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Ernährung

Activator MGW Wasser - Quelle Wasserhahn

Activator MGW Wasser - Quelle Wasserhahn

Technologia Max Gross Wasseraktivierung (MGW)

Technologia Max Gross Wasseraktivierung (MGW) sprawia,
dass Leitungswasser fließt extrem aktiv,
den lebenden Körper Wasser von pH Reinigen 8,8.

Activator MGW Wasserfilter ist nicht, Es ist etwas viel.
Activator installiert, indem Sie 18 verschiedene Regeln zur gleichen Zeit, was deutlich erhöht die Qualität des Wassers. Es wird von nichts als Wasserdruck läuft, unmittelbar nach dem Entfernen tap. Transformiert Leitungswasser in reines, kristallin, aktiv, leczniczą, gesundes Wasser.

Jedes Haus sollte das beste Wasser zu trinken!

Warum?
>> Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Körpers
und nimmt an allen physiologischen Prozessen, so muss es von höchster Qualität sein. Es war in erster Linie auf die Qualität des Wassers hängt von der menschlichen Gesundheit und Leben. <<

aktywator wody mgw 2
Wasser-Aktivator MGW 2

Rückläufige Ressourcen gut, gesundes Wasser, trinken. In den kommenden Jahren wird der Preis für Wasser stark ansteigen, und die Qualität wird immer schlimmer (vergiften die Erde, Luft).
Solches Wasser ist praktisch keine Möglichkeit der Selbstreinigung, Das Schauspiel ist die größte Zeitbombe, dass die Menschheit bereitet sich für gegenwärtige und zukünftige Generationen. Es ist chemisch verbessert, zu einem hohen Druck ausgesetzt,.

Auch der Übergang von Wasser durch die verschiedenen, beste Filter, Behandlung und die Zugabe von chemischen reinigt es nur oberflächlich. Die Verwendung von teueren und komplexen Filtersystemen sterilisiertes Wasser, ändert seine Struktur, berauben so kostbar, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers Mineralien.
Als Ergebnis - ist es nicht Wasser - nur nutzlos und wertlos Flüssigkeit, die geradezu schädlich sein kann.

Das Essen ist immer weniger Spurenelemente und Vitamine.
Ok. 90 % Krankheit kommt von der falschen Ernährung und schlechtem Wasser.
Der Beweis dafür ist die zunehmende Zahl von übergewichtigen Menschen und das Wachstum vieler damit verbundener Krankheiten
Unterernährung. Um sich vor Problemen zu schützen und gesund zu bleiben für viele Jahre besondere Aufmerksamkeit zu zahlen, was wir essen und was wir trinken, wo Essen herkommt,
und das Wasser davon wurde hergestellt.
Böswillige Informationen von chemischen Verunreinigungen bleiben in der Struktur sogar Wasser
nach der mechanischen Filtration der, sie werden im Speicher des Wassers zurückgehalten.
Sie sind physikalisch messbare Schwingungen, weil jede Substanz emittiert einen richtigen Schwingungs. Somit wird das Wasser, auch nach ihrer körperlichen Reinigung, die Informationen verschmutzenden ist in den Teilchen in Form elektromagnetischer Schwingungen noch vorhanden, die kann gesundheitsschädlich sein.

Der menschliche Körper täglich Trinkwasser tot verurteilt, mit großer Mühe verwandelt es sich in eine vollständige geblasen Flüssigkeit. Dies führt zu allen möglichen Krankheiten und Störungen der Funktion der Organe unseres Körpers.
mit tot, oder zumindest beschädigt Wasser, das wir trinken alle aus dem Wasserhahn
(dies gilt auch für Mineralwasser) schädliche Substanzen reichern sich in verschiedenen Teilen des Körpers,. Normalerweise wird der Mensch von ihnen durch ihr ganzes Leben befreien.

