Archiwa tagu: zdrowe przepisy

Nasze kochane zdrowie

witamina d

Nasze kochane zdrowie

Na całym świecie powstała moda na zdrowe życie. Najwyższe organa administracyjne, takie jak ONZ, czy Unia zwana  EUROPEJSKĄ, oczywiście nie personalnie, tworzą rozmaitego rodzaju definicje zdrowia, mające jeden cel: dążenie do azjatyckiej urawniłowki. Te definicje mają to do siebie, że zawsze brakuje nazwisk ich autorów. Urawniłowka polega na tym, że wszyscy mają mieć to samo i zachowywać się tak samo. Ot, taka inna nazwa komunizmu. Stąd te pesele, NIP -y i inne oznakowania, podobnie jak znakuje się stada baranów, lub bydło.

            Przecież przez jakieś 5000 lat historii pisanej każdy człowiek miał imię i nazwisko, ewentualnie dodatkowo tzw. odczestwo. Ale zawsze to było jego własne i nikt mu numeru nie mógł nadawać. Pierwsze numery stworzył IBM dla obozów koncentracyjnych.

            Podobnie stworzono „specjalizację” typu zdrowie publiczne, chociaż wiadomo, że zdrowie jest zawsze sprawą indywidualną, podobnie jak miłość, czy nienawiść. Publiczne to są domy, zwane powszechnie burdelami. Patrząc na naszą administrację, nie można się oprzeć porównaniu, że to jedno i to samo.

            Te same przepisy, w zależności od tego, kto je analizuje, są w różnych województwach różnie odczytywane. Nawet powołuje się specjalne wykładnie przepisów.

            Nie jest to takie dziwne, skoro tylko 2 promile dzieci szkolnych rozumie tekst pisany. Bardzo ciekawe byłoby sprawdzenie tych samych testów na urzędnikach administracji, czy to państwowej, czy samorządowej oraz pracownikach tzw. naukowych wszelkiej maści wyższych szkół. Wbrew bowiem propagandzie mass mediów polskojęzycznych, uczelnie polskie w klasyfikacji światowej notuje się na ostatnich miejscach, na 21000 ocenianych.

            Innym przykładem tego pożal się Panie Boże zdrowia publicznego jest fakt, że zdecydowaną większość stanowisk obsadzają kobiety. W żadnym wypadku nie jestem antyfeministą, ale proszę mi pokazać jedną panią profesór, czy dochtór, która ostrzegałaby swoje koleżanki o tym, że stosowanie na przykład dezodorantów zawierających aluminium, przyczynić się może do powstania raka piersi.

            Która z tych uczonych kobiet ostrzega, że mammografia robiona za często, czyli co 2-5 lat, przyczynia się do rozwoju raka piersi?

            Która z tych położniczek, ginekolożek, ostrzega, że skrobanki powodują zwiększenie prawdopodobieństwa raka piersi i to wprost proporcjonalnie do liczby wykonanych zabiegów?

            Która z tych szacownych matron ostrzega, że wszelkiego rodzaju podpaski z wkładkami z tworzyw sztucznych mogą być odpowiedzialne za częste zapalenia pęcherza moczowego i dróg rodnych, a to z kolei może, jak każdy długo utrzymujący się stan zapalny, prowadzić do raka?

            A wystarczyłoby przekonać koleżanki do noszenia kubeczków menstruacyjnych, czy choćby bawełnianej waty. Ale niby w jakim celu miałyby przekonywać i walczyć z wszechzalewającą nas reklamą „skrzydełek”?  Te skrzydełka to przecież potencjalne przyszłe pacjentki. A dlaczego to niby od wielu lat krzyczy się o prywatyzacji służby zdrowia?

            Podobnie wygląda sprawa z profilaktyką, czyli zapobieganiem chorobom. Do lat 70., dopóki żyli jeszcze przedwojenni lekarze i farmaceuci, uczono w uczelniach medycznych o konieczności uzupełniania, w naszej szerokości geograficznej, poziomu witaminy D. Wiadomym było, że dzieci muszą otrzymywać tran. I to był prawdziwy tran, a nie to świństwo – smakowo różnorodne – ale praktycznie bezwartościowe biologicznie.

            Po 1970. roku zaprzestano podawania tranu dzieciom, z prostej przyczyny. Tran otrzymywaliśmy z UNRY, a „nasi zarządzający” wpadli na pomysł przekazywania tego tranu do Korei. Oczywiście, zostało to wykryte i dary zostały wstrzymane.

            Przypomnę, że ŻADEN TZW.  PROFESÓR TAMTEGO OKRESU NIE ZAPROTESTOWAŁ PRZECIWKO ZANIECHANIU PODAWANIA WITAMINY D -3 DZIECIOM.
Nagle wszyscy zapomnieli o konieczności uzupełniania tego specyfiku. A przecież mieliśmy same tuzy naukowe. Nawet ministrowie byli profesorami.

            No, to były czasy komunizmu, czyli podległości Sowietom. Ale przyszedł rok 1990 i rzekomo nastąpiły przemiany polityczne. Moim zdaniem przemiany polegały głównie na zmianie kolorów i chorągiewek. Natomiast co do istoty postępowania w życiu społecznym nic się nie zmieniło, tylko dzięki rozwojowi techniki stopień ogłupiania społeczeństwa się powiększył.

            Konkretnym przykładem była sprawa rzekomej dziury ozonowej i konieczności zaprzestania opalania się. Przypomnę, że warstwa ozonowa nad równikiem wynosi około 150 dabsonów, a nad Polską około 350 dabsonów. Proste porównanie dwóch liczb: gdzie jest mniej? Nikt oczywiście nie namawiał czarnoskórych do noszenia specjalnych okularów, czy smarowania się kremami. Ale 20 lat permanentnej indoktrynacji mass mediów spowodowały to, że każda kobiecinka kupuje dla swoich dzieci kremy z rozmaitego rodzaju numerami, jakby naprawdę miały one jakieś znaczenie. A te wszelkiej maści kosmetyczki zajmujące czas w rannych serialach telewizyjnych, a ci „dermatolodzy”???

            Co prawda specjaliści od marketingu zmienili zasadę i straszą obecnie czerniakiem, a nie zwykłym rakiem, chociaż nie ma żadnych badań potwierdzających związek promieniowania słonecznego z czerniakiem. Promieniowanie słoneczne powoduje tylko raka płaskonabłonkowego, który jest łatwy do leczenia.

            Czerniak natomiast rozpoznawany jest głównie u ludzi mających duży zasób gotówki i nikłą wiedzę biologiczna, typu aktorzy, prawnicy, kupujących olbrzymie ilości tzw. kosmetyków.

            I pomimo wielu prac udowadniających niedobór witaminy D w organizmach Polaków, nadal żaden „specjalista” zdrowia publicznego nie występuje z wnioskiem o konieczność jej suplementacji u dzieci i młodzieży, nie wspominając o osobach starszych. A czym się zajmuje na przykład Komisja Zdrowia w Sejmie? Wiadomo, wzrostem handlu szczepionkami, pragnąc wprowadzić dodatkowe szczepionki przymusowe.

            A co na temat niedoboru witaminy D ma do powiedzenia nauka, ta prawdziwa, niedopuszczana do świadomości ludków nad Wisłą?

