22. Mudra neun Juwelen

Fördert die Verdauung, Entfernt kongestiver Veränderungen im Körper. Hilft reinigen den Körper, insbesondere die Verdauungssystem, wenn sie im Beispiel zu bleiben. Schleim und Steine.

Art der Ausübung:
vier Finger der rechten Hand wieder von unten nach oben und sind vier Finger der linken Hand.
Daumen beider Hände sind frei, auf der Außenseite ragen ein wenig, Griffe schaffen Zauber.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.