Komplette Reinigung aller Wasserverschmutzung ist durch:
- Heizung bis 400C,
- Exposition gegenüber schädlichen Röntgenstrahlen
- extreme Spin Activator MGW.

aktywator wody mgw
Wasser-Aktivator MGW

MGW-Aktivator in Bezug auf die Gesundheit erfüllt seine Rolle in 100%,
mit einem erstaunlichen Leben - über 50 Jahre !!! - praktisch wartungsfrei und ist ewig, ohne Prüfung, ohne Strom.

Die Verwendung von Permanentmagneten bewirkt,:
- Multiplizieren des Spinn Wasser,
- die richtige Ausrichtung der Moleküle des Wassers,
- Ionisierung von Wasser,
- Veränderung in der Struktur der Einlagen (weiches Wasser).

MGW-Technologie wird bei gleichzeitiger auf die extremen Zentrifugation von wasserbasierten, wiederholtes Ändern der Drehrichtung, in Kombination mit einer intensiven mechanischen Zentrifugation (ohne Strom) und mit zusätzlicher starken Magnetisierung.
Für so gründlich gereinigte Wasser natürliche Informationen eingeführt,
was machen, dass mit dieser Technologie erhalten hat sein höchstes Wasser, biologische Wertigkeit.

Peter Gross i Max Gross – syn
Peter Gross und Max Gross - Sohn und Produzent Activators MGW

Wasser Eingabe des Aktivator in zwei Ströme geteilt wird, und in einem Zustand der Drehung mit Hilfe von Permanentmagneten und 17-fach über einen variablen Druck abwechselnd platziert.
Um die gereinigte und extrem Spinnwasser wird über eine eingebracht 10 000 materielle und immaterielle Eigenfrequenz, jak np. Informationen Mineralien, Spur, Chlorophyll und andere sowie immaterielle Vermögenswerte als Frequenz.
Mehrere Drehung bringt die Gesamtwasserbehandlung und Sauerstoffanreicherung (ohne Sauerstoffversorgung).
Die sich ergebende starke Magnetfelder und ionisiertes Wasser erweichen.
Gibt Anlass zu dem sogenannten. „Lebendiges Wasser“.

Auf der Rennstrecke Activator, verändert die physikalischen Eigenschaften des Wassers und wirkt sich auf alle Bereiche des täglichen Lebens.
Leute, Tiere und Pflanzen sind unschätzbare Vorteile von Trinkwasser Activator.
Das Wasser wird für Monate frisch, Bakterien und andere Mikroorganismen multiplizieren nicht in ihm so, Wie in Leitungswasser.
Verlängert die Haltbarkeit von Gemüse, Frucht, Fleisch und andere Produkte Lebensmittel.

aktywawator wody mgw 2
Aktywawator Wasser MGW 2

 

Mehr Informationen über:
www.aktywatorwody.uzdrawianie.org

Kaffee – gut und gesund

Kaffee – gut und gesund

Meine Damen und Herren
Ich habe einen guten Einstieg, gesunder Kaffee.
Da viele Menschen, die krank sind oft trinken viele Beschwerden obwohl es oft von schlechter Qualität Kaffee und zusätzlich selbst schaden.
Also habe ich beschlossen, diesen Eintrag hinzuzufügen, zu helfen,
beraten über die richtigen Kaffee.

Wir trinken viel Kaffee, und oft zu viel.
Dies ist aus vielen Gründen.
Viele Menschen können nicht Alltag vorstellen, ohne Kaffee.
Kaffeequalität, die oft Umsatz negativ auf den Körper betroffen ist.
Kaffee kann viele Giftstoffe enthalten, was nicht nur wachsen, sondern auch
Kaffee Röstung.

Es kann Schaden für den gesamten Organismus verursachen, Es wirkt sich auf viele Prozesse auftreten
w organizmie,
kann angesäuert, Drain usw..