Tytuły prac naukowych z tego zakresu są jednoznaczne:

            „Niski poziom witaminy D w dzieciństwie związany jest z wysokim ryzykiem chorób serca, ciężkim udarem i rakiem w wieku dorosłym” 23 lutego 2015,

            „Niedobór witaminy D w dzieciństwie skutkuje wysokimi kosztami zdrowia w późniejszym okresie”.

            Autorzy stwierdzają, że niedobór witaminy D u matek w ciąży zwiększa prawdopodobieństwo występowania cukrzycy typu I u dzieci.

            Ten niedobór witaminy D u ciężarnych powoduje również częstsze występowanie astmy i alergii u dzieci.

            Niski poziom witaminy D u małych dzieci skutkuje częstszym występowaniem stwardnienia tętnic w wieku średnim

            W innym badaniu brało udział 2150 osób. Badania rozpoczęto w 1980 roku. Autorzy przebadali ich ponownie w wieku 45 lat. Uwzględniono wszelkie możliwe parametry takie jak: dieta, styl życia, praca, ciśnienie krwi, poziom lipidów, palenie tytoniu itd. Poziom co najmniej 50 – 70 ng  uznawany jest prawidłowy. Okazało sie, że dzieci, u których poziom był poniżej 15 ng, dwa razy częściej miały zmiany miażdżycowe

Journal of Clinic Endocrinology& Metabolizm

            Proszę mi pokazać położnika, ginekologa, lekarza rodzinnego, który zlecił w ostatnim 20-leciu ciężarnej kobiecie wykonanie badania poziomu witaminy D i żelaza?

            W innym badaniu udowodniono, że niski poziom witaminy D u ludzi w wieku średnim może zwiększyć ryzyko zawału serca o 50%. A jeżeli już masz zawał, to przy niskim poziomie witaminy D śmiertelność wzrasta o 100%.

            Proszę mi pokazać kardiologa, który zlecił swojemu choremu wykonanie badania poziomu witaminy D?

            Przecież oni wszyscy są tresowani do badania poziomu cholesterolu, chociaż liczne prace udowodniły, że poziom ten nie ma wielkiego znaczenia. Ale to jest właśnie nowoczesne leczenie w wydaniu krajowym. Wykonuje się procedury i ma spokojne życie, plus tytuły.

            Chorzy w średnim i starszym wieku są poważnie narażeni na ciężkie udary mózgu przy niskim poziomie witaminy D.

            Proces ich leczenia i rehabilitacji jest także bardzo utrudniony, a wyniki znacznie gorsze.

            American Heart Association podaje, że osoby, które miały poziom poniżej 30 ng, miały około dwa razy większe obszary martwicy, aniżeli ludzie z prawidłowym poziomem witaminy D w surowicy.

            Dla osób z poziomem witaminy D poniżej 10 ng, szanse na zdrowienie po 3 miesiącach leczenia są  mniejsze o 50 % od chorych z prawidłowym poziomem witaminy D, niezależnie od wieku pacjenta i ciężkości udaru mózgu.

            Czy spotkaliście się Szanowni Czytelnicy z kardiologiem, czy neurologiem, który zlecałby badanie poziomu witaminy D?

            Nie wspomnę tutaj o psychiatrach, czy psychologach, ponieważ oni z zasady nie zaśmiecają sobie głowy badaniami laboratoryjnymi. Ot, takie wróżenie z fusów.

            Praktycznie wszyscy chorzy z chorobami nowotworowymi mają obniżony poziom witaminy D. Nasze obserwacje pokazują, że najczęściej chory z rakiem ma poziom witaminy D poniżej 10 ng.  Badania wykazują, że już podniesienie poziomu witaminy D do 25 ng, zmniejsza względne ryzyko raka o 25 %.

            Badania z 2007 roku z American Journal of Preventive Medicine wykazały, że podniesienie poziomu witaminy D powyżej 33 ng, zmniejszało o 50 procent ryzyko raka jelita grubego.

            Badania wykazały, że u kobiet po menopauzie podniesienie poziomu witaminy D powyżej 40 ng powoduje zmniejszenie występowania ryzyka nowotworów wszystkich o 77 % po zaledwie 4-letniej suplementacji i utrzymywaniu tego poziomu.

            Badania wskazują, że 90% raka piersi ma związek z niskim poziomem i niedoborem witaminy D.

            Badania wykazały, że prawidłowy poziom witaminy D nie tylko zapobiega dużej liczbie nowotworów, ale i przyspiesza leczenie chorych z nowotworami.

            Piszę od lat, że polska medycyna jest opóźniona w dostępie do wiedzy o 50 lat, lub więcej. Powyższe przykłady w sposób oczywisty to udowadniają. Czy spotkałeś się, Drogi Czytelniku, w swojej przychodni, nawet specjalistycznej, aby którykolwiek leczący Ciebie „specjalista” kiedykolwiek zlecał tobie wykonanie takiego badania?

            To nie wszystko. Niedobór witaminy D jest odpowiedzialny także za choroby autoimmunologiczne, wywoływane m.in. przez szczepienia. Witamina D jest silnym modulatorem układu immunologicznego, zapobiegającym na przykład stwardnieniu rozsianemu, czy chorobom zapalnym jelit.

            Prawidłowy poziom witaminy D może zmniejszyć zaostrzenia przewlekłej choroby obturacyjnej płuc o ponad 40 %.

            Zakażenia wirusowe, grypa, przeziębienia i zapobieganie tym chorobom jest o wiele tańsze i skuteczniejsze za pomocą utrzymywania prawidłowego poziomu witaminy D, aniżeli masowo reklamowane szczepienia. Przypomnę, że jedyna epidemia grypy w Polsce na początku lat 70. wybuchła po zaprzestaniu dawania tranu dzieciom w szkołach.

            Przyjmowanie witaminy D nie powoduje występowania powikłań, licznych przy szczepieniach. Wystarczy wspomnieć, że w okresie ostatnich 10 lat nikt nie umarł z powodu Odry, a po szczepieniach przeciw odrze zanotowano aż 108 zgonów.

            Przypomnę także, że według oświadczenia dyrektora CDC, zgłaszane jest tylko 1-5% przypadków, czyli należy tą liczbę 108 pomnożyć przez co najmniej 20. Oczywiście, możesz także, Szanowny Czytelniku, drugą wartość pomnożyć przez 20.

            Badania udowodniły, że przyjmujący co najmniej 2000 jednostek witaminy D dziennie, przez kilka miesięcy, uregulowali pracę 80% genów odpowiedzialnych za różne procesy metaboliczne. Stwierdzono nawet naprawę DNA PO USZKODZENIACH PROMIENIOWANIEM ULTRAFIOLETOWYM!

            Przypominam, że pobieranie witaminy D-3 w dawce powyżej 1000 j.m. wymaga przyjmowania około 100 mcg witaminy K-2. Nasze badania udowodniły, że przeciętny osobnik o masie 80 kg musi przyjmować dziennie około 5000 jednostek witaminy D-3. Nie mylić proszę witaminy K-2, z witaminą K-1. Niestety, zdarza sie to często w aptekach. To także o czymś świadczy!

            I proszę mi pokazać lekarza, który starszym osobom przepisuje witaminę D-3 do codziennego przyjmowania, a nie straszy osteoporozą?

            Zamiast tego mamy posłankę Gądek, przewodniczącą Komisji Zdrowia w Sejmie, opracowującą projekt kolejnego wyprowadzania pieniędzy z budżetu, pod pretekstem konieczności zwiększenia liczby szczepień przypadających na jedno dziecko.

