. Tylko od wewnątrz, a nie od zewnątrz (kosmetyki).
Najlepszym źródłem kolagenu są kurze łapki – wywary, zupy.
Nóżki wieprzowe, parówki, salceson, golonka (głównie skóra).
Kolagen źle się łączy jeśli nie ma krzemu.
Jadwiga Kempisty – odchudzanie i żywienie w otyłości
Rozmowa lek med Jadwigi Kempisty w NTV.
Co należy jeść w otyłości żeby schudnąć.
Problem picia wody w odchudzaniu.
Soki, kompoty, cukier w owocach.
Cukier w codziennym żywieniu.
Masło klarowane, rola białka w organizmie, odpowiedni posiłek rano, witamina C.
Kefir domowy na pełnym mleku, kwas mlekowy.
Rozmowa Janusza Zagórskiego z Jerzym Ziębą, autorem książki „Ukryte terapie”, poświęcona roli cukru w naszym organizmie oraz jego zawartości w produktach spożywczych.
Proszę dokładnie zapoznać się z tym wywiadem, naprawdę warto, ponieważ są tu bardzo istotne informacje na temat cukru, słodyczy i chorób z tym związanych