Wiener Kaffee – ehemalige Verpackung

Die beste Form des Espressos macht es Überlauf, Druck oder Kaffeemaschine.
Es ist gut, Kaffee hinzufügen, Ihre Lieblings, gesunde Extras wie Kardamom,
Zimt, Nelken oder andere Gewürze nach Ihrem Geschmack.

Gesüßt wird vorzugsweise z.B.. Erytrolem, ksylitolem, gießen gutbürgerlicher Milch.
Vor einiger Zeit suche ich nach Kaffee, der von guter Qualität sein wird,.
Ich habe diagnostisch viele Arten von Kaffee aus, Boden, ziarniste,
billig, teuer – unterschiedlich.

Ein Kaffee traf ich die diagnostischen Kriterien, Es hat eine hohe, bevorzugte Energie, die in einem hohen Wirkungsgrad übersetzt in geringen resultierenden
schaden dem Körper.

Dies ist die Kaffeebohnen von der Wiener Firma Alvorada, konkretnie Wiener Kaffee.

Es ist gut für Jahrzehnte auch Kaffee mit uns vor allem in den frühen 90er Jahren bekannt.
Wenn die Geschäfte waren leeren Regale wurden en masse in dem polnischen importiert.
Im Einzelhandel ist es sehr schwer zu erreichen, mehr 2 war vor Jahren
erhältlich bei Makro-.

Einer der bekanntesten und beliebtesten Kaffeefirma Alvorada.
es ist ein klassisches „Wien“ Zusammensetzung Gourmet-Kaffees.
Eine Mischung aus Arabica und Robusta-Kaffee.

Es ist nicht nur gute Qualität, sondern auch relativ billig.
Ich schlage vor, Sie gut, bewährter Kaffee, wir und unsere Freunde trinken Winerkę
täglich.

Wir kaufen ausschließlich Getreide.

Sie können es bei Allegro kaufen:
https://allegro.pl/kategoria/kawa-kawa-ziarnista-74035?string=Alvorada

Żywienie optymalne – Eintritt

żywienie optymalne

Żywienie Optymalne

Meine Damen und Herren, choroby panoszą się w zastraszającym tempie, wiele z nich można pokonać odpowiednim sposobem żywienia. Jest to propozycja dla każdego, w każdym wieku, nie wymaga szczególnych wyrzeczeń, oprócz korzyści w postaci poprawy stanu zdrowia można przy tej okazji sporo zaoszczędzić.
Więc jest to propozycja dla osób z niewielkimi możliwościami finansowymi.
A dowodów że działa i jest skuteczna jest mnóstwo – Beschreibungen, recenzje w internecie, liczne stowarzyszenia Optymalnych. Ponieważ żywienie optymalne jest skutecznym, sprawdzonym oraz tanim sposobem w pozbyciu się wieloletnich dolegliwości, a w wielu przypadkach również odmłodzeniu organizmu, poprawie kondycji psycho-fizycznej, postanowiłem zamieścić informacje na ten temat.
Dla wielu osób żywienie optymalne może być wspaniałym doświadczeniem, przeżyciem w powrocie do zdrowia – czego z całego serca Państwu życzę.

Żywienie Optymalne – Spotkania Optymalnych

Odżywianie się ma na celu zaopatrywanie organizmu w niezbędne do jego funkcjonowania składniki. W ich skład wchodzą aminokwasy pochodzące z białek,
które są elementem budulcowym wszystkich naszych tkanek; tłuszcze i węglowodany
– z których każdy może być źródłem energii dla organizmu; oraz wielu różnych pomniejszych, choć nie mniej ważnych związków.

Stosowany model żywienia – Diät, jest zawsze kompromisem pomiędzy tym,
co jest naszemu organizmowi potrzebne, a tym, co jesteśmy mu w stanie dostarczyć.
Nasze możliwości zaspokajania potrzeb organizmu w tym względzie są głównie ograniczone posiadaną przez nas wiedzą.