            Zamiast programu podawania witaminy D-3, mamy rozmaitego rodzaju radnych, na przykład Łukasza Wantucha z Krakowa, wyciągających od podatnika pieniądze na lokalne programy szczepień, lub straszących zakazem przyjmowania do szkół, czy przedszkoli, zdrowych dzieci, a pozwalającym na chodzenie dzieci szczepionych, które przez okres 4-8 tygodni po szczepieniu zakażają okolicznych mieszkańców. Taka jest właśnie „naukawa” polska medycyna. I widzisz od razu przepływ pieniądza, Szanowny Czytelniku.

            Od 3 dni mam zablokowaną pocztę internetową i zniknęła mi także książka adresowa. Przepraszam więc wszystkich za nieudzielanie odpowiedzi na e-maile. Z zasady także nie odpowiadam na niepodpisane e-maile. Od 1000 lat w Polsce wszyscy mieli herby, mieszczanie znaki firmowe, a od XV wieku nazwiska i nie widzę powodu, aby to zmieniać. Za pseudonimami kryli się tylko agenci, którzy ze zrozumiałych powodów ukrywali swoje nazwiska. Po prostu uważam, że z ludźmi wstydzącymi się swoich nazwisk i przodków nie ma sensu rozmawiać.

            Jak łamane jest w tym wesołym baraku nad Wisłą [J. Pietrzak] prawo, świadczy nagminne nieprzestrzeganie ustawy o ochronie danych osobowych. Wszelkie ustawy mówią, że tajemnicą lekarską jest nazwisko chorego i jego choroba. A dostęp do tych danych można otrzymać po wyroku sadowym. Trwają walki o nieujawnianie nawet ZUS-owi tych danych. Niestety, prawem kaduka urzędnicy san-epidów, najczęściej w ogóle nie związani ze służbą zdrowia, inżynierowie, biolodzy, nagminnie łamią to prawo, żądając od przychodni podawania nazwisk dzieci nieszczepionych.

            I wymiar sprawiedliwości, łącznie z Sądem Najwyższym i Prokuraturą Krajową, nie widzi problemu. To w jakim celu mamy Ministra i specjalne Ministerstwo  do ochrony danych osobowych? Za co bierze pieniądze?

            W jakim celu mamy Rzecznika Praw, jeżeli tego jawnego łamania prawa nie widzi?

            To wszystko są przykłady potwierdzające fikcyjność państwa. Jak widać, Rząd, nawet tak prostych spraw nie ma prawa samodzielnie regulować. Czeka na instrukcje…?

            Ciekawe są wpisy lekarzy na forach. Na przykład taki: „Od 30 lat badam dzieci z podejrzeniem autyzmu i muszę powiedzieć ze wzrost zachorowań jest widoczny po szczepieniach, szczególnie MMR. Po przebyciu choroby różyczka, jakiekolwiek powikłania są bardzo rzadkie.”
www.prawdaxlxpl.wordpress.com

witamina d

Cud Terapii dr Maxa Gersona – film

max gerson

Terapia Gersona to alternatywna metoda leczenia wielu „nieuleczalnych” chorób, która najbardziej spektakularne sukcesy odnosi w leczeniu raka. Tam gdzie klasyczna medycyna oferuje jedynie objawowe leczenie, Terapia Gersona radzi sobie doskonale przynosząc pełne uzdrowienie.Holistyczne podejście Terapii Gersona nie ogranicza się, tak jak większość klasycznych czy naturalnych metod do leczenia indywidualnych symptomów choroby, ale traktuję organizm jako jeden całościowy mechanizm w którym każdy z elementów pełni istotną rolę i jest powiązany z wszystkimi innymi. Terapia nakierowana jest na usuwanie przyczyn chorób a nie jedynie tłumienie ich skutków. Działa poprzez rekonstrukcję naturalnych, potężnych systemów obronnych organizmu, które aktywują jego zdolność do samoleczenia, nie wywołując przy tym żadnych skutków ubocznych. Opiera się na świeżym, ekologicznym pożywieniu, sokach owocowo-warzywnych, starannie dobranej suplementacji, lewatywach z kawy
i całościowej detoksyfikacji ciała; wszystko to w celu przywrócenia naturalnej zdolności ciała do samoleczania. Niezmierna obfitość składników odżywczych dostarczana codziennie w postaci świeżo wyciśniętego soku z owoców i warzyw ekologicznych, zapewnia organizmowi ogromną dawkę enzymów, witamin, minerałów i składników odżywczych. Substancje te rozbijają chore tkanki, podczas gdy lewatywy pomagają w usuwaniu z wątroby toksyn zgromadzonych w organizmie na przestrzeni całego życia.

Doktor Max Gerson (1891-1956), genialny lekarz i naukowiec, który już 80 lat temu odkrył przyczyny powstawania raka, opisując je jako zespół wyniszczenia tkanek wynikający z zaburzenia równowagi sodowo-potasowej na poziomie komórkowym, postępującą toksemię organizmu oraz permanentny niedobór składników odżywczych. Dr Gerson określił raka jak chorobę całego organizmu, a nie poszczególnych jego organów. Na bazie swoich odkryć, po ponad 35-ciu latach klinicznych doświadczeń, opracował Terapię Gersona – wybitnie skuteczną, naturalną, niespecyficzną terapię antynowotworową, nakierowaną na usuwanie przyczyn, a nie skutków choroby.
Terapia znana jest głównie z ponad 30-to letniego pasma sukcesów w walce z wieloma rodzajami raka, jednak równie dobrze radzi sobie z innymi przewlekłymi dolegliwościami, m.in.: cukrzycą, chorobami serca, chorobami reumatycznymi
czy nadciśnieniem. Mimo iż współczesna medycyna nazywa takie dolegliwości ”nieuniknionymi” i ”nieuleczalnymi” chorobami cywilizacyjnymi, oferując jedynie symptomatyczne leczenie, to Terapia Gersona zaprzecza wszystkim tym tezom – jest skutecznym narzędziem w leczeniu raka, nawet w zaawansowanym stadium,
oraz w walce z ponad 50 innymi chorobami – zwalcza przyczyny tych schorzeń
i odbudowuje cały organizm, pomagając pacjentom
w powrocie do pełnego zdrowia
i w unikaniu chorób w przyszłości. Terapia Gersona, mimo iż opracowana w Niemczech i USA, może być z powodzeniem stosowana w polskich warunkach.

Proszę zapoznać się z  istotnymi fragmentami wypowiedzi Charlotte Gerson, córki dr Maxa Gersona.

 

terapia max gerson    terapia max gerson1

Książki o terapii Gersona można kupić np na Allegro

 

max gerson

 

 

Odchudzanie i pozbycie dolegliwości

max gerson

Odchudzanie i pozbycie dolegliwości

Szanowni Państwo
Otyłych osób w tym dzieci przybywa lawinowo, reklamowane są rozmaite specyfiki
na odchudzanie. Dość, że płacimy – to jeszcze narażamy się na ew. powikłania.

