23. Mudra szybujący lotos

Stany zapalne kobiecych narządów rodnych, schorzenia narządów „pustych”
(żołądek, jelita, macica, woreczek żółciowy).
Regularne stosowanie pomaga pozbyć się także schorzeń narządów płciowych.

Sposób wykonywania:
kciuki obu rąk są połączone. Palce wskazujące i środkowe
są wyprostowane i połączone ze sobą opuszkami. Palce serdeczne i małe obu rąk skrzyżowane między sobą, leżą u podstawy palców środkowych.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.