Ideałem byłaby sytuacja, gdybyśmy dostarczali organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje; w takiej ilości, jaka jest mu potrzebna i w chwili, w której jest mu to potrzebne. Gdyby taki model żywienia istniał, to można by go określić mianem
‚diety optymalnej‘ – czyli najlepszej z możliwych diet. Organizm tak odżywiany pracowałby w sposób najsprawniejszy.

Czy taki idealny model żywienia istnieje?

Model żywienia nazywany „dietą optymalną“ zaproponował około 1970 Jahr
Jan Kwaśniewski – lekarz wojskowy z Ciechocinka. Dieta ta z założenia jest dietą,
którą człowiek stosuje przez całe swoje życie. Zaopatrując organizm w składniki odżywcze w możliwie najlepszy sposób, ma ona gwarantować sprawne funkcjonowanie organizmu – czyli stan zdrowia.

Na czym polega dieta?

Krótko mówiąc polega na zachowaniu odpowiednich proporcji spożywanego pokarmu tzn na 1g białka powinno przypadać min. 2,5g tłuszczu i nie więcej jak 0,8 g węglowodanów (cukru) w diecie dobowej

danie optymalne
Produkty Zalecane Dla Człowieka przy Żywieniu Optymalnym:
– Wszystkie rodzaje serów

– Jaja – powyżej 4 täglich
– Podroby, galarety mięsne, chrząstki, tłuste rosoły
– Każdy rodzaj mięsa, najlepiej tłuste, wieprzowe
– Wszystkie rodzaje wędlin – najlepsze salcesony
– Ryby, konserwy rybne
– Drób, najlepsza tłusta gęś, kaczka
– Dużo tłuszczu – Butter, Schmalz, słonina, smalec gęsi, olej słonecznikowy, oliwa, dobra margaryna. Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego są znacznie lepsze od tłuszczów pochodzenia roślinnego
– Mleko lub śmietana do 0,5 litra/dobę (nie UHT)
– Wszystkie jarzyny, pieczarki, grzyby do 300g/dobę
– Jeden ziemniak (frytki na smalcu, łoju)
– Należy pić więcej płynów – Zucker
– Orzechy, Sonnenblume, majonez, przyprawy, kaffee, herbata lub lepiej soki owocowe,
nie słodzone – 2-3 łyżki na szklankę gorącej lub zimnej wody

Produkty „Niejadalne“ Dla Człowieka przy Żywieniu Optymalnym:
Zucker, Süßigkeiten

– Honig
– Owoce i przetwory owocowe : dżemy, Kompott
– Ryż i kasze
– Chleb i pieczywo
– Ciasta, kluski, potrawy mączne
– Ziemniaki
– Mąka ziemniaczana
– Groch i fasola
– Słodzone płyny
– Inne produkty pochodzenia roślinnego
– Sól według smaku, aż do zupełnego zaprzestania dodawania soli do potraw,
bowiem przy żywieniu optymalnym wszystkie składniki mineralne występują
w optymalnych ilościach i proporcjach w dostarczanych produktach.

Optimum Nutrition unterstützt effektiv:
– Fettleibigkeit
– Diabetes
– Neurasthenie
– Koronararterienerkrankung
– Atherosklerose
– Bluthochdruck
– choroba Buergera
– progressiver rheumatoider Arthritis
– Osteoarthritis
– Psoriasis
– Osteoporose
– Asthma
– Allergie
– Erkrankungen des Verdauungstraktes
– marskość wątroby
– Fettleber
– viralen Leberentzündung
– nadkwasota
– Magengeschwüre
– Morbus Crohn
– Colitis ulcerosa
– Steine ​​in der Gallenblase
– Es schützt vor einem Angriff mit Hirnschlag
– Es schützt vor der Entstehung von Krebs oder Leukämie
– verlängert und verbessert die Lebensqualität
– verbessert die Gehirn
– Es ist sehr wirksam bei der MS und amyotropher lateraler
– Alzheimer
– Steine ​​im Harntrakt
– paradontoza
– Karies
– verbessert Hören und Sehen
– Reverse-Katarakt
– łojotok, eitrige Hautausschläge
Weitere Informationen über die positiven Effekte optimale Ernährung für verschiedene Krankheiten:
Żywienie optymalne w pokonywaniu licznych schorzeń

