Archives par mot-clé : régime

O przyczynach chorób

dieta optymalna

O przyczynach chorób

Wszelkie choroby są zjawiskiem niepożądanym. Powodują ból i cierpienie, skracają życie, zmniejszają wydajność pracy j pogarszają jej jakość, powodują zubożenie obywateli i narodów.
Dlatego wszystkie kraje przeznaczają większą lub mniejszą część swojego dochodu narodowego na zapobieganie chorobom i ich leczenie.
Społeczne koszty ochrony zdrowia systematycznie rosną, a uzyskiwane efekty są – en général – mizerne. Często bywają gorsze przy większych nakładach niż przy mniejszych. Badacze zajmujący się problemami ochrony zdrowia oceniają,
że szkody społeczne spowodowane leczeniem są od 3 de 6 razy większe od korzyści
z tego leczenia.
Czy to znaczy, że nie trzeba się leczyć? N'a pas. Oznacza, że nie trzeba chorować.
Obecne metody stosowanew leczeniu wielu chorób są w skutkach bardziej szkodliwe niż same choroby, które tymi metodami są leczone.
W styczniu 1974 r. przekazałem prof. Julianowi Aleksandrowiczowi długą listę leków powodujących lub przyspieszających rozwój miażdżycy. Już wówczas było tych leków bardzo dużo. Obecnie jest ich znacznie więcej.
– Panie kolego – powiedział. – Ja o tym napiszę.
– Niech pan profesor nie pisze – odpowiedziałem. – Narazi się pan na ataki ze strony licznych producentów leków i lekarzy, którzy te leki stosują.
Odpowiedział, że napisze to w taki sposób, aby tylko ludzie mądrzy to zrozumieli.
W efekcie napisał:
Nieprzewidziane skutki zamierzonego działania są najczęstszą, chociaż niedostrzegalną Przyczyną chorób cywilizacyjnych.
Faktycznie obecnie są one najczęstszą, ale nie jedyną i nie główną przyczyną chorób cywilizacyjnych.
Co to są te nieprzewidziane skutki zamierzonego działania, o których pisał
prof. Julian Aleksandrowicz?
Otóż człowiek idzie do lekarza, bo czuje się źle. Lekarz zapisuje leki, które często, zazwyczaj na krótko, zmniejszają lub usuwają objawy choroby. Ale zarówno lekarz, jak i chory nie wiedzą, że te leki spowodują lub przyspieszą rozwój daleko groźniejszych chorób od tej, z jaką chory zgłosił się do lekarza. To są właśnie te niezamierzone skutki zamierzonego działania, będące obecnie jedną z głównych przyczyn nasilania się zachorowań na choroby cywilizacyjne. W Polsce obserwuje się je już od 1956 année, przy czym od połowy lat 70-tych proces ten uległ znacznemu przyspieszeniu.

Chorób jest bardzo dużo, i to zarówno wśród ludzi zamożnych, żyjących w krajach bogatych, jak i wśród biedoty w krajach najuboższych. Ale nie są to choroby te same. Są grupy ludzi, które nie chorują na tak rozpowszechnione choroby, comme: cancer, athérosclérose, hypertension, diabète, asthme, choroby przewodu pokarmowego, choroby stawów i inne choroby cywilizacyjne. Nie chorują nawet na choroby zakaźne. Są to np. Hunzowie w Indiach, mieszkańcy górskich rejonów Abchazji, Gruzji, Azerbejdżanu, ludzie w niektórych rejonach Jakucji. Do niedawna wolni od chorób cywilizacyjnych byli Masajowie w Afryce i Eskimosi na Grenlandii. Wolni od wszelkich chorób byli dawni mieszkańcy wyspy Fatu Hiva, o czym pisał Thor Heyerdahl w książce zatytułowanej
Fatu Hiva.
Jeżeli mieszkaniec tej wyspy nie dostał maczugą w głowę w młodości lub nie porwał go rekin, albo nie stracił zębów w bójce, umierał zawsze z powodu starości, a nigdy z powodu chorób. I zawsze ze wszystkimi zdrowymi zębami.
Wśród wielu setek i tysięcy czaszek zmarłych przed wiekami mieszkańców wyspy Fatu Hiva, Heyerdahl nie znalazł
ani jednego zęba z próchnicą.
Główną przyczyną chorób jest brak wiedzy o tym, jakie są ich faktyczne przyczyny.
A główną przyczyną jest nieprawidłowe odżywianie. I jest ono nie tylko przyczyną chorób, lecz także powszechnie patologicznej czynności umysłów ludzkich. Jakże bowiem można uznać za rozumne te działania rodzaju ludzkiego, które skierowane są przeciwko własnemu gatunkowi, comme: wojny, agresja, zbrodnie, zbrojenia, narkomania, alkoholizm, ogromne i powszechne marnotrawstwo sił, środków i energii, powszechnie szkodliwa praca społeczna, powszechnie patologiczna ocena otaczającej rzeczywistości i powszechnie patologiczne skutki z tej oceny wynikające w praktyce. Wszystkie plagi ludzkości są skutkiem nieprawidłowego odżywiania.
W efekcie wszystko to, co ludzie uważają za najpiękniejsze, najmądrzejsze, godne najwyższego szacunku, według Biblii jest obrzydliwością w oczach bożych. Wszystko to, co jest najgorsze, bezwartościowe, głupie – jest najbardziej pożądane i cieszy się najwyższym szacunkiem.
Na przykład: jak bardzo trzeba ogłupić ludzi, aby uwierzyli, że jeden obraz, jakiś niezrozumiały dla nikogo bohomaz, namalowany przez sztucznie wylansowanego malarza, jest dla człowieka więcej wart niż dziesięć tysięcy dobrych krów (biorąc pod uwagę ceny), podczas gdy faktycznie jedna dobra krowa jest więcej warta dla ludzi niż setki obrazów.
Obecnie wiele milionów ludzi w Polsce wykonuje prace społecznie szkodliwe. Im więcej pracują, tym bardziej szkodzą. Wielu zatrudnionych tylko przeszkadza w pracy innym lub robią rzeczy bezużyteczne, czyli w efekcie również społecznie szkodliwe. Całe gałęzie przemysłu, zatrudniające tysiące ludzi, produkują rzeczy niejadalne dla człowieka bądź też opakowania, które stają się zagrożeniem dla równowagi ekologicznej świata albo narkotyki i leki, które zatruwają ludzi itd.
Obecnie medycyna nie zna faktycznej przyczyny prawie żadnej choroby. Jeżeli nawet jej się wydaje, że zna, to tylko jej się wydaje. Jest regułą, że w książkach medycznych, przy omawianiu jakiejś choroby, pierwsze zdanie brzmi: Przyczyna choroby jest nieznana. Dalej następują różne teorie, przeważnie ze sobą sprzeczne. Ale teorie nie są wiedzą, wyrażają tylko czyjeś poglądy. A wszelkie zło pochodzi z poglądów – napisał Kołłątaj i poglądy będą najszkodliwsze ludziom – napisał Staszic. A Staszic był człowiekiem bardzo mądrym, o szerokiej wiedzy.
Kapłani egipscy dysponowali wiedzą rozległą, ale utajnioną. Wiele z tego, co oni wiedzieli, dotychczas nauka nie wie. Oni to powiedzieli Herodotowi: z potraw, które się zjada, powstają wszystkie choroby ludzkie, a Herodot przekazał tę myśl w swoim dziele pt. Dzieje. Kapłani egipscy to wiedzieli. Nauka współczesna o tym nawet nie wie.
Medycyna chińska za przyczyny chorób przyjmuje zaburzenia w ying i yang, czyli mówiąc bardziej naukowo, zaburzenia w czynności układu wegetatywnego.
Medycyna zachodnia coraz częściej uznaje, że przyczyną chorób są zaburzenia w wytwarzaniu przez organizm pól elektromagnetycznych. Faktycznie zaburzenia te można stwierdzić w każdej chorobie. W organizmach żywych energia elektromagnetyczna jest jedynym sposobem sterowania funkcjami życiowymi. Wszystkie rodzaje energii działające na organizm są zamieniane na fale elektromagnetyczne. W chorobie dochodzi do zakłóceń w polach elektromagnetycznych, które stają się patologiczne. Zakłócają one funkcjonowanie całego organizmu.

