27. Mudra flet majtrei
Zaleca się wykonanie w godzinach porannych przy wszystkich chorobach płuc
i przeziębieniach, a także gdy towarzyszy wam uczucie smutku, troski i tęsknoty.
Sposób wykonywania:
kciuki obu rąk przylegają do siebie opuszkami. Palec wskazujący lewej ręki leży
u podstawy palca środkowego ręki prawej, który znajduje się nad palcem środkowym
i małym lewej ręki. Palec serdeczny lewej ręki leży pod środkowym i serdecznym palcem prawej ręki. Mały palec prawej ręki znajduje się na paliczku górnym środkowego palca lewej ręki. Mały palec lewej ręki znajduje się na środkowym serdecznym prawej ręki.
Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.