Jest bardzo dobry sposób na odchudzenie, ale co najważniejsze na pozbycie
się przy okazji różnych problemów zdrowotnych. A ile można zaoszczędzić przy okazji.
Sami przetestowaliśmy tą dietę i widzimy niesamowite, szerokie możliwości tej diety.
Ja w 5 dniu diety, a pomiędzy 3 a 5 dniem schudłem prawie 1kg.
W sumie po 10 dniach straciłem 5kg złogów.
Jeżeli ktoś ma na przykład sporo nadwagi (ok.30kg) może schudnąć w ciągu
4-6 tygodni nawet 20kg. Tak, jest to możliwe.
Ale jest 1 warunek: ścisłe przestrzeganie zasad diety przez max. 6 tyg.
Dieta opiera się na niejedzeniu:
węglowodanów (pieczywa,cukru), białka (nawet roślinnego) oraz żadnych tłuszczy.

Nie można pić alkoholu, palić, pić kawy, herbaty (tylko ziołowe)
Można jeść niektóre owoce:
jabłka, grejpfruty, cytryny – tylko tyle
Można jeść niektóre warzywa:
brokuły, kalafiory, kapustę, cebula, por, pietruszka, seler, dynia, kabaczek ogórki, sałata, natka pietruszki, pomidory, marchew, rzodkiew, paprykę, ogórki, buraki,
kapustę kiszoną i ogórki kiszone (nie kwaszone, często takie są w sklepach).
Można stosować przyprawy (nie gotowe mieszanki), chili, pieprz, sól himalajską.
Pić dobrą wodę np. Magnesia (Kaufland), czy Wysowianka z małej szklanej butelki
ze szczyptą soli himalajskiej.
Owoce i jarzyny powinny być jak najlepszej jakości, nie ze słoików (sklepowe),
czy przetwarzane w inny sposób – mogą być mrożone.

W jakich problemach zdrowotnych możemy sobie pomóc dzięki diecie:
– Atopowa egzema i inne choroby skóry, skóra sucha, pękająca
– Astma oskrzelowa
– Cukrzyca i cukrzycowa neuropatia
– Przerost prostaty
– Zespół napięcia przedmiesiączkowego
– Gościec reumatoidalny i inne choroby z autoagresji
(zespół Sjogrena, toczeń trzewny, stwardnienie rozsiane)
– Choroba wrzodowa przewodu pokarmowego (żołądka i jelit)
– Choroby wirusowe i zespoły po wirusowego zmęczenia
– Endometrioza
– Schizofrenia, choroba Alzheimera i inne zespoły otępienia
– Alkoholizm
– Choroby sercowo-naczyniowe (choroba niedokrwienna serca, wysoki cholesterol
i trójglicerydy, nadciśnienie, zaburzenia agregacji płytek)
– Choroby zakrzepowe
– Nowotwory
– Choroby wątroby
– Zespół przeciekającego jelita
– Starzenie
– I  wiele innych

Jeżeli ktoś z Państwa czyta wszystko od początku i dotarł do tego miejsca nadmienię jeszcze że w przypadku jedzenia dużych ilości słodyczy, picia częstego alkoholu, palenia na co dzień, picia dużych ilości kawy to istnieje ryzyko, że organizm będzie reagował ekstremalnie. Mam tu na myśli natychmiastową zmianę pracy organizmu – jest to swego rodzaju szok. Ponieważ był uzależniony od powyższych używek. Dlatego takie osoby powinny bardziej stopniowo prowadzić tą dietę. Na początek zrezygnować z używek, a dopiero po kilku czy kilkunastu dniach wprowadzić dietę.
Osoby chore na nadczynność tarczycy, stany wyczerpania chorobą, czy inne ciężkie
i długotrwałe choroby – należy zasięgnąć konsultacji.
Nie jest to dieta dla małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.

Pierwsze 3-4  dni są najgorsze, ogólnie gorsze samopoczucie – organizm przestawia się na inną pracę. Ale za to szybko następuje znaczna poprawa samopoczucia, lekkość, brak zmęczenia i wiele innych.
W pierwszych tygodniach następuje usuwanie z organizmu złogów, zapasów tłuszczu, niszczenia obcych ciał – patogenów, możliwych guzów, narośli itp.

Proponuje po 2 tyg. diety dodatkowo zastosować sprawdzoną ziołową kurację
na pasożyty – Ziołowa mieszanka na pasożyty.
Kwestia pasożytów jest kluczowa, szczególnie w obecnych czasach.

To jest dieta dr Ewy Dąbrowskiej, jest tu na stronie dość dużo informacji o tej wspaniałym i prostym sposobie w powrocie do równowagi, harmonii, spokoju i radości.
Tu jest więcej informacji:
http://porady.uzdrawianie.org/?cat=269

 

odchudzanie

 

 

Korzyści z cholesterolu

cholesterolowe mity

Korzyści z cholesterolu

Korzyści z wysokiego poziomu cholesterolu
Wbrew szeroko rozpowszechnionym poglądom oraz natrętnej i kłamliwej propagandzie głoszącej, że wysoki poziom cholesterolu szkodzi zdrowiu, liczne niezależne badania dowodzą, że to właśnie wysoki poziom cholesterolu chroni przed chorobami układu krążenia, ogranicza ryzyko infekcji i wydłuża życie.
Dr Uffe Ravnskov

Poniżej w linku jest tekst w pdf-ie (bardziej czytelny):
Korzyści z cholesterolu

cholesterol

cholesterol

cholesterol

cholesterol

cholesterol

cholesterol

cholesterolNexus Nowe Czasy nr 1 (99) styczeń-luty 2015

Książkę – „Cholesterol – naukowe kłamstwo” można kupić na Allegro

cholesterolowe mity

Więcej informacji na temat cholesterolu:
http://porady.uzdrawianie.org/?p=605

cholesterol

Sok z brzozy – czyściciel organizmu

 

brzozy

Sok z brzozy – czyściciel organizmu

Pragnę zainteresować wszystkich sokiem z brzozy. Ja co roku piję więcej czy mniej zebranego samodzielnie soku. Ponad 10 lat temu przez 2 tygodnie piłem tylko sam sok brzozowy, nic więcej, aż miałem gorzko w ustach. Stare brzozy mają sok żółtawy
i często lekko gorzki. poniżej zamieściłem tekst na ten temat. od siebie dodam że:
Po nawierceniu otworu (ok. 2cm) wkładam rurkę o długości ok. 10-15cm.
Otwór wiercę na takiej wysokości aby postawić pod otworem bańkę na sok
(np. po wodzie 5L lub karnisterek 5L po wodzie destylowanej), włożyć wężyk w brzozę a drugą stronę do bańki. Dobrze jest włożyć woreczek foliowy na rurkę i zabezpieczyć w ten sposób przed owadami i mrówkami. Bańkę obłożyć, zabezpieczyć przed przewróceniem czy wiatrem. Czasami przez część dnia i noc może spłynąć nawet kilka litrów soku, dlatego bańka musi być odpowiednia. Na poniższym zdjęciu jest fajny sposób połączenia bańki z brzozą. Jest przy okazji świetna okazja po obcować
z przyrodą a szczególnie z piękną energią brzóz (napiszę wpis o leczniczej energii drzew).

