13. Mudra wunscherfüllenden
Es ist sehr hilfreich bei der Reinigung der Nebenhöhlen.
Während der Operation, durchatmen.
Art der Ausübung:
Daumen, Zeige- und Mittelfinger Pads verbinden.
Vorsicht, Mudra wir beide Hände.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.