29. Mudra Schild szambały

Wie ein Schutzschild schützt unser Leben und die Gesundheit vor den schädlichen Auswirkungen von Fremdenergie.
Wenn Sie sich nicht von ihren eigenen Spiritualität geschützt entwickelt, sie können schwerwiegend sein
und schädlich.
Art der Ausübung:
Handfläche der linken Hand ist gerade und fest an der dorsalen Fläche der rechten Hand zur Faust geballt. Der Daumen der linken aufrechten benachbart zum Hand.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.