Szklanka soku pomoże zaspokoić nasze dzienne zapotrzebowanie na:
– potas
-magnez
– fosfor
– wapń
– żelazo
– miedź
– aminokwasy
– witaminy z grupy B
– kwas askorbinowy, czyli witaminę C
– sole mineralne
Sok z brzozy w medycynie ludowej od lat jest uważany za lek zapobiegający powstawaniu raka, a szczególnie raka płuc. Wspiera w wielu problemach zdrowotnych.

sok brzozowy

Oskoła – zapomniany dar

OSKOŁA- popularniej znana, jako sok z brzozy jest tradycyjnym napojem znanym
w całej Słowiańszczyźnie. Drzewo to od wieków było uznawane za głównego „czyściciela” toksyn w organizmie. Pozyskiwana wczesną wiosną(koniec lutego, marzec
i kwiecień) ma działanie wzmacniające i uodparniające na wszelkie infekcje, szczególnie nasilające się po zimie. Szczególnie polecane jest samodzielne pozyskiwanie soku, ze względu na właściwości lecznicze i świeżość. Napój ten, zalecany jest dla osób z obniżoną odpornością, rekonwalescentom i seniorom, ale równie dobrze może być spożywany, na co dzień, gdyż dzięki swoim walorom smakowym idealnie gasi pragnienie, a przy tym dostarcza witamin i mikroelementów.

Taki napitek reguluje przemianę materii, wzmacnia, pobudza życiową energię.
Oskoła pomaga wydalić z organizmu nagromadzone jony sodu i chloru (czyhające na Nas głownie w konserwantach i środkach chemicznych polepszających smak potraw).

Jak pozyskać brzozowinę? To proste. Musimy znaleźć, co najmniej 10-letnie drzewo
( gałęzie o grubości ok. 3-5 cm. Aby sprawdzić, czy dana brzoza nadaje się do „produkcji” musimy nakłuć korę szpikulcem. Jeśli po chwili z otworu zacznie sączyć się płyn, znaczy to, że trafiliśmy w odpowiednie drzewo. Można ręczną wiertarką wykonać otwór na głębokość ok. 5 cm. Do niego wkładamy rurkę, a jej drugi koniec w pojemnik do gromadzenia soku. Preparat spływa powoli, ale po 2 dniach powinniśmy otrzymać około 3 litrów substancji. Miejsce po otworze zabijamy kołkiem, można także posmarować je pastą ogrodniczą do leczenia ran kory i pnia drzewa. Soku z brzozy nie filtrujemy. Przechowujemy go w lodówce do 4 dni. Aby zachować wszystkie wartości odżywcze należy gromadzić sok w naczyniach szklanych bądź emaliowanych. W tym czasie pijemy pół lub jedną szklankę w ciągu całego dnia.Jeśli chodzi jego smak, to przypomina delikatnie słodką aksamitna dla podniebienia wodę.

Właściwości soku jest bardzo wiele. Zawiera m.in. kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, wapń, fosfor, potas, magnez, żelazo, witaminy z grupy B, miedź, związki żywiczne, garbniki. Również liczne sole mineralne i aminokwasy, dlatego też, nie toleruje wysokich temperatur. Ponadto świetnie odżywia włosy oraz wybiela piegi!

Sokiem z brzozy można przeprowadzić kurację oczyszczającą. A mianowicie: najlepiej przez 2-3 tygodnie pić sok z brzozy 2-3 razy dziennie po ćwierć szklanki. Podczas odtruwania należy ograniczyć spożycie: czarnej herbaty, kawy, alkoholu, czekolady, szpinaku i szczawiu, a to dlatego, że produkty te zawierają w nadmiarze substancje, które mogą wchodzić w reakcje chemiczne i napędzać odkładanie toksyn w organizmie.

Tak, więc mając takie możliwości od Matki Natury korzystajmy z nich jak najwięcej. Zasięgnijmy trochę medycyny ludowej- naturalnej, która nic nie kosztuje jedynie zdrowy spacer do lasu.

www.paranormalne.info

sok z brzozy

 

 

Jadwiga Kempisty – Kobieta jest w ciąży i inne

 

jadwiga kempisty

Jadwiga Kempisty – Kobieta jest w ciąży i inne

Jadwiga Kempisty jest lekarzem z ponad 40-letnią praktyką, propagującą profilaktykę zdrowotną oraz leczenie metodami naturalnymi.

Jadwiga Kempisty – Kobieta jest w ciąży
Dr Jadwiga Kempisty w Polskiej Akademii Zdrowia,
cz.1 rozmowy o zdrowym żywieniu – „Kobieta jest w ciąży”

 

Dr Jadwiga Kempisty w Polskiej Akademii Zdrowia,
cz.2 – „Urodziło się dziecko i szybko rośnie”

 

Dr Jadwiga Kempisty w Polskiej Akademii Zdrowia,
cz.3 – „Prawidłowe odżywianie młodego człowieka”

 

Dr Jadwiga Kempisty w Polskiej Akademii Zdrowia,
cz.4 -„Prawidłowe żywienie dorosłego człowieka”

 

jadwiga kempisty

 

 

Jerzy Zięba – Ukryte Terapie cz.12

jerzy zięba

Jerzy Zięba – Ukryte Terapie cz.12

Rozmowa w NTV 18.03.2015. Naturalny sposób na zatoki i uszy, odporne bakterie
a jod, choroba Hashimoto, tel.komórkowy a ciąża, nadnercza a tarczyca, kwestia jodu w organizmie, przyszłość medycyny energetycznej, samoleczenie z wszelkich chorób.
Motto wywiadu:
„Dobry lekarz to jest taka osoba która kocha drugiego człowieka”

Więcej o książce Jerzego Zięby:
Ukryte Terapie – Czego ci lekarz nie powie”
http://porady.uzdrawianie.org/?p=96

jerzy zięba - książka

 

 

 

Jak leczyć wszystkie choroby – Jan Taratajcio – filmy

zapper

 

Jak leczyć wszystkie choroby – Jan Taratajcio cz.1

Rozmowa z monitor-polski.pl na temat używania zappera i naturalnych suplementów
w leczeniu wielu chorób. Podłożem fundamentem prawie wszystkich chorób
są drobnoustroje, patogeny. To są główne przyczyny które trzeba wyeliminować różnymi, prostymi sposobami.

 

Jak leczyć wszystkie choroby – Jan Taratajcio cz.4

Rozmowa z monitor-polski.pl na temat używania naturalnych suplementów w leczeniu wielu chorób. Podłożem fundamentem prawie wszystkich chorób są drobnoustroje, patogeny. To są główne przyczyny które trzeba wyeliminować różnymi, prostymi sposobami.

 

Jak leczyć wszystkie choroby – Jan Taratajcio cz.5

Rozmowa z monitor-polski.pl – Suplementy i metody. Używanie naturalnych suplementów w leczeniu wielu chorób. Podłożem fundamentem prawie wszystkich chorób są drobnoustroje, patogeny. To są główne przyczyny które trzeba wyeliminować różnymi, prostymi sposobami.

A tutaj do korzystania bezpłatnie książka Jana Taratajcio:

JAN MARIAN TARATAJCIO Łancuch Życia – pdf

Łancuch Życia - książka

 

 

Produkty bio (organiczne)

 

organiczna żywność bio

Żywność organiczna czyli bio czyli ekologiczna

Często zastanawiamy się, czy warto płacić więcej za żywność ekologiczną, czyli uprawianą metodami organicznymi. Zwykle nasuwa się nam też kilka innych pytań:

Co dokładnie oznacza „produkt bio”?
Etykietka „bio” oznacza, że dana żywność została przygotowana z produktów,
które uprawiano bez użycia sztucznych nawozów i pestycydów, i z nasion, które nie były genetycznie modyfikowane i nie poddano ich radiacji.

