24. Mudra Kamm Meer

Empfehlenswert für Menschen mit Anorexie, astenicznym, chudym,
Bei Patienten mit eingeschränkter Absorptionsprozesse im Gastrointestinaltrakt.
Ihre regelmäßige Bewegung erhöht den Appetit, Standardisierung fördert Verdauung, was sich auch positiv auf unser Aussehen.

Art der Ausübung:
Daumen beider Hände Touchpads.
Die anderen Finger sind im Inneren der Hand geschnürt.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.