Prądami selektywnymi, którymi leczę moich pacjentów, można skutecznie likwidować te zaburzenia. Działam prądami o właściwościach (kształcie) typowych dla zdrowej tkanki, a także prądami (polami elektromagnetycznymi) o natężeniu tysiące razy większym od natężenia pól własnych organizmów. Pola te zostają w tkanki wmrożone, stają się typowe dla zdrowej tkanki, są odporne na zakłócenia, powodują trwałe wyleczenie lub długotrwałą poprawę.
Faktyczną przyczyną chorób nie są chińskie zaburzenia w ying i yang, czyli zaburzenia w czynności układu wegetatywnego, ani też zaburzenia w polach elektromagnetycznych. Te zaburzenia są objawem choroby, a nie jej przyczyn. Przyczyną wszystkich chorób i zaburzeń jest patologiczne zasilanie organizmu człowieka, czyli nieprawidłowe odżywianie.

Extrait « Tłuste Życie » – Jan Kwaśniewski Tomasz Kwaśniewski

tłuste życie

 

 

Wylecz raka metodą Gersona

metoda gersona


Wylecz raka metodą Gersona

Proszę obejrzeć wywiad z Panią Anną. Dowiemy się jakie są przyczyny powstawania raka, co jest bardzo ważne, fundamentalne. Organizm zwraca uwagę na podstawowe, istotne kwestie związane z ogólna dbałością o samego siebie – czyli czas dla siebie, odpoczynek, radzenie z emocjami itp.

Anna Rykowska-Grzywna przez długi czas walczyła z rakiem piersi, którego w końcu zwalczyła przy zastosowaniu wielu metod, spośród których kluczową była terapia Gersona. Dzisiaj jest już zdrowa i teraz swoją opowieścią może inspirować inne osoby, które borykają się z podobną sytuacją zdrowotną.

 

metoda gersona

 

 

 

Terapia Gersona – elementy

terapia gersona

Terapia Gersona – elementy

Podejście doktora Gersona do tematu zdrowia i chorób jest bardzo różne od podejścia konwencjonalnej medycyny, niezwykle istotne jest zatem zrozumienie jego podstawowych założeń. Kiedy to się stanie, teoria i praktyka terapii staną się klarowne
i pełne głębokiej logiki. Jej siła uzdrawiania nie jest ściśle ukierunkowana na jedna chorobę, co tłumaczy dlaczego jest w stanie radzić sobie z szerokim zakresem problemów: celem terapii jest odbudowa sił obronnych całego organizmu,
który jest wówczas w stanie sam się uleczyć. Niewiarygodne możliwości samoleczenia organizmu, w pełni wykorzystywane w tym programie, są poważnie zaniedbywane czy nawet odrzucane przez medycynę konwencjonalną. Co oczywiste, jego całościowość jest trudna do zaakceptowania dla wykształconych tradycyjnie, tzn. w duchu specjalizacji, médecins. Jednak założenia terapii są jasne i logiczne, wielu pacjentów wybiera program Gersona będąc w głębokim kryzysie zdrowotnym z powodu sensowności terapii
i wiarygodniej obietnicy wyzdrowienia.

Celem terapii jest walka z przyczyną a nie skutkiem choroby. Skupia się na dwóch aspektach które definiuje jako główne przyczyny chorób: zanieczyszczeniach (toksemii) i niedoborach. Obie są skutkiem współczesnego, dalekiego od naturalnego sposobu życia. Obie są, związane ze współczesną dietą i zanieczyszczeniem środowiska.

TOKSEMIA – WRÓG NUMER JEDEN

Max Gerson Problem zanieczyszczeń zaczyna się w ziemi i roślinach w niej rosnących. Wysoce toksyczne pestycydy, herbicides, preparaty grzybobójcze i różne inne chemikalia są dziś powszechnie stosowane w rolnictwie, pozostając na roślinach aż do czasu zbiorów i pojawienia się na naszych stołach. Wiele z tych trucizn przenika w głąb roślin i nie może być usuniętych poprzez płukanie. Trafiają one albo bezpośrednio do sprzedaży albo do dalszej obróbki, ale docelowo wszystkie trafiają na nasz stół. Nasza codzienna dieta jest mocno »wzbogacona » koktajlem agrochemicznych substancji, których skumulowany wpływa na zdrowie człowieka nigdy nie został zbadany.

Jednym z największych zagrożeń w nowoczesnej diecie jest sód (le sel) – substancja której bardzo trudno uniknąć. Pomimo oficjalnych ostrzeżeń przez jej nadużywaniem, konsumpcja soli w krajach zachodnich jest na alarmująco wysokim poziomie. Sól zatrzymuje wodę w komórkach, co z kolei prowadzi do obrzęków. Przyczynia się również znaczne i niepotrzebne do obciążania nerek, podnosi ciśnienie krwi, pozbawia potrawy smaku i powoduje że jest jej potrzebne coraz więcej żeby wywołać efekt smakowy; zakłóca przy tym procesy trawienne. Sól wpływa także niebezpiecznie na procesy komórkowe prowadząc do nowotworów – w następstwie pojawia się zespół wyniszczenia tkanek .