Czy produkty bio są korzystniejsze dla środowiska?
Tak. Dzięki eliminacji dużej ilości toksycznych pestycydów i nawozów sztucznych, stosowanych w rolnictwie konwencjonalnym. Ekologiczne metody upraw nie powodują zanieczyszczenia powietrza, wody i gleby.

Czy bezpieczniej jest spożywać żywność bio?
Tak. W odróżnieniu od tradycyjnie produkowanej żywności, żywność ekologiczna
(bio, organiczna) nie zawiera substancji toksycznych (np. pestycydów). Jak dowiedziono, wiele z tych związków chemicznych może spowodować raka, wady wrodzone u niemowląt i uszkodzenie układu nerwowego i rozrodczego.

Czy ekologiczna żywność jest warta, by płacić za nią więcej? Tak, w tym sensie, że na pewno produkty bio są korzystniejsze dla ciebie i dla środowiska naturalnego. Ale niewiele osób może sobie pozwolić na kupowanie wszystkich produktów bio. Istnieje lista warzyw i owoców, podająca, które z nich zawierają największe ilości związków chemicznych, a które są ”bardziej na nie odporne”.
LINK do listy (w jęz. angielskim)

Wymienię tutaj 12 „najlepszych” i 12 „najgorszych”.

12 najlepszych to (w kolejności):
Cebula, Awokado, Słodka kukurydza, Ananas, Mango, Szparagi, Groszek pachnący, Kiwi, Kapusta, Bakłażany, Papaja, Arbuz, Brokuły, Pomidor, Słodki ziemniak

12 najgorszych (te należy kupować organiczne):
Brzoskwinie, Jabłka, Papryka słodka, Seler, Nectarine (brzoskwinie z gładką skórką), Truskawki, Czereśnie, Jarmuż, Sałata, Winogrona, Marchew, Gruszki

Przypomnę urywek z artykułu Woody Harrelson’a na temat żywności organicznej:
Pestycydy pojawiły się na rynku mniej więcej po pierwszej wojnie światowej. Jakiś bardzo rozgarnięty i zachłanny Przedsiębiorca Przemysłu Petrochemicznego powiedział: „Hej, gaz musztardowy świetnie działał na ludzi, może by go tak rozcieńczyć i spryskać nim nasze pola, żeby podziałał na szkodniki.” Ale dopiero po drugiej wojnie światowej pestycydy weszły do powszedniego użytku. W samych tylko Stanach Zjednoczonych od 1991 r. do 1997 r. zużywano średnio 480 milionów kg rocznie, które to w dużej ilości przedostały się na nasze stoły, zostały przez nas wchłonięte razem z pitną wodą czy podczas kąpieli. Czyli na każdego mężczyznę, kobietę i dziecko wypada niemal 2 kg toksycznych środków chemicznych.

Pamiętam wywiad z Donaldem Rumsfeldem, który bardzo chciał powiedzieć, że ten biały proszek znaleziony w Iraku, który później okazał się pestycydami, był gazem paraliżującym, po to, aby uzasadnić wojnę o ropę naftową. Ale prosty test nie mógł tego potwierdzić i trzeba było przeprowadzić dokładniejsze testy, ponieważ gaz paraliżujący i pestycydy są tak do siebie podobne.

Kiedyś przeczytałem, iż armia amerykańska zrzuciła na Irak kilka ton pestycydów. Tak więc posłużenie się bronią masowego rażenia jest złe tylko wtedy, kiedy robi to nasz wróg. Spryskujemy gazem paraliżującym naszą żywność. Jedno jabłko zostaje spryskane 26 rodzajami pestycydów.

http://weganizm.blox.pl/

organiczna żywność 2  organiczna żywność 4
organiczna żywność 1

organiczna żywność

 

 

E w żywności

 

e związki

E w żywności

Tabela niebezpiecznych związków chemicznych dodawanych do żywności
E – czyli konserwanty, barwniki i inne dodatki spożywcze

Tabela E związków chemicznych

Podział E-składników według funkcji przy produkcji żywności:
E100-E199 – barwniki
E200-E299 – konserwanty
E300-E399 – przeciwutleniacze
E400-E499 – emulgatory, stabilizatory, środki zagęszczające
E500-E599 – dodatki o zróżnicowanym przeznaczeniu
E600-E699 – wzmacniacze smaku
E700-E799 – antybiotyki
E900-E1299 – dodatki do żywności o różnym zastosowaniu
E1300-E1400 – modyfikowane skrobie

Kilka prostych zasad, jak czytać etykietę:
Jak kupujemy szczególnie nowy, nie znany nam jeszcze produkt, zawsze patrzymy
na opakowanie i sprawdzamy:
1. Datę ważności:
– Termin przydatności do spożycia (na produkcie znajdziemy napis „Należy spożyć do …”, określa dzień, miesiąc i rok) – dotyczy to żywności nietrwałej i łatwo psującej się, np. mięso, nabiał; oraz
– Data minimalnej trwałości
(„Najlepiej spożyć przed…”, określa miesiąc i rok)
– na produktach długoterminowych, suszonych, mrożonych
2. Warunki przechowania, np. w suchym i chłodnym miejscu;
3. Wartości odżywcze, kalorie, GDA z ang. Guideline Daily Amounts, czyli wskazane dzienne spożycie;
4. Skład produktu – podawany w sposób malejący, czyli od składnika, którego jest najwięcej, do takiego którego jest najmniej
(np. kakao „dla dzieci” – kakao czy cukier?).
Krótka lista składu produktu spożywczego – tym zdrowiej.

Lista niektórych szkodliwych E i ich wpływ na organizm

SZKODLIWE E

Wpływ na organizm

E 102 TARTAZYNA Reakcje alergiczne, bezsenność, depresje, podejrzany o ADHD u dzieci
E 104 ŻÓŁCIEŃ CHINOLINOWA Reakcje alergiczne, podejrzana o ADHD u dzieci
E 110 ŻÓŁCIEŃ POMARAŃCZOWA Reakcje alergiczne, podejrzany o ADHD u dzieci
E120 KOSZELINA Reakcje alergiczne
E 123 AMARANT Rakotwórczy
E 124 CZERWIEŃ KOSZELINOWA Niebezpieczna dla astmatyków, podejrzana o ADHD u dzieci
E 127 ERYTROZYNA Hamuje wzrost, upośledza działanie tarczycy
E 131 BŁEKIT PATENTOWY Rakotwórczy
E 210 – E 213 KWAS BENZOESOWY I

JEGO SOLE

Rakotwórczy
E 220 – E 228 DWUTLENEK SIARKI I
JEGO SOLE
Powoduje stratę wit. B12, reakcje alergiczne, bóle głowy, nudności, zakłóca pracę jelit
E 249 – E 251 AZOTYNY Rakotwórcze
E 310 – E 312 GALUSANY Reakcje alergiczne, wysypki
E 320 BHA Zwiększa poziom cholesterolu we krwi
E 400 KWAS ALGINOWY Niebezpieczny dla kobiet w ciąży – utrudnia wchłanianie żelaza
E 407 KARAGEN Owrzodzenia układu pokarmowego, działa przeczyszczająco
E 621 GLUTAMINIAN SODU Może powodować bóle jelitowo-żołądkowe, bóle głowy, nudności, osłabienie lub pogorszenie wzroku
E 951 ASPARTAM Rakotwórczy
E 954 SACHARYNA Rakotwórcza

 

Substancje chemiczne zwożone tonami do zakładów spożywczych
są w powszechnym mniemaniu nieszkodliwe.
W końcu, lista E została opracowana przez autorytety z Komitetu Naukowego Technologii Żywności – jedną z instytucji Unii Europejskiej, „czuwających”
nad naszym bezpieczeństwem.