Z lekarzem Barbarą Bryl o diecie optymalnej – wywiad

Książki dr Jana Kwaśniewskiego można kupić hier

książki kwaśniewskiego

 

Odchudzanie i pozbycie dolegliwości

max gerson

Odchudzanie i pozbycie dolegliwości

Meine Damen und Herren
Otyłych osób w tym dzieci przybywa lawinowo, reklamowane są rozmaite specyfiki
na odchudzanie. Dość, że płacimy – to jeszcze narażamy się na ew. powikłania.

Jest bardzo dobry sposób na odchudzenie, ale co najważniejsze na pozbycie
się przy okazji różnych problemów zdrowotnych. A ile można zaoszczędzić przy okazji.
Sami przetestowaliśmy tą dietę i widzimy niesamowite, szerokie możliwości tej diety.
Ja w 5 dniu diety, a pomiędzy 3 ein 5 dniem schudłem prawie 1kg.
W sumie po 10 dniach straciłem 5kg złogów.
Jeżeli ktoś ma na przykład sporo nadwagi (ok.30kg) może schudnąć w ciągu
4-6 tygodni nawet 20kg. So, jest to możliwe.
Ale jest 1 warunek: ścisłe przestrzeganie zasad diety przez max. 6 Wochen.
Dieta opiera się na niejedzeniu:
Kohlenhydrate (pieczywa,cukru), białka (nawet roślinnego) oraz żadnych tłuszczy.

Nie można pić alkoholu, palić, pić kawy, Tee (tylko ziołowe)
Można jeść niektóre owoce:
Äpfel, grejpfruty, Zitronen – tylko tyle
Można jeść niektóre warzywa:
brokuły, kalafiory, kapustę, zwiebel, por, Petersilie, seler, Kürbis, kabaczek ogórki, sałata, natka pietruszki, pomidory, Möhren, rzodkiew, paprykę, ogórki, buraki,
kapustę kiszoną i ogórki kiszone (nie kwaszone, często takie są w sklepach).
Można stosować przyprawy (nie gotowe mieszanki), chili, pieprz, Himalaya-Salz.
Pić dobrą wodę np. Magnesia (Kaufland), czy Wysowianka z małej szklanej butelki
ze szczyptą nur himalajskiej.
Owoce i jarzyny powinny być jak najlepszej jakości, nie ze słoików (sklepowe),
czy przetwarzane w inny sposób – mogą być mrożone.

W jakich problemach zdrowotnych możemy sobie pomóc dzięki diecie:
– Das atopische Ekzem und anderen Hauterkrankungen, trockene haut, Rissig
– Asthma oskrzelowa
– Diabetes und diabetischer Neuropathie
– Prostatavergrößerung
– Prämenstruelles Syndrom
– Rheuma, rheumatische und andere Autoimmunerkrankungen
(Sjögren-Syndrom, systemischer Lupus erythematosus, multiple Sklerose)
– Magen-Darm-Geschwüre (Gastroenteritis)
– Virale Erkrankungen und viralen Erschöpfungssyndromen nach
– Endometriose
– Schizophrenie, Alzheimer-Krankheit und anderen Demenzsyndromen
– Alkoholismus
– Kardiovaskuläre Erkrankungen (ischämische Herzerkrankung, hoher Cholesterinspiegel
i trójglicerydy, Bluthochdruck, Thrombozytenaggregationsstörungen)
– Thrombotischen Erkrankungen
– Tumoren
– Liver Disease
– Leaky Darmsyndrom
– Altern
– I wiele innych

