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Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

31. Mudra Svadhisthana

31. Mudra Svadhisthana

mudra svadhisthana

Durch Ausführen dieses Mudra verbessert Genital, sowie der Niere und der Blase.
Es stärkt auch die unteren Teile des Verdauungssystems, m.in. Milz und Darm.
Es entfällt die systematische Durchführung von Störungen der sexuellen Energiefluss.

Art der Ausübung:
legte seine rechte Hand auf der Innenseite des Bauches, unterhalb des Nabels.
Lassen Sie die linke Hand in der Luft, rechts, Innen Hand.
Vier Finger der rechten Hand, verbinden wir, und die Abweichung des Daumens.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

30. Mudra muladhara

30. Mudra muladhara

mudra muladhara

Bei allen Arten von Störungen des Darms, Niere, Rektum und Prostata.
Adrenalin und Noradrenalin - es ebenfalls die Sekretion von Nebennierenhormone verbessert, wo der richtige Spiegel im Blut ist eine wichtige Voraussetzung für unser Wohlbefinden. Durch Ausführen dieses Mudra stärkt die unteren Teile der Wirbelsäule, ein Gefühl der Stabilität
und hilft, loszuwerden, der Angst.

Art der Ausübung:
biegen Sie die Daumen, und die restlichen Finger leicht zur Faust ballen, so,
dass unter den Daumen gebogenen Fingern versteckt.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

29. Mudra Schild szambały

29. Mudra Schild szambały

mudra tarcza szambały

Wie ein Schutzschild schützt unser Leben und die Gesundheit vor den schädlichen Auswirkungen von Fremdenergie.
Wenn Sie sich nicht von ihren eigenen Spiritualität geschützt entwickelt, sie können schwerwiegend sein
und schädlich.
Art der Ausübung:
Handfläche der linken Hand ist gerade und fest an der dorsalen Fläche der rechten Hand zur Faust geballt. Der Daumen der linken aufrechten benachbart zum Hand.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

28. Mudra Adler

28. Mudra Adler

mudra garuda

Einer der Mudras in Notlagen empfohlen. Es wirkt sehr anregend
der ganze Körper, und gleichzeitig Energie harmonisiert die rechten und linken Seiten des Körper.
Es ist wirksam zur Linderung von Stimmungsschwankungen. Empfohlen seine Verwendung bei Erkrankungen des Kreislaufsystems, denn es mobilisiert die Kreislaufsystem arbeiten.
Art der Ausübung:
legte seine rechte Hand auf die Brust, und in der linken Hand.
Fingers allgemein in einer Ebene beabstandet.
Wir Hand in Hand miteinander Daumen zahaczonymi.
Zwar ist es empfehlenswert, eine tiefe ruhige Atemzüge durchführen.
Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

27. Mudra spricht majtrei

27. Mudra spricht majtrei

Mudra spricht majtrei

Es wird empfohlen, in den Morgen mit allen Erkrankungen der Lunge führen
i przeziębieniach, und wenn Sie mit dem Gefühle von Traurigkeit begleitet, Pflege und Sehnsucht.

Art der Ausübung:
Daumen beider Hände einander benachbarten Pads. Der Zeigefinger der linken Hand ist
an der Basis der Mittelfinger der rechten Hand, Das ist der Mittelfinger
und einer kleinen linken. Ringfinger der linken Hand unter dem Mittel- und Ringfinger der rechten Hand. Der kleine Finger der rechten Hand auf der paliczku oberen Mittelfinger der linken Hand. Der kleine Finger der linken Hand auf die Mitte der rechten Hand deftige.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

26. Vajra Mudra Pfeil

26. Vajra Mudra Pfeil

mudra strzała wadżra

Für Personen, die an Störungen des Blutgefäßsystems, Bluthochdruck
und Herzinsuffizienz. Durch Ausführen dieses Mudra Kanäle Heilenergie konzentriert und leitet sie auf die Normalisierung der Gefäßstörungen.

Art der Ausübung:
die Daumen beider Hände, um Seitenflächen verbunden ist und angrenzend an den Fingern, die gerade und miteinander verbunden sind. Während die anderen Finger
werden miteinander gekreuzt und berühren Sie die Außenseite der Hand.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

25. Mudra Kappe Shakya Muni-

25. Mudra Kappe Shakya Muni-

mudra czapka szakja-muni

Bei der Arbeit zerebrovaskuläre Erkrankungen, in den Staaten von der Depression und Depression.

Art der Ausübung:
Daumen: wenig, herzlichen und die rechte Hand gebogen und mit den entsprechenden Finger der linken Hand, während die mittleren Finger beider Hände kommen zusammen und sind gerade Pads. Daumen berühren Seitenflächen.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

24. Mudra Kamm Meer

24. Mudra Kamm Meer

mudra morski grzebień

Empfehlenswert für Menschen mit Anorexie, astenicznym, chudym,
Bei Patienten mit eingeschränkter Absorptionsprozesse im Gastrointestinaltrakt.
Ihre regelmäßige Bewegung erhöht den Appetit, Standardisierung fördert Verdauung, was sich auch positiv auf unser Aussehen.

Art der Ausübung:
Daumen beider Hände Touchpads.
Die anderen Finger sind im Inneren der Hand geschnürt.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

23. Mudra szybujący Lotus

23. Mudra szybujący Lotus

mudra szybujący lotos

Entzündlichen Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane, Organerkrankungen "leer"
(Magen, Gedärme, Gebärmutter, Gallenblase).
Die regelmäßige Anwendung hilft auch, um von Genitalerkrankungen loswerden.

Art der Ausübung:
die Daumen beider Hände verbunden sind. Zeige- und Mittelfinger
gerade und verbunden Pads. Und Ringfinger beider Hände gekreuzt kleinen untereinander, an der Basis des Mittelfingers liegen.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

Mudry - Kraft und Stärke Ihrer Hand

22. Mudra neun Juwelen

22. Mudra neun Juwelen

mudra dziewięć klejnotów

Fördert die Verdauung, Entfernt kongestiver Veränderungen im Körper. Hilft reinigen den Körper, insbesondere die Verdauungssystem, wenn sie im Beispiel zu bleiben. Schleim und Steine.

Art der Ausübung:
vier Finger der rechten Hand wieder von unten nach oben und sind vier Finger der linken Hand.
Daumen beider Hände sind frei, auf der Außenseite ragen ein wenig, Griffe schaffen Zauber.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.