Jak jest naprawdę?

Barwniki
E 100 nieszkodliwy (kurkumina, kurkuma z kłączy roślin tropikalnych; żółty, stosowany m.in. w przyprawach, koncentratach)
E 101 nieszkodliwy (ryboflawina, laktoflawina, witamina B2) żółto-pomarańczowy, naturalny lub syntetyczny; stosowany m.in. w przyprawach)
E 102 niebezpieczny (tartaksyna, niedopuszczona w Polsce, cytrynowo-żółty, syntetyczny; stosowany m.in. w napojach w proszku, esencjach owocowych, miodzie sztucznym, musztardzie)
E 103 zabroniony
E 104 podejrzany (żółć benzopirydrynowa, żółcień chinolinowa, Food Yellow 13 – żółty; dodatek do wyrobów cukierniczych)
E 105 zabroniony
E 110 niebezpieczny (żółć pomarańczowa S, żółcień zachodzącego słońca FCF, Food Yellow 3, żółcień pomarańczowa – żółty;dodatek do marmolady, żeli, gum do żucia, powłok tabletek)
E 111 zabroniony
E 120 niebezpieczny (koszenilina, kwas karminowy, Natural Red 4 – czerwony, naturalny)
E 121 zabroniony
E 122 podejrzany (azorubina, niedopuszczona w Polsce, chromotrop FB – czerwony, syntetyczny, w dżemach i marmoladach wiśniowych, budyniach, lodach, polewach)
E 123 bardzo niebezpieczny (amarant, barwnik amoniakalny, zabroniony w większości krajów UE)
E 124 niebezpieczny (róż koszenilinowy, Ponceau 4 R – czerwony; dodatek do wędzonych ryb, cukierków pudrowych)
E 125 zabroniony
E 126 zabroniony
E 127 niebezpieczny (erytozyna, hamuje wzrost, zwiększa występowanie chorób tarczycy, niedopuszczona w Polsce, Food Red 14, tetrajodofluoresceina – czerwony, syntetyczny; dodawany do wiśni koktailowych, owoców kandyzowanych)
E 130 zabroniony
E 131 rakotwórczy (błękit patentowy, FCF – niebieski; znajduje się w drażetkach)
E 132 nieszkodliwy (indygotyna, niedopuszczona w Polsce, niebieski, naturalny; drażetki)
E 140 nieszkodliwy (chlorofil – zielony, roślinny, wyciąg z pokrzywy, lucerny; biophyll, chloresium, darotol, ennds)
E 141 podejrzany (związek chlorofilowy-kompleks miedziowy chlorofilu – zielony, roślinny modyfikowany; dodatek do groszku konserwowego)
E 142 rakotwórczy (zieleń lisaminowa, brylantowa, niedopuszczona w Polsce)
E 150 podejrzany (karmel, brunatny; w wyrobach cukierniczych)
E 151 podejrzany (czerń brylantowa B. N., syntetyczny; podbarwianie nieszlachetnych rodzajów kawioru)
E 152 zabroniony
E 153 nieszkodliwy (węgiel drzewny, syntetyczny; w wyrobach cukierniczych)
E 160 nieszkodliwy (karetonoidy)
E 161 nieszkodliwy (ksantofil, karetonoidy, niedopuszczony w Polsce)
E 162 nieszkodliwy (betanina, betacyjany z buraków ćwikłowych, czerwień buraczana, naturalny; dodatek do przetworów owocowych)
E 163 nieszkodliwy (antocyjan), występuje w winogronach i jagodach – czerwonawy, naturalny; do napoi, konserw owocowych, słodyczy.
E 170 nieszkodliwy (węglan wapnia, biały; środek ścierny w pastach do zębów, kalcpiryna – substancja osłonowa)
E 171 podejrzany (dwutlenek tytanu, biały dodatek do gum do żucia, drażetek, past do zębów, zabroniony w Polsce)
E 172 podejrzany (tlenki i wodorotlenki żelaza, brunatny, żadko stosowany – dodawany do sztucznych osłonek kiełbas)
E 173 podejrzany (aluminium, niedopuszczony w Polsce, kolor metaliczny, stosowany do dekoracji słodyczy)
E 174 nieszkodliwy (srebro, niedopuszczony w Polsce, dodawany do wyrobów cukierniczych)
E 175 nieszkodliwy (złoto, w Polsce spotykany w likierze Goldwasser)
E 180 podejrzany (pigment rubinowy, czerwień litolowa, niedopuszczony w Polsce, stosowany w osłonkach woskowych twardych serów)
E 160 b nieszkodliwy (annatto)
E 160 a nieszkodliwy (alfa-,beta- karoten, prowitamina A – żółty, naturalny; dodatek do produktów tłuszczowych np. masła)
E 133 błękit brylantowy, niedopuszczony w Polsce
E 160 f karotenoid, niedopuszczony w Polsce
Konserwanty
E 200 nieszkodliwy (kwas sorbowy, syntetyczny, dodawany do serów, margaryn)
E 201 nieszkodliwy (sól sodowa kwasu sodowego, sorbinian sodu – syntetyczny, dodawany do serów, margaryn)
E 202 nieszkodliwy (sól potasowa kwasu sorbowego, sorbinian potasu – syntetyczny, dodawany do serów, margaryn)
E 203 nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu sorbowego, sorbinian wapnia – syntetyczny, dodawany do serów, margaryn)
E 210 rakotwórczy (benzoesan, syntetyczny, dodatek do napoi gazowanych, majonezów, marynat, konserw owocowych i warzwynych, sałatek)
E 211 rakotwórczy (benzoesan sodu, syntetyczny)
Naukowcy dowodzą, że ich spożywanie może uszkadzać kod DNA. Peter Peiper, biolog molekularny z Sheffield University, twierdzi, że benzoesan sodu (E211) jest szkodliwy dla kodu genetycznego. Ten związek chemiczny jest w stanie poważnie uszkodzić mitochondria – mówi Piper. To z kolei powoduje tak wielką degenerację komórek, że z czasem może doprowadzić do choroby Parkinsona czy marskości wątroby. Piper ostrzega, że typ uszkodzenia powodowany przez benzoesan sodu jest powiązany z wieloma chorobami neurodegeneracyjnymi, które pojawiają się w późniejszym wieku. Co więcej, benzoesan sodu w połączeniu z witaminą C tworzy benzen, związek rakotwórczy.
E 212 rakotwórczy (benzoesan potasu, syntetyczny)
E 213 rakotwórczy (benzoesan wapnia, syntetyczny)
E 214 rakotwórczy (benzoesan etylu, p-hydroksybenzoesan etylu i pochodne, syntetyczny)
E 215 rakotwórczy (benzoesan estru etylowego, p-hydroksybenzoesan etylu i pochodne, syntetyczny)
E 216 rakotwórczy (benzoesan propylu, p-hydroksybenzoesan propylu i pochodne, Propylparaben, Nipasol, Solbrol P – syntetyczny) E 217 rakotwórczy (benzoesan estru propylu, p-hydroksybenzoesan propylu i pochodne, Propylparaben, Nipasol, Solbrol P – syntetyczny)