Jeżeli ktoś z Państwa czyta wszystko od początku i dotarł do tego miejsca nadmienię jeszcze że w przypadku jedzenia dużych ilości słodyczy, picia częstego alkoholu, palenia na co dzień, picia dużych ilości kawy to istnieje ryzyko, że organizm będzie reagował ekstremalnie. Mam tu na myśli natychmiastową zmianę pracy organizmu – jest to swego rodzaju szok. Ponieważ był uzależniony od powyższych używek. Dlatego takie osoby powinny bardziej stopniowo prowadzić tą dietę. Na początek zrezygnować z używek, a dopiero po kilku czy kilkunastu dniach wprowadzić dietę.
Osoby chore na nadczynność tarczycy, stany wyczerpania chorobą, czy inne ciężkie
i długotrwałe choroby – należy zasięgnąć konsultacji.
Nie jest to dieta dla małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.

Pierwsze 3-4 dni są najgorsze, ogólnie gorsze samopoczucie – organizm przestawia się na inną pracę. Ale za to szybko następuje znaczna poprawa samopoczucia, lekkość, brak zmęczenia i wiele innych.
W pierwszych tygodniach następuje usuwanie z organizmu złogów, zapasów tłuszczu, niszczenia obcych ciał – Krankheitserreger, możliwych guzów, narośli itp.

Proponuje po 2 Wochen. diety dodatkowo zastosować sprawdzoną ziołową kurację
Parasiten – Kräutermischung auf Parasiten.
Kwestia pasożytów jest kluczowa, szczególnie w obecnych czasach.

To jest dieta dr Ewy Dąbrowskiej, jest tu na stronie dość dużo informacji o tej wspaniałym i prostym sposobie w powrocie do równowagi, harmonii, spokoju i radości.
Tu jest więcej informacji:
http://porady.uzdrawianie.org/?cat=269

 

odchudzanie

 

 

1. Gesunde Ernährung – Liste

zdrowe odżywianie

Gesunde Ernährung - Einkaufsliste

Sobald Sie eine Entscheidung über gesunde Ernährung zu machen nehmen Sie sie mit Einkaufszettel, enthält 10 wesentliche Produkte:

1. Gemüse und Obst
Nach der Fertigstellung czyszczenia Schränke und Kühlschrank mit Junk-Produkte shoppen gehen. Erste Schritte zum Lebensmittelgeschäft gerichtet, wo wir liefern reichlich in ist frisches Obst und Gemüse. Wenn wir wissen, ein Bauer in der Nähe, was wir sicher wissen,, dass pflegt "gottesfürchtigen" oder ohne Chemikalien, die wir versorgen sie mit ihm.
Oder vielleicht jemand hat ein Grundstück mit Freunden? Wenn Sie diese Möglichkeiten nicht haben - egal,. Es ist besser, eine vegetarische "aus dem Supermarkt", als überhaupt nicht zu essen oder essen Steak essen.

Die häufigsten unsere Zweifel können Gemüse oder Obst Spray zu erhöhen.
Wie wir wissen, wenn Ernte Landwirt gesprüht, und dann regnet es, muss erneut gespritzt werden (regen Waschbrause). In Online-Shops können Sie spezielle wäscht Obst und Gemüse in Ordnung zu bringen, um von Pestiziden loswerden. Wir können einfach von zu Hause Spritzen des Oberflächenpotentials von Obst und Gemüse loswerden. Gemüse und Obst für ein paar Minuten verlassen das Backpulver Lösung (ok. ein Esslöffel Backpulver pro Liter Wasser, die einen pH-Wert von uns wird. 10, ausreicht, um die Hydrolyse von Verbindungen in der Spritz verwendet auftreten), dann mit klarem Wasser spülen und sofort.