Mięso to dziś podstawowy składnik standardowego jadłospisu, jednak niewielu wie, że nadwyżki białka zwierzęcego stają się truciznami w naszym organizmie. Faktem jest że nasze ciało, z jego długim układem pokarmowym, nie jest stworzone aby radzić sobie z dietą bogatą w białka zwierzęce. (W przeciwieństwie do zwierząt mięsożernych, których krótki układ pokarmowy pozwala na szybkie przetrawienie i szybką eliminację odpadów powstałych przy trawieniu mięsa). Idealna dla człowieka dieta powinna być w przeważającej mierze roślinna, z minimalną zawartością białek zwierzęcych – obecnie jest odwrotnie. Im bardziej przybywa nam lat, tym nasze organizmy stają się mniej zdolne do trawienia białek zwierzęcych -niekompletnie przetrawione, zalegają one w naszym organizmie odkładając się jako toksyny. Jakby tego było mało, zwierzęta hodowlane karmione są w niezdrowy sposób z wykorzystaniem antybiotyków, hormonów i syntetycznych ulepszaczy. Cokolwiek są one zmuszone spożywać zostaje w ich mięsie, jajach i mleku, ostatecznie trafiając na nasze stoły, zwiększając jeszcze ilość toksyn w pokarmie którą nieświadomie spożywamy.

Kolejny poważny problem stanowią dodatki do żywności, których liczba wacha się obecnie wokół 4000 . Przemysł spożywczy chce produkować wyglądające i smakujące lepiej pożywienie, qui, choć zawiera coraz mniej świeżych surowców, ma dłuższe terminy przydatności do spożycia i tym samym przynosi większe zyski. Przemysł chemiczny jest tak wysoko rozwinięty, że może naśladować prawie każdy naturalny zapach i smak. Jednak nie może oszukać organizmu ludzkiego sprawiając, żeby przyjął te podróbki jako naturalne artykuły. Dostajemy zatem jedynie pożywienie bogate w mniej lub bardziej toksyczną chemię które pozbawione jest podstawowych wartości odżywczych.

Człowiek ewoluował przez miliony lat jako integralna część natury, wspólnie z roślinami i zwierzętami. Wystawiony był na działanie jedynie naturalnych czynników; środowiska, jedzenia i schronienia – niezawierających sztucznych, obcych substancji. Od czasu Rewolucji Przemysłowej sytuacja ta zmieniła się diametralnie przeobrażając codzienne życie ludzi, zasady pracy, warunki życia i przede wszystkim ich dietę.Jednakże – i to jest najistotniejsze – niezmiernie skomplikowany organizm człowieka nie miał dość czasu, aby się dostosować i zaadoptować do tych fundamentalnych zmian, w wyniku czego jego siły obronne nie radzą sobie z wielorakimi wyzwaniami, przed którymi dziś stają. Próbują zapewnić normalne działanie organizmu, ale podkopywane przez zanieczyszczone środowisko, wodę i kiepską żywność, prędzej czy później się załamują. Malheureusement, wraz z każdym nowym pokoleniem, załamanie to przychodzi coraz wcześniej

W najlepszym wypadku ludzie którzy odżywiają się zubożonym i pełnym toksyn jedzeniem zaczynają cierpieć na bóle głowy, insomnie, dépression, rhumes fréquents, infections, problemy trawienne i tym podobne. Zażywają coraz więcej ogólnie dostępnych środków medycznych , a lekarze przepisują coraz więcej przeciwbólowych, nasennych, antydepresyjnych i innych zwalczających symptomy lekarstw, które nie zwalczają źródła problemu. W najgorszym, zapadają na przewlekłe schorzenia z chorobami serca, cukrzycą i nowotworami włącznie.

NIEDOBORY – WRÓG NUMER DWA

Max Gerson Również i ten problem, podobnie jak w przypadku toksyn, ma swoje korzenie w jakości ziemi uprawnej. Pour plus de 150 lat zwiększa się systematycznie stosowanie nawozów sztucznych które dostarczają do ziemi trzy podstawowe pierwiastki: azote, fosfor i potas. Nie dostarczają jednak ponad 50 innych minerałów, które są potrzebne, aby ziemia była zdrowa, urodzajna, bogata w enzymy i mikroorganizmy charakteryzujące naturalną , żyzną ziemię. W skutek tego zubożona ziemia może produkować jedynie ubogie w substancje odżywcze rośliny, które stają się naszym odpowiednio ubogim codziennym pokarmem. Wyniszczenie postępuje w procesie obróbki żywności. Wszelka puszkowana, marynowana, butelkowana, fumé, pasteryzowana czy w jakikolwiek inny sposób przetworzona żywność jest pozbawiana tych kilku walorów odżywczych, które jeszcze się zachowały; niszczona jest przez wysoką temperaturę i konserwanty. W efekcie żywności brakuje witamin i enzymów. Mamy obecnie do czynienia z epidemią otyłości i zapewne wielu zdziwi informacja że otyłość ta spowodowana jest w głównej mierze głodem . Konwencjonalna żywność, pozbawiona wartości odżywczych i pełna syntetycznych dodatków, nie jest w stanie nasycić organizmu. Mimo, że człowiek spożywa ją w dużych ilościach, organizm nie jest nasycony i żąda więcej – to w kolei powoduje sięganie po kolejne porcje. W efekcie człowiek spożywa coraz więcej ‘pustego’ pokarmu », lecz organizm wciąż nie jest syty, za to rośnie spożycie dodatków chemicznych oskarżanych o powodowanie otyłości i innych chorób
»Pozwól żeby twoje jedzenie stało się twoim lekarstwem. » – Hipokrates
Max Gerson

W chwili kiedy podstawowe problemy zostają rozpoznane można przystąpić do leczenia: niedobory są uzupełniane poprzez super-odżywianie; toksyny eliminowane przez systematyczną detoksyfikację. Pomimo ich życiodajnego znaczenia, metody te są proste, przystępne i przejrzyste, a przede wszystkim – mają sens. Terapia Gersona jest precyzyjnym narzędziem, dostępnym dla każdego, kto jest zainteresowany czy to wyleczeniem się z poważnej choroby czy też poprawą i utrzymaniem ogólnego stanu zdrowia.

SUPER-ODŻYWIANIE

Max Gerson Odpowiedzią Terapii Gersona na niedobory w organizmie jest podanie pacjentowi maksymalnej ilości możliwie najlepszego pożywienia. Jednakże, poważnie chorzy pacjenci nie są często w stanie jeść zbyt dużo. Ich apetyt i trawienie nie są dobre, tak samo zresztą jak wypróżnianie. Ze względu na to, jedynym sposobem żeby posunąć się do przodu jest podawanie soków. Prawie każdy pacjent jest w stanie – i normalnie jest chętny – wypić co godzinę świeżo przygotowaną szklankę soku. W momencie kiedy ten proces jest wprowadzony, stałe dostawy pokarmu potrzebującemu ich rozpaczliwie ciału są zapewnione. Pacjent stosujący pełną kurację otrzymuje codziennie 13 świeżo przygotowanych soków. Soki te przygotowywane są w ściśle określony sposób – najpierw warzywa i owoce przeciskane są przez wolnoobrotowy rozdrabniacz w wyniku czego otrzymywana jest pulpa, z której w następnym kroku wyciskany jest, przy użyciu prasy, sok. Sok wypijany jest natychmiast po przygotowaniu. Taka dawka soków to prawdziwy zastrzyk ogromnej ilości witamin, minéraux, pierwiastków śladowych i enzymów – ciało pacjenta jest wprost zalewane odżywczym płynem.