E 218 rakotwórczy (benzoesan metylu, p-hydroksybenzoesan metylu i pochodne, syntetyczny)
E 219 rakotwórczy (benzoesan estru metylu, p-hydroksybenzoesan metylu i pochodne, syntetyczny)
E 220 niszczy witaminę B 12 (bezwodnik siarki, dwutlenek siarki, syntetyczny; w sokach owocowych i koncentratach, winie, suszonych owocach)
E 221 zakłóca czynności jelit (siarczyn sodu, syntetyczny)
E 222 zakłóca czynności jelit (dwusiarczyn sodu, syntetyczny)
E 223 zakłóca czynności jelit (meta-dwusiarczyn sodu, syntetyczny)
E 224 zakłóca czynności jelit (meta-dwusiarczyn potasu, syntetyczny)
E 226 zakłóca czynności jelit (siarczyn wapnia, syntetyczny)
E 227 zakłóca czynności jelit (dwusiarczyn wapnia, syntetyczny)
E 230 zakłóca czynności skóry (dwufenyl, 1,1′-difenyl, Bifenyl, Diphenyl, syntetyczny; dodawany do owoców cytrusowych (zabezpieczenie skórek przed owadami)
E 231 zakłóca czynności skóry (ortofenylofenol, Dowicide, syntetyczny; dodawany do owoców cytrusowych)
E 232 zakłóca czynności skóry (ortofenyl sodu, syntetyczny, dodawany do owoców cytrusowych)
E 233 zakłóca czynności skóry (2,4-thiaxolyl, Thiabendazol, MK-360, Omnizole, Bovizole, Eprofil, Equizole, Tecto, syntetyczny, dodawany do owoców cytrusowych)
E 236 nieszkodliwy (kwas mrówkowy, syntetyczny, dodatek do ryb wędzonych, surowych soków owocowych)
E 237 nieszkodliwy (mrówczan sodu, syntetyczny)
E 238 nieszkodliwy (mrówczan wapnia, syntetyczny)
E 239 rakotwórczy (heksamina, heksametylenotetraamina, urotropina, syntetyczny)
E 249 szkodzi przy nadciśnieniu (azotyn potasu, syntetyczny, dodatek do wędlin)
E 250 szkodzi przy nadciśnieniu (azotyn sodu, syntetyczny, dodatek do wędlin)
E 251 szkodzi przy nadciśnieniu (azotan sodu, syntetyczny, dodatek do wędlin, serów podpuszczkowych i topionych)
E 252 szkodzi przy nadciśnieniu (azotan potasu, syntetyczny, dodatek do wędlin, serów podpuszczkowych i topionych))
E 260 nieszkodliwy (kwas octowy, syntetyczny lub fermentacyjny, dodatek do marynat: śledzi, grzybów, sałatek)
E 261 nieszkodliwy (octan potasu, syntetyczny, dodatek do marynat: śledzi, grzybów, sałatek)
E 262 nieszkodliwy (dwuoctan sodu, datek do marynat: śledzi, grzybów, sałatek)
E 263 nieszkodliwy (octan wapnia, dodatek do marynat: śledzi, grzybów, sałatek)
E 264 octan amonu
E 270 nieszkodliwy (kwas mlekowy)
E 280 nieszkodliwy (kwas propionowy)
E 281 nieszkodliwy (sól sodowa kwasu propionowego)
E 282 nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu propionowego)
E 283 nieszkodliwy (sól potasowa kwasu propionowego)
Antyutleniacze
E 300 nieszkodliwy (witamina C, kwas askorbinowy)
E 301 nieszkodliwy (sól sodowa kwasu askorbinowego)
E 302 nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu askorbinowego)
E 304 nieszkodliwy (kwas palmitynowy)
E 306 nieszkodliwy (witamina E)
E 307 nieszkodliwy (witamina E jako produkt syntezy)
E 308 nieszkodliwy (witamina E jako produkt syntezy)
E 309 nieszkodliwy (witamina E jako produkt syntezy)
E 310 powoduje wysypki (galusan propylowy)
E 311 powoduje wysypki (galusan octylowy)
E 312 powoduje wysypki (galusan dodecylowy)
E 320 zwiększa poziom cholesterolu zabroniony (butylohydroxyaminol – BHA)
E 321 zwiększa poziom cholesterolu, rakotwórczy zabroniony (butylohydroxytolumen – BHT)
E 322 nieszkodliwy (lecytyna)
E 325 nieszkodliwy (sól sodowa kwasu mlekowego)
E 326 nieszkodliwy (sól potasowa kwasu mlekowego)
E 327 nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu mlekowego)
E 330 rakotwórczy (kwas cytrynowy)
E 331 nieszkodliwy (sól sodowa kwasu cytrynowego)
E 332 nieszkodliwy (sól potasowa kwasu cytrynowego)
E 333 nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu cytrynowego)
E 335 nieszkodliwy (sól sodowa kwasu winowego)
E 336 nieszkodliwy (sól potasowa kwasu winowego)
E 337 nieszkodliwy (sól wapniowa kwasu winowego)
E 338 zakłóca trawienie (kwas ortofosforowy)
E 339 zakłóca trawienie (sól sodowa kwasu ortofosforowego)
E 340 zakłóca trawienie (sól potasowa kwasu ortofosforoweg)
E 341 zakłóca trawienie (sól wapniowa kwasu ortofosforowego)
Emulgatory
E 400 nieszkodliwy (kwas alginowy)
E 401 nieszkodliwy (alginian sodowy)
E 402 nieszkodliwy (alginian potasowy)
E 403 nieszkodliwy (alginian amonowy)
E 404 nieszkodliwy (alginian wapniowy)
E 405 nieszkodliwy (alginian propylenowo-glikolowy)
E 407 zakłóca trawienie (karagenan)
E 450 zakłóca trawienie i gospodarkę wapniową (fosforany)
E 461 zakłóca trawienie (metyloceluloza)
E 462 zakłóca trawienie (związki celulozy)
E 463 zakłóca trawienie (związki celulozy)
E 465 zakłóca trawienie (związki celulozy)
E 466 zakłóca trawienie (związki celulozy)
E 477 zakłóca trawienie (ester propylenowo-glikolowy)
Wykaz dodatków (konserwantów) szkodliwych dla zdrowia
Dodatki podejrzane o szkodliwe działanie:
E 125, 141, 150, 153, 171, 172, 173, 240, 241, 477
Dodatki wywołujące zaburzenia jelitowe:
E 220, 221, 222, 223, 224
Dodatki wywołujące zaburzenia trawienne:
E 338, 339, 340, 341, 407, 450, 451, 463, 465, 466
Dodatki wywołujące choroby skóry:
E 230, 231, 232, 233
Dodatek niszczący witaminą B-12:
E 200
Dodatki powodujące choroby naczyń krwionośnych:
E 250, 251, 252
Dodatki powodujące uczulenie nerwowe:
E 311, 312
Dodatek niebezpieczny dla zdrowia (rakotwórczy):
E 330
Dodatki rakotwórcze:
E 131, 142, 213, 214, 215, 216, 217
Dodatki silnie rakotwórcze:
E 123, 210, 211, 239.


e związki