2. Meersalz und Himalaja
Erhalten wir die neuen - weil wir in den Papierkorb Elemente, die unser Körper Gewürze wie Salz, raffinierten und Vegeta / Jarzynka / Kucharek warf. Salz Leuchtturm Ausrüstung ist wichtig, in der menschlichen Langlebigkeit – Solche Salz alkalisch mit Blut (im Gegensatz zu raffinierten weißen Salz, die sie angesäuert ist). Die Online-Shops kaufen können Himalaya-Salz. Es hat einen wunderbaren Geschmack, tiefer und reicher als Meersalz, Vegeta würdig ersetzt in den meisten Fällen. Himalaya-Salz ist Zehn natürlichen Elementen (Mikro) notwendig für unseren Körper, m.in.: Kalzium, Magnesium, Bett, leben, Silizium, Schwefel usw..

3. Nüsse und Samen und getrockneten Früchten
Es ist notwendig, eine Vielzahl von zu Hause Inventar
- Muttern: Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Brasilianer, Cashew-Kerne, Macadamia-, HKANY, kokosnuss (Pommes frites) und andere, die wir mögen.

- Seeds: Leinsamen, Sonnenblume, Kürbis, Sesam und andere, was wir mögen Sprossen und Samen, die wir direkt essen nicht, sondern nur nach der Keimung. Ihre Zucht ist ein wahres Vergnügen, und das Essen noch mehr. Ich würde empfehlen, mit zu beginnen, meiner Meinung nach die meisten zart im Geschmack – Brokkolisprossen.

- Trockenfrüchte: Rosinen, cranberry, kirsche, Goji Beeren, Moral, daktyl zu, Kirschen, fiji, sowie sonstige: Äpfel, Birnen, Bananen, mango, Melone und andere, was uns gefällt. Getrocknete Früchte kupujmy niesiarczkowane, Allerdings, wenn wir zufällig Sulfide zu kaufen gibt es keinen Grund zur Panik, Sie müssen nur für einweichen 2 Stunden Obst in Wasser und gießen Sie sie, und so 2-3 Zeiten - diese Verbindungen in Wasser sehr leicht löslich. Wir haben nicht zu kaufen oder karamellisierten kandierten Früchten!

4. Natürliche und gesunde Süßstoffe
Die Forschungsergebnisse zeigen, die gesündeste (meisten Alkalisierungsmittel und bekömmlich) Zucker ist ein Datum, leider ist es nicht bei uns erhältlich. Allerdings getrocknet wir Termine, Sie können sie auf ihrer süßenden Cocktails oder Desserts verwenden. An zweiter Stelle ist Xylit oder Erythrit (natürliche Polyole), Weiter Ahornsirup und Honig (organisch, roh, von Pszczelarza, nicht pasteurisiert "Mischung von Honig" unbekannter Herkunft!). Es ist Stevia - Studien über ihre potenziell schädliche oder harmlose, aber es ist schwierig, noch erwarten,, weil dieses Kraut auf den Markt vor kurzem. Wir liefern auch nicht süchtig Ersatz in Kakao - Johannisbrot. Sie können es in Pulver kaufen, smarownym kremiku oder flüssig. Ideal für Scheichs, eis, Joghurt und Desserts

5. Tee
Beliebte soziale trinken schwarzen Tee gelegentlich kann, aber nicht vergessen,, es Versauerung. Basen-Arbeit, während Yerba Mate, und alle grünen Tees Kräuter- und Früchtetees (aber nicht mit Preiselbeeren). Beim Kauf von Früchtetee zahlen unsere Aufmerksamkeit auf Zusammensetzung - wir können in die Hand des schwarzen Tees nur Obst FLAVOURED fallen. Diese Tees nicht kaufen. Yerba Mate für Anfänger empfehle ich einen mit dem Zusatz von Zitronensaft zu kaufen - einen Geschmack dieses Tees, gemocht zu werden, beim ersten Kontakt erschreckend schmecken kann, Aber jeder einmal macht die Entdeckung neuer Geschmacksrichtungen dieser äußerst wertvoll für den menschlichen Körper Getränk. Machen Sie einen Topf mit kochendem Wasser nie Tee, zerstören wertvoll, weil es Bestandteile enthält! Max. temperatura zu 80 Grad (für Rohkost kann sogar sein, 45-50 Grad, nur mehr steil sein).