Nic nie jest tutaj przypadkowe, Dr. Gerson dobrał precyzyjnie nie tylko metodę wyciskania soków ale i produkty na soki. Standardowy program terapii przewiduje cztery rodzaje soków: sok marchewkowy, marchewkowo-jabłkowy, pomarańczowy i tzw. zielony sok. Krytycy Terapii Gersona, który uważają przygotowywanie co godzinę soków na uciążliwe często sugerują że można podać w zamian witaminy i minerały. To czego oni nie biorą pod uwagę to fakt, że chore ciało nie jest w stanie przyswoić i użyć substancji wyprodukowanych chemicznie, które po prostu przelatują przez całe ciało nie powodując nic dobrego. Jedynie żywe, frais, surowe warzywa i owoce są wchłaniane, w szczególności w formie soków, co pozwala ominąć proces trawienia i powoduje ich natychmiastową asymilację. Warto w tym miejscu podkreślić, że warzywa i owoce używane do przygotowania soków jak i posiłków muszą pochodzić wyłącznie z upraw ekologicznych – od tej reguły nie ma wyjątków.

Oprócz soków chory otrzymuje codziennie trzy pełne, smakowite, wegetariańskie posiłki przyrządzone według zasad kuchni Gersona w taki sposób, aby jak największa ilość cennych odżywczych składników była zachowana. Pomiędzy posiłkami pacjenci podjadają świeże owoce – pommes, poires, bananes, pomarańcze czy winogrona. Należy pamiętać że wegetariańskie dania mają mniej kalorii niż te do których chorzy przywykli, stąd potrzeba częstszych i obfitszych posiłków. Na marginesie warto dodać że, stosujący Terapię Gersona, pomimo najadania się do syta, nie tyją ale wracają do swojej optymalnej dla zdrowia wagi.

Wszelkie produkty które mogą zakłócać lub hamować proces leczenia są z diety wyłączone; tłuszcze z wyjątkiem bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 organicznego oleju lnianego, a i ten podawany jest w niewielkich, ściśle dobranych dawkach; sucre, z wyjątkiem organicznego cukru trzcinowego; le sel, w trosce o przywrócenie właściwej równowagi sodowo – potasowej organizmu; mięso i wiele innych produktów wchodzących w skład współczesnej diety. Gospodarstwo domowe chorego również musi zostać odpowiednio przygotowane: zabronione jest używanie większości kosmetyków i chemii gospodarczej – w zamian Dr.Gerson proponuje proste, naturalne i co najważniejsze skuteczne środki do higieny osobistej i utrzymania czystości w domu.

DETOKSYKACJA

Max Gerson Lewatywa to procedura medyczna mająca antyczne korzenie. Hipokrates, grecki »ojciec współczesnej medycyny », zalecał lewatywy na wiele schorzeń już 2600 lat temu.
Dla niewtajemniczonych lewatywy z kawy są najbardziej zaskakującym a nawet dziwacznym elementem Terapii Gersona. Krytycy atakują je i ośmieszają bez zadania sobie trudu poszukania odpowiedzi na pytanie o ich funkcje. Faktem jest że bez tego prostego narzędzia odtruwającego organizm terapia nie działa. Dlaczego lewatywy są taka ważne ?

W chwili kiedy ciało zostaje zalane odżywczym pokarmem, jest on gwałtownie absorbowany i wypiera zgromadzone w komórkach toksyny do krwiobiegu, który z kolei transportuje je do wątroby, nadrzędnego organu odtruwającego organizmu. Jednakże pacjent, który rozpoczyna Terapię Gersona po dotychczasowym odżywianiu tzw. nowoczesną dietą, ma już zgromadzone w swojej wątrobie znaczne ilości toksyn z dodatków do żywności, resztek pestycydów i pozostałej chemii stosowane w rolnictwie, leków, oraz innych źródeł – wszystko to blokuje jego wątrobę. W efekcie wątroba nie może poradzić sobie z nowymi toksynami wypartymi z komórek przez dostarczone im odżywcze substancje. Jeżeli nie zostaną szybko usunięte, toksyny te mogą prowadzić do zagrażającego życiu samozatrucia organizmu lub śpiączki wątrobowej. Stąd fundamentalna rola silnej detoksyfikacji za pomocą częstych lewatyw z kawy, które są kamieniem węgielnym Terapii Gersona. Jest kilka różnych antyrakowych terapii, które niszczą tkanki guza na różne sposoby bez usuwania martwych, toksycznych odpadków z wątroby. Aby umożliwić wątrobie stopniowe i wolne pozbycie się tych toksyn, kuracje te muszą być wstrzymywane, co znacznie zmniejsza ich skuteczność. Terapia Gersona, z jej ciągłą, intensywną detoksykacją jest w stanie działać nieprzerwanie, co wyjaśnia zarówno jej skuteczność jak oraz uzasadnia stosowanie lewatyw z kawy jako integralnej części protokołu. Bez nich, dodatkowa porcja świeżo uwolnionych toksyn spowodowałaby nowe uszkodzenia w wątrobie.
www.terapiagersona.com.pl

terapia gersona

 

 

Terapia dr Gersona – fragmenty

terapia gersona

Terapia dr Gersona – fragmenty

Mesdames et Messieurs
Proszę dokładnie zapoznać się z poniższymi bardzo krótkimi filmami.
W słowach Charlotte Gerson zawarta jest istota chorób, ich główne przyczyny.
Très important, fundamentalne informacje w « pigułce ».
Dzięki tej wiedzy będzie można podjąć odpowiednie kroki, konkretne działania
do radzenia sobie dosłownie z każdą chorobą
.

Wybrane istotne fragmenty wypowiedzi córki dr Maxa Gersona twórcy terapii Gersona wspierającej w ponad 50 maladies, szczególnie w raku.

Celem terapii jest walka z przyczyną a nie skutkiem choroby.
Skupia się na dwóch aspektach które definiuje jako główne przyczyny chorób: zanieczyszczeniach (toksemii) i niedoborach. Obie są skutkiem współczesnego, dalekiego od naturalnego sposobu życia. Obie są, związane ze współczesną dietą
i zanieczyszczeniem środowiska.

Terapia Gersona w prostych słowach – Charlotte Gerson

 

Czym jest rak? – Charlotte Gerson

Nie można leczyć się selektywnie – Charlotte Gerson

 

terapia gersona

 

 

Zakwaszenie organizmu

zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie organizmu? Twój cichy i podstępny wróg!
Nasze ciało to laboratorium chemiczne, które pracuje ciągle nad zachowaniem równowagi przemian chemicznych. Nawet niewielkie odchylenia od normy powodują drastyczne i fatalne konsekwencje dla organizmu.
Nasze nawyki żywieniowe i styl życia powodują jednak ciągłe zakwaszanie, które w końcu doprowadza do zużycia rezerw i wyczerpania systemów buforowych. Nadwyżka kwasów nie może zostać zneutralizowana więc magazynowana,
jest w tkankach miękkich oraz stawach, szczególnie paluchów stóp, łokci, rąk i kolan, powodując stan zapalny i ból.

Jak dochodzi do zakwaszenia?
Jedząc i pijąc, dostarczamy organizmowi składników mineralnych, niezbędnych do utrzymania stanu równowagi kwasowo-zasadowej, który jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jeśli spożywamy zbyt duże ilości produktów kwasotwórczych, do których należą m.in. białka zwierzęce, hydrates de carbone (par exemple,. sucre, mąka, jasny ryż, pâtes), tłuszcz, café, thé noir, alkohol i nikotyna,
w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu również w wyniku stresu, pośpiechu, stosowania kuracji odchudzających, nadmiaru przyjmowanych leków, braku ruchu lub zbyt intensywnej aktywności fizycznej.

Kwasy powodują starzenie się tkanek, zmarszczki, bóle i opuchnięcia, gdy organizm zatrzymuje wodę, aby je rozcieńczyć i zapobiec zniszczeniom. Komórki rakowe szybko rozwijają się w kwaśnym środowisku, podczas gdy zdrowe komórki giną.
Jeżeli jesteś zakwaszony organizm wyraźnie to komunikuje. Jedną z pierwszych oznak są ciemne kręgi pod oczami. Maux de tête, indigestion, pryszcze i krosty, częste zaziębienia, vertiges, nausée, mroczki przed oczami, gorycz lub kwas w ustach, obłożony język, uderzenia krwi do głowy, osłabienie fizyczne to tylko niektóre, najczęściej występujące objawy nadmiernej kwasowości. Przy zakwaszeniu organizm traci bardzo wiele energii, aby z trudem utrzymać prawidłowe pH krwi; ta energia mogłaby być użyta na przykład do likwidowania nadwagi.

REMARQUE: Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: hypertension, athérosclérose, diabète, l'ostéoporose, tumeurs, zmiany zwyrodnieniowe stawów, embonpoint, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć nerwowych, dépression, częstych infekcji, zaparć, łamliwości paznokci i wypadania włosów.

Objawy zakwaszenia
Zakwaszenie ma swój udział w niemal wszystkich chorobach przewlekłych – albo wyzwalając objawy, albo będąc efektem uszkodzenia komórek.

Główne choroby spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie:

  1. Przewód pokarmowy
    Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, constipation, problèmes digestifs, uczucie pełności, ballonnements, schorzenia pęcherzyka żółciowego.
  2. Mięśnie ? étangs
    Dna moczanowa (kwas moczowy), douleurs musculaires (acide lactique), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre
    i przewlekłe bóle kręgosłupa, l'ostéoporose, arthrite, schorzenia reumatoidalne [400 maladies].
  3. Peau ? cheveux ? zęby
    Wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis.
  4. Układ metaboliczny
    Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, diabète, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu.
  5. Układ sercowo-naczyniowy
    Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby naczyń krwionośnych, nieprawidłowe ukrwienie rąk i nóg powodujące częste uczucie zimna w kończynach, vertiges, migraine, l'infarctus du myocarde.
  6. Cały organizm
    Chroniczne bóle, dépression, zmniejszona wydolność organizmu, ogólne złe samopoczucie, niezdolność do radzenia sobie ze stresem, obniżenie popędu płciowego, przetrenowanie u sportowców, szybkie męczenie się.

Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej są bezpośrednią przyczyną osłabienia bariery immunologicznej organizmu, co przyczynia się do ROZWOJU CHORÓB NOWOTWOROWYCH.

Płuca i nerki czynnie eliminują z organizmu końcowe produkty przemiany materii, układy buforowe krwi neutralizują kwaśne produkty tej przemiany. Prawidłowe działanie tych mechanizmów ściśle zależy od prawidłowej czynności nerek i płuc, jak również od dostępności w pożywieniu składników mineralnych o oddziaływaniu zasadowym. Źródłem tych składników mogą być fruits, légumes, kiełki, noix, ziarno. Zrównoważona dieta powinna składać się w 80 procentach z produktów zasadotwórczych, a tylko w 20 procentach
z kwasotwórczych.

Wymieniając przyczyny zakwaszenia organizmu pominiemy czynniki natury biochemicznej, skupimy się natomiast na tych, które można przypisać naszemu stylowi życia. Nagromadzenie kwasów może nastąpić jako efekt:

  1. Nadwagi i braku ćwiczeń fizycznych.
  2. Spożywania nadmiernej ilości białek zwierzęcych, hydrates de carbone, tłuszczu i cukru.
  3. Niedostatecznej ilości produktów alkalizujących w diecie (par exemple,. fruits, légumes).
  4. Uzależnień od: alcool, nikotyny, kofeiny.
  5. Nadmiernej fermentacji jelitowej spowodowanej niewłaściwą dietą.
  6. Stosowania kuracji odchudzających.
  7. Przyjmowania zbyt małej ilości płynów.
  8. Stresu i szybkiego tempa życia.
  9. Skutków ubocznych leków.
  10. Nadmiernego wysiłku lub niewłaściwego treningu fizycznego.
  11. Uszkodzenia komórek spowodowanego niedoborem tlenu.
  12. Zaburzeń procesów wydzielania kwasów.
  13. Zatrucia (par exemple,. metalami ciężkimi).
  14. Chorób zakaźnych przebiegających z gorączką.
  15. Upośledzenia funkcji nerek.
  16. Chorób przemiany materii, takich jak cukrzyca i wiele innych.

W naszym ciele nie ma organu, jednostki funkcjonalnej ani pojedynczych komórek, które nie mogłyby zostać uszkodzone lub nawet całkowicie zniszczone przez nadmiar kwasów.

Jeśli zakwaszenie przekracza pojemność buforową systemu, nadwyżka kwasów nie może być zneutralizowana i jest magazynowana w tkankach miękkich oraz stawach, w postaci bolesnych złogów, składających się głównie z soli wytrąconych z kwasów. Najlepszymi przykładami lokalnego nagromadzenia kwasów są:

  • douleurs musculaires ? gromadzenie się kwasu mlekowego w przeciążonych mięśniach
  • Dna moczanowa ? miejscowe gromadzenie się kwasu moczowego i jego kryształów w stawach
  • Nadkwasota i zgaga ? nadmiar kwasów żołądkowych, powodujących stany zapalne błony śluzowej żołądka

Typowymi objawami sugerującymi zakwaszenie organizmu są:

  • Duży brzuch
  • Obfita tkanka tłuszczowa
  • Baryłkowaty kształt tułowia
  • Cienkie nogi
  • Sztywny kręgosłup
  • Sztywna dynamika ciała
  • Mało elastyczna, wiotka skóra
  • Podpuchnięte oczy
  • Przewlekły ból

NADWAGA

Gdy nasz wzrok, węch lub inne zmysły zarejestrują spożycie pokarmu, mózg wysyła do wszystkich organów wiadomość, że wkrótce nadejdzie posiłek i należy się na to przygotować (estomac, pancréas, wątroba, pęcherzyk żółciowy). Żołądek otrzymuje polecenie, by zaczął produkować soki trawienne. Na zasadzie sprzężenia zwrotnego przesyła on z kolei do mózgu sygnał, że wytworzył już wystarczającą ilość soków i że teraz, przez wywołanie silnego uczucia głodu, mózg powinien zachęcić organizm do natychmiastowego jedzenia, gdyż w przeciwnym razie nadmiar kwasu uszkodzi błonę śluzową żołądka. Już usunięcie z organizmu złogów i soli powoduje natychmiastowe zrzucenie paru kilogramów.

Prudence!

Diety odchudzające zakwaszają organizm. Z jednej strony prowadzą do uwalniania z tkanki tłuszczowej kwasów ketonowych, z drugiej zaś często są nieodpowiednio zbilansowane (zbyt mało węglowodanów
w porównaniu do białek i tłuszczów).

Nadmiar kwasów a dolegliwości reumatyczne

Nadmiar kwasów ma udział w zasadzie niemal we wszystkich chorobach przewlekłych albo wyzwalając objawy, albo będąc efektem uszkodzenia komórek.
Szczególnie ważną rolę odgrywa przy wszystkich schorzeniach reumatoidalnych. Odłożone w tkance łącznej kwasy, niezależnie od innych czynników, uszkadzają kości i chrząstki stawowe. Od zakwaszenia bierze początek większość zależnych od przemiany materii schorzeń kości, stawów i dyskopatii!
Złogi soli różnych kwasów są wyraźne zwłaszcza w mięśniach górnej części pleców i szyi, a także w okolicach kości krzyżowej. Można tam z łatwością wyczuć « guzki ».
W wyniku niewłaściwej diety (zwykle po obfitym jedzeniu i piciu) wiele osób natychmiast odczuwa dolegliwości
w dolnej części pleców lub różnych stawach. Często połączenie nadwagi, nadmiaru kwasów i chorób stawów tworzy jednostkę chorobową, która jest olbrzymim obciążeniem dla organizmu. Najbardziej drastycznym przykładem jest ostry atak dny, przy którym następuje gromadzenie się kwasu moczowego, najczęściej w stawach dużego palca stopy. Kwas powoduje ostry stan zapalny. Każdy chory na dnę otrzymuje leki łagodzące ból. Nadmiar kwasów, który jest rzeczywistą przyczyną schorzenia, nie jest jednak neutralizowany.
Zlikwidowanie nagromadzonych w organizmie złogów wymaga czasu. W takich przypadkach odkwaszanie trzeba przeprowadzać bardzo długo. Sukces terapii jest widoczny wówczas, gdy chory potrzebuje coraz mniej leków przeciwreumatycznych. Zaleca się również stosowanie diety niskosodowej i niskobiałkowej.

Jak można temu zapobiec?

Jeśli przy pomocy specjalisty lub własnej diagnozy stwierdziliśmy nadmierne nagromadzenie kwasów w organizmie, należy zastosować się do kilku istotnych reguł, aby naprawić powstałe uszkodzenia i zapobiec dalszym:

  1. Przyjmować wystarczające ilości płynów.
    W zależności od wzrostu i masy ciała danej osoby niezbędne jest picie przeciętnie od 2,5 de 4 litrów czystej wody haute qualité. Przynajmniej raz dziennie mocz powinien być prawie przezroczysty.
  2. Zmienić dietę.
    Należy spożywać jak najmniej mięsa wieprzowego, bardzo mało tłuszczu, niewiele cukru. Wymagane jest przestrzeganie regularnych pór posiłków. Jedzenie powinno być starannie rozgryzane w jamie ustnej. Wieczorem przed spaniem nie należy jeść owoców.
  3. Należy unikać sodu (soli kuchennej). Nadmiar soli przyczynia się do rozwoju nadciśnienia tętniczego, uszkadza błonę śluzową żołądka, zwiększa także ryzyko udaru mózgu. Spożywamy jej za dużo, nawet
    13-krotnie więcej w stosunku do zapotrzebowania. Szczególnie dużo ?ukrytej soli » zawiera gotowa, wysoko przetworzona żywność, en conserve, viandes, sosy i zupy w proszku.
  4. Unikać nadmiernego spożycia alkoholu, nikotyny i kofeiny.
  5. Zażywać dużo ruchu o umiarkowanym obciążeniu
    Unikać przeciążenia!! Lepiej iść na długi spacer niż na krótką przebieżkę. Ruch o umiarkowanym obciążeniu i świeże powietrze dostarczają płucom tlenu i zwiększają wydolność systemu buforowego krwi.
  6. Zmniejszyć stres.

REMARQUE:Doświadczenie pokazuje, że najważniejszym krokiem w leczeniu choroby jest usunięcie jej przyczyny. Wiele metod terapeutycznych zawodzi, ponieważ nie uwzględniają konieczności zobojętnienia nadmiaru kwasów. Przy już istniejących schorzeniach sama zmiana odżywiania jest niewystarczająca, żeby zneutralizować zakwaszenie tkanki.
Aby zwiększyć efektywność działania, należy przestrzegać poniższych reguł:

  • Jeść powoli i dokładnie rozgryzać każdy kęs
  • Spożywać bardzo mało białka pochodzenia zwierzęcego
  • Zrezygnować ze słodkich napojów, unikać soli, nie pić alkoholu
  • Unikać potraw o konsystencji kremowej i oleistych, używać jak najmniej sosów
  • Spożywać bardzo mało tłuszczu i zrezygnować z konserw oraz sztucznej żywności
  • Pić dużo wody ale nie podczas jedzenie tylko godzinę przed i po posiłku
  • Nie prowadzić intensywnych treningów lecz zażywać dużo umiarkowanego ruchu

Regularne zażywanie mieszanek warzywno-owocowych w postaci zmicelizowanej sprawia, że pokarm przechodzi przez jelita w krótszym czasie, a jelito grube zostaje oczyszczone z zalegających w nim resztek ZWŁASZCZA JAK W POŻYWIENIU STOSUJEMY DUŻO BŁONNIKA. Dzięki temu znika uczucie łaknienia, które bardzo często towarzyszy nadwadze. Nie są to środki odchudzające w ścisłym tego słowa znaczeniu, eliminują jednak najczęstszą przyczynę otyłości ? nadmiar kwasów.

RÓWNOWAGA KWASOWO-ZASADOWA

Produkty spożywcze różnią się zawartością pierwiastków kwaso- i zasadotwórczych, dlatego skład racji pokarmowej nie pozostaje bez wpływu na gospodarkę kwasowo-zasadową ustroju.

Table. Potencjalna zdolność niektórych produktów spożywczych do zakwaszania lub alkalizowania

PRODUKTY KWASOTWÓRCZE cm3 NaOH o stężeniu
0,1 mola/dm1 potrzebne do zobojętnienia popiołu ze 100 g produktu
PRODUKTY ALKALIZUJĄCE Cm3 HC1 o stężeniu
0,1 mola/dm1 potrzebne do zobojętnienia popiołu ze 100 g produktu
Wieprzowina 286 Buraki 89
Wątroba wieprzowa 236 Czarne porzeczki 88
Kasza jęczmienna 175 Cytryny 85
Szynka 162 Wiśnie 73
Jaja 162 Carottes 68
Dorsz 162 Pomidory 56
Wołowina 137 Śliwki 48
Płatki owsiane 132 Agrest 41
Cielęcina 124 Laitue 38
Śledź 115 Poires 36
Ziemniaki 89 Fraises 35
Ryż 76 Ogórki 32
Ser tylżycki 54 Pommes 30
Makaron 38 Chou 26
Mleko 27 Oignon 5

W większości produktów spożywczych stanowiących podstawę naszej diety przeważają pierwiastki kwasotwórcze. Źródłem pierwiastków zasadotwórczych są warzywa i owoce. W fasoli przeważają składniki alkalizujące, natomiast w grochu i soi składniki zakwaszające.
W owocach i niektórych warzywach składniki mineralne występują w postaci soli takich kwasów organicznych, jak kwas cytrynowy (citrons, ananasy, pomidory), l'acide malique (pommes, śliwki, pomidory), winowy (winogrona), szczawiowy (niedojrzałe pomidory, truskawki, rabarbar, szpinak, szczaw) czy kwas benzoesowy (żurawiny, borówki) Wszystkie te kwasy nadają produktom smak kwaśny, jednak ich wpływ na równowagę kwasowo-zasadową jest różny. Należy zwrócić uwagę, że potencjalna zdolność do alkalizowania wykazywana przez większość warzyw, owoców oraz mleko jest mniejsza niż potencjalna siła kwasotwórcza produktów mięsnych. Il se ensuit que, que dla zachowania równowagi kwasowo-zasadowej w diecie powinny ilościowo przeważać produkty zasadotwórcze.
www.arkadia-klinika.pl

Książki o zakwaszeniu organizmu można kupić np. à Allegro

przewodnik odkwaszania organizmu

Cud Terapii dr Maxa Gersona – film

max gerson

Terapia Gersona to alternatywna metoda leczenia wielu « incurable » maladies, która najbardziej spektakularne sukcesy odnosi w leczeniu raka. Tam gdzie klasyczna medycyna oferuje jedynie objawowe leczenie, Terapia Gersona radzi sobie doskonale przynosząc pełne uzdrowienie.Holistyczne podejście Terapii Gersona nie ogranicza się, tak jak większość klasycznych czy naturalnych metod do leczenia indywidualnych symptomów choroby, ale traktuję organizm jako jeden całościowy mechanizm w którym każdy z elementów pełni istotną rolę i jest powiązany z wszystkimi innymi. Terapia nakierowana jest na usuwanie przyczyn chorób a nie jedynie tłumienie ich skutków. Działa poprzez rekonstrukcję naturalnych, potężnych systemów obronnych organizmu, które aktywują jego zdolność do samoleczenia, nie wywołując przy tym żadnych skutków ubocznych. Opiera się na świeżym, ekologicznym pożywieniu, sokach owocowo-warzywnych, starannie dobranej suplementacji, lewatywach z kawy
i całościowej detoksyfikacji ciała; wszystko to w celu przywrócenia naturalnej zdolności ciała do samoleczania. Niezmierna obfitość składników odżywczych dostarczana codziennie w postaci świeżo wyciśniętego soku z owoców i warzyw ekologicznych, zapewnia organizmowi ogromną dawkę enzymów, vitamines, minerałów i składników odżywczych. Substancje te rozbijają chore tkanki, podczas gdy lewatywy pomagają w usuwaniu z wątroby toksyn zgromadzonych w organizmie na przestrzeni całego życia.

Doktor Max Gerson (1891-1956), genialny lekarz i naukowiec, który już 80 lat temu odkrył przyczyny powstawania raka, opisując je jako zespół wyniszczenia tkanek wynikający z zaburzenia równowagi sodowo-potasowej na poziomie komórkowym, postępującą toksemię organizmu oraz permanentny niedobór składników odżywczych. Dr Gerson określił raka jak chorobę całego organizmu, a nie poszczególnych jego organów. Na bazie swoich odkryć, po ponad 35-ciu latach klinicznych doświadczeń, opracował Terapię Gersona – wybitnie skuteczną, naturalną, niespecyficzną terapię antynowotworową, nakierowaną na usuwanie przyczyn, a nie skutków choroby.
Terapia znana jest głównie z ponad 30-to letniego pasma sukcesów w walce z wieloma rodzajami raka, jednak równie dobrze radzi sobie z innymi przewlekłymi dolegliwościami, m.in.: cukrzycą, chorobami serca, chorobami reumatycznymi
czy nadciśnieniem. Mimo iż współczesna medycyna nazywa takie dolegliwości »nieuniknionymi » Je »nieuleczalnymi » chorobami cywilizacyjnymi, oferując jedynie symptomatyczne leczenie, to Terapia Gersona zaprzecza wszystkim tym tezom – jest skutecznym narzędziem w leczeniu raka, nawet w zaawansowanym stadium,
oraz w walce z ponad 50 innymi chorobami – zwalcza przyczyny tych schorzeń
i odbudowuje cały organizm, pomagając pacjentom
w powrocie do pełnego zdrowia
i w unikaniu chorób w przyszłości. Terapia Gersona, mimo iż opracowana w Niemczech i USA, może być z powodzeniem stosowana w polskich warunkach.

Proszę zapoznać się z istotnymi fragmentami wypowiedzi Charlotte Gerson, córki dr Maxa Gersona.

 

Thérapie Max Gerson thérapie max gerson1

Książki o terapii Gersona można kupić np na Allegro

 

max gerson

 

 

Odchudzanie i pozbycie dolegliwości

max gerson

Odchudzanie i pozbycie dolegliwości

Mesdames et Messieurs
Otyłych osób w tym dzieci przybywa lawinowo, reklamowane są rozmaite specyfiki
na odchudzanie. Dość, że płacimy – to jeszcze narażamy się na ew. powikłania.

Jest bardzo dobry sposób na odchudzenie, ale co najważniejsze na pozbycie
się przy okazji różnych problemów zdrowotnych. A ile można zaoszczędzić przy okazji.
Sami przetestowaliśmy tą dietę i widzimy niesamowite, szerokie możliwości tej diety.
Ja w 5 dniu diety, a pomiędzy 3 une 5 dniem schudłem prawie 1kg.
W sumie po 10 dniach straciłem 5kg złogów.
Jeżeli ktoś ma na przykład sporo nadwagi (ok.30kg) może schudnąć w ciągu
4-6 tygodni nawet 20kg. Si, jest to możliwe.
Ale jest 1 warunek: ścisłe przestrzeganie zasad diety przez max. 6 semaines.
Dieta opiera się na niejedzeniu:
hydrates de carbone (pieczywa,cukru), białka (nawet roślinnego) oraz żadnych tłuszczy.

Nie można pić alkoholu, palić, pić kawy, Thé (tylko ziołowe)
Można jeść niektóre owoce:
pommes, grejpfruty, citrons – tylko tyle
Można jeść niektóre warzywa:
brokuły, kalafiory, kapustę, oignon, por, persil, seler, citrouille, kabaczek ogórki, sałata, natka pietruszki, pomidory, carottes, rzodkiew, paprykę, ogórki, buraki,
kapustę kiszoną i ogórki kiszone (nie kwaszone, często takie są w sklepach).
Można stosować przyprawy (nie gotowe mieszanki), chili, pieprz, Sel de l'Himalaya.
Pić dobrą wodę np. Magnésie (Kaufland), czy Wysowianka z małej szklanej butelki
ze szczyptą juste himalajskiej.
Owoce i jarzyny powinny być jak najlepszej jakości, nie ze słoików (sklepowe),
czy przetwarzane w inny sposób – mogą być mrożone.

W jakich problemach zdrowotnych możemy sobie pomóc dzięki diecie:
– L'eczéma atopique et d'autres maladies de la peau, la peau sèche, Fissuré
– Asthme oskrzelowa
– Le diabète et la neuropathie diabétique
– Hypertrophie de la prostate
– Le syndrome prémenstruel
– Rhumatismes, la polyarthrite rhumatoïde et d'autres maladies auto-immunes
(Le syndrome de Sjogren, le lupus érythémateux disséminé, la sclérose en plaques)
– Ulcères gastro-intestinaux (gastro-entérite)
– Les maladies virales et syndromes viraux de fatigue après
– Endométriose
– Schizophrénie, La maladie d'Alzheimer et d'autres syndromes de démence
– Alcoolisme
– Les maladies cardiovasculaires (la cardiopathie ischémique, taux élevé de cholestérol
i trójglicerydy, hypertension, les troubles de l'agrégation plaquettaire)
– Maladie thrombotique
– Tumeurs
– Maladie du foie
– Syndrome de l'intestin Baveur
– Vieillissement
– I wiele innych

Jeżeli ktoś z Państwa czyta wszystko od początku i dotarł do tego miejsca nadmienię jeszcze że w przypadku jedzenia dużych ilości słodyczy, picia częstego alkoholu, palenia na co dzień, picia dużych ilości kawy to istnieje ryzyko, że organizm będzie reagował ekstremalnie. Mam tu na myśli natychmiastową zmianę pracy organizmu – jest to swego rodzaju szok. Ponieważ był uzależniony od powyższych używek. Dlatego takie osoby powinny bardziej stopniowo prowadzić tą dietę. Na początek zrezygnować z używek, a dopiero po kilku czy kilkunastu dniach wprowadzić dietę.
Osoby chore na nadczynność tarczycy, stany wyczerpania chorobą, czy inne ciężkie
i długotrwałe choroby – należy zasięgnąć konsultacji.
Nie jest to dieta dla małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.

Pierwsze 3-4 dni są najgorsze, ogólnie gorsze samopoczucie – organizm przestawia się na inną pracę. Ale za to szybko następuje znaczna poprawa samopoczucia, lekkość, brak zmęczenia i wiele innych.
W pierwszych tygodniach następuje usuwanie z organizmu złogów, zapasów tłuszczu, niszczenia obcych ciał – pathogènes, możliwych guzów, narośli itp.

Proponuje po 2 semaines. diety dodatkowo zastosować sprawdzoną ziołową kurację
parasites – Herbal Blend sur les parasites.
Kwestia pasożytów jest kluczowa, szczególnie w obecnych czasach.

To jest dieta dr Ewy Dąbrowskiej, jest tu na stronie dość dużo informacji o tej wspaniałym i prostym sposobie w powrocie do równowagi, harmonii, spokoju i radości.
Tu jest więcej informacji:
http://porady.uzdrawianie.org/?cat=269

 

odchudzanie

 

 

Nadużywanie cukru

cukier

Nadużywanie cukru


Zdrowotne konsekwencje nadużywania cukru
Konsumpcja napojów gazowanych i przetworzonej żywności słodzonej dużymi ilościami rafinowanego cukru rośnie lawinowo. Liczne badania wskazują, że jego nadmierne spożycie kryje się za wieloma poważnymi problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, cukrzycą, otyłością, zaburzeniami psychoruchowymi, a nawet rakiem.
Dr Gary Nuli

Poniżej w linku jest tekst w pdf-ie (bardziej czytelny):
Nadużywanie cukru

sucre

cukier1

cukier2

cukier5

cukier6

cukier7

cukier8

Nexus Nowe Czasy nr 1 (99) styczeń-luty 2015

cukier

Produits organiques (Organique)

 

organiczna żywność bio

Les aliments biologiques qui est organique ou bio

Nous nous demandons souvent, Est-il la peine de payer plus pour les aliments biologiques, qui est cultivée avec des méthodes biologiques. Nous pose généralement quelques questions:

Quel est exactement « Produit était »?
L'étiquette de «bio» signifie, que la nourriture a été préparé avec des produits,
qui sont cultivés sans l'utilisation d'engrais et de pesticides de synthèse, et des semences, qui ne ont pas été génétiquement modifiées et non soumis à un rayonnement.

Sont des produits biologiques sont meilleurs pour l'environnement?
Si. En éliminant la grande quantité de pesticides et d'engrais toxiques, utilisés dans l'agriculture conventionnelle. Méthodes de culture écologiques ne causent pas de pollution de l'air, eau et le sol.

Is est sécuritaire de manger bio alimentaire?
Si. A la différence de l'aliment produit traditionnellement, aliments biologiques
(était, Organique) ne contient pas de substances toxiques (par exemple,. pesticides). Comme le montre, bon nombre de ces composés peut provoquer le cancer, malformations congénitales chez les nourrissons et les dommages au système nerveux et de reproduction.

Vaut d'aliments biologiques, à payer pour cela plus? Si, dans le sens, sûrement que les produits bio sont plus favorables pour vous et l'environnement. Mais peu de gens peuvent se permettre d'acheter tous les produits bio. Il ya une liste de fruits et légumes, livraison, Lesquels contiennent les plus grandes quantités de produits chimiques, et qui sont "plus résistant à un rayonnement".
LINK à la liste (dans l'original. Anglais)

Je citerai ici 12 « Haut » Je 12 « Pire ».

12 le meilleur est (dans l'ordre):
Oignon, Avocat, Le maïs sucré, Ananas, Mangue, Asperges, Sweet Peas, Kiