Archiwa tagu: kefir domowy

Jadwiga Kempisty – odchudzanie i żywienie w otyłości

nadwaga

Jadwiga Kempisty – odchudzanie i żywienie w otyłości

Rozmowa lek med Jadwigi Kempisty w NTV.
Co należy jeść w otyłości żeby schudnąć.
Problem picia wody w odchudzaniu.
Soki, kompoty, cukier w owocach.
Cukier w codziennym żywieniu.
Masło klarowane, rola białka w organizmie, odpowiedni posiłek rano, witamina C.
Kefir domowy na pełnym mleku, kwas mlekowy.

 

nadwaga

 

 

Jadwiga Kempisty – mleko w naszej diecie

 

jadwiga kempisty

Jadwiga Kempisty – mleko w naszej diecie

Rozmowa w NTV z lek. med. Jadwigą Kempisty na temat mleka w naszej diecie.
Mleko od zwierząt karmionych trawami z łąk, prawidłowo się kwasi i jest zdrowe.
Jogurty, kefiry domowe z wiejskiego mleka.

 

jadwiga kempisty