6. Fats
Jedes Öl, das wir nutzen müssen kalt gepresst, nicht raffiniert. Zuerst kaufen Sie eine Flasche Olivenöl Extravergine. Es gibt viele Sorten auf dem Markt, milder oder mehrere Trocken, viele bereits das mildeste Geschmack getestet ist Goccia d'Oro. Neben dem Öl extravergine können auch kaltgepresstes Leinöl und Kokos erhalten (die sogenannte. Kokosfett), und dann versuchen, andere kaltgepresste Öle wertvolle, die Natur wir glücklicherweise nicht sparen: Oil sezamowy, Vergewaltigung, Distel, rydzowy ( von Leindotter), Oil wiesiołkowy, Sonnenblume, Mohn, hempen, Wildrosenöl, Distel, Kürbiskern, Borretsch, Schwarzkümmel, mit Walnüssen, Erdnüsse oder Haselnüsse, Traubenkern ... oder, wenn auch nur für einen Moment Reue, warf ihn in den Papierkorb seine raffinierte "Kujawski"?

7. Backpulver
Es wird notwendig sein Pestiziden mit sein von der Oberfläche von Obst und Gemüse und eine Vielzahl von anderen Anwendungen. Ohne Soda zu Hause oder unterwegs!

8. Getreide
Wir warfen in den Papierkorb verarbeitet Getreide und Zucker-Typ Nestle. Im Gegenzug? Wir müssen Hafer und Dinkel kaufen, oder andere, was Sie wollen - in der natürlichen Form, Zucker und andere Additive. Es wird nützlich sein, um ein Haus von braunem Reis und Mehl haben: orkiszową i razową (Weizen oder Roggen), weil weißes Mehl ging, wo er hingehört, oder in den Papierkorb. Auch Samen für Sprossen.

9. Gewürze
Nicht verpassen sollten Sie Gewürze wie: Majoran,Zimt, cayennepfeffer, Basilikum, Garam Masala, Ingwer, Kurkuma, Vanilleschote, kmin Rzymski i kminek, Kokosraspeln, Gewürznelken, Muskatnuss und anderen, was Sie mögen. Alle natürliche Gewürze haben eine Menge von wertvollen Antioxidantien.

10. Kitchen Tools
Ich gehe davon aus, Fleischwolf, die wir bereits haben, Jetzt werden wir es in einer etwas anderen zu nutzen,. Sehr sinnvolle Ergänzung wird:
- Zitruspresse
- Kiełkownica Samen
- Steamer (Elektrische oder als Topf mit Einsatz)
- Blender mit leistungsstarken Motor (nicht verrückt einmal pro Straßentyp Vitamix zu sein ) oder andere Küchenmaschine
- Kaffeemühle (aber es wird nicht zu mahlen Kaffee nur gesünder Dinge wie Leinsamen, Nüsse mögen.)
- Squeezer Frucht- und Gemüsesäfte (lieber nicht Entsafter, weil die Säfte kommen geringere Qualität als der Saftpresse und es gibt noch mehr Abfall, So viel bezahlen und langfristigen Cash und Gesundheit)

Natürlich werden wir nicht in der Lage, alles auf einmal zu vollenden. Allerdings würde ich die Methode der kleinen Schritte zu empfehlen - erste, es zu kaufen, was notwendig und billiger ist
und was man fast auf der Stelle bekommen können. Teure Waren wie. Saftpresse, immerhin sind wir nicht am ersten Tag erforderliche. Deshalb sollten wir alles kaufen, was regelmäßig im Rahmen seiner Möglichkeiten, und Sie werden bald feststellen,,
in unserer Küche, die wir haben alles was Sie brauchen, chronische Gesundheits zu leben 120 Jahre.

http://nwonews.pl/artykul,4028,Nutrition-gesund-Shopping-Liste

zdrowe odżywianie

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