Schwäche, überfordern, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Durch Ausführen dieses Mudra hilft uns Kontrolle über Ihre Gefühle und Taten.
Art der Ausübung: Finger der rechten und linken Hand verflochten.
Daumen beider Hände zusammengepresst bilden eine Schildkröte Kopfpolster.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.
Wirkt sich die Heilung für alle Krankheiten der Kehle, Heiserkeit und Aphonie.
Stärkt und verbessert den Klang ihrer Stimme. Mudra ist besonders für diejenigen, die, welche die Stimme des Arbeitswerkzeug, so dass die Akteure, Sängerinnen und Lehrer.
Art der Ausübung:
zwei gefalteten Händen wie eine Muschel.
Vier Finger der rechten Hand Daumen der linken Hand Abdeckung. Rechte Daumen den Vorsprung des linken Mittelfinger berührt.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.
Es ist sehr hilfreich bei der Reinigung der Nebenhöhlen.
Während der Operation, durchatmen.
Art der Ausübung:
Daumen, Zeige- und Mittelfinger Pads verbinden.
Vorsicht, Mudra wir beide Hände.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.
12. Mudra lebensrettende
Die Verwendung dieses mudrä wird allen Arten von Angriffen empfohlen, Infarkte und weniger schwere Erkrankungen des Herzens. Wenn so etwas auftritt,, Unmittelbar dieses Mudra mit beiden Händen durchführen, und es wird sofortige Linderung bringen.
Art der Ausübung:
biegen Sie den Zeigefinger so, zur Spitze berührte die Basis des Daumens.
Gleichzeitig verbinden wir die Spitzen der Mittelfinger, herzliche und Daumen.
Der kleine Finger gerade.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.
11. Mudra Leben
Richtet Energiepotential des Körpers, deutlich stärkt unsere Vitalität
und beseitigt die Symptome der Schläfrigkeit. Die Anwendung ist in seiner Erschöpfung deutet
und Müdigkeit. Zudem ist eine deutlich verbessert Sehkraft, Verbesserung der Schärfe und der Behandlung von vielen Erkrankungen des Auges. Es wird empfohlen, dass eine Person emotional instabilen,
als positive Wirkung auf die psychische Gesundheit.
Art der Ausübung:
herzlichen Fingerspitzen, kleine und Daumen verbunden sind,
und die anderen Finger frei zu errichten.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.
Es hilft bei Erkältungen, Husten und Lungenentzündung,
weil es die Abwehrkräfte mobilisiert.
Übung hilft auch, um Gewicht zu verlieren Mudra - bereitgestellt, dass es mit hoher Genauigkeit verwendet wird,, parallel zu den folgenden Diäten: Tag trinken min 8 Tassen kochendes Wasser und essen Sie viel Zitrus, Bananen, Reis Joghurt.
Nie zu lange, um diese Mudra verwenden, da dies zu einem Zustand der Apathie führen.
Art der Ausübung:
Wir verbinden die Innenflächen der Hand, und Zoll splatamy. Einer der Daumen ragt
und wird durch eine Kombination aus zeigt den Daumen der anderen Seite umgeben.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.
Es verhindert, dass Schmerzen und reinigt und scheidet Schadstoffe aus dem Körper.
Es ist für alle Menschen, die in stark verschmutzter Umgebung empfohlen,
aber es funktioniert gut auch im Notfall Unfälle,, Magenvergiftung.
Treats Krankheiten des Urogenitalsystems, aber nicht vergessen,, das ordnungsgemäße Funktionieren der Nieren, ist es wichtig, den Zustand der Knochen - zu unserer Überraschung kann
Also, um den Zustand unserer Wirbelsäule zu verbessern.
Art der Ausübung:
Wir verbinden mittleren Fingerspitzen, herzliche und Daumen, die anderen Finger
frei gerade.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.
Verbessert die Funktionsweise unseres Geistes, extrem steigert Intuition und psychische Fähigkeit entwickelt, einschließlich Hellsehen. Es hilft uns, uns geistig zu verbessern.
Treats Erkrankungen der Nase, Buchten, Auge und Ohr und die damit verbundenen Kopfschmerzen.
Stimulierende Wirkung auf die Funktion der Hypophyse.
Art der Ausübung:
Hand halten offen, alle Finger nebeneinander
und gerade sind. Halten Sie Ihre Hand auf der Höhe der Nase.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.
Rheuma, Ischias, Kopftremor, Hals und häufig zitternden Händen. Auch nach mehreren Stunden von Übungen können Sie eine Verbesserung sehen.
Bei chronischen Erkrankungen sollten Mudra getan, um die Mudra "Leben" zu ändern. Die ganze Übung am Ende zu der Zeit der Krankheit Symptome verschwinden.
Art der Ausübung:
biegen Sie den Zeigefinger so, um das Kissen des Daumengrund berühren. O-Taste Daumen Finger leicht auf der Website des Teiches, und die übrigen Finger gerade sind, entspannt.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.
Die inneren Angstzustände, überschüssige Energie.
Es ist eine bewährte Methode, um Schlaflosigkeit zu begegnen, besonders wenn es sich auf die erste Phase der Erkrankung - Schlaf (im Gegensatz zu den häufig wachen in der Nacht oder zu früh in der Morgendämmerung erwachen).
Art der Ausübung:
Pads verbinden den Daumen und Zeigefinger der rechten Hand.
Lassen Sie uns gemeinsam die Hände bei der linken Pad des Daumens und kleinen Finger.
Die verbleibenden Finger beider Hände geraden.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.