7. Mudra Wind

Rheuma, Ischias, Kopftremor, Hals und häufig zitternden Händen. Auch nach mehreren Stunden von Übungen können Sie eine Verbesserung sehen.
Bei chronischen Erkrankungen sollten Mudra getan, um die Mudra "Leben" zu ändern. Die ganze Übung am Ende zu der Zeit der Krankheit Symptome verschwinden.

Art der Ausübung:
biegen Sie den Zeigefinger so, um das Kissen des Daumengrund berühren. O-Taste Daumen Finger leicht auf der Website des Teiches, und die übrigen Finger gerade sind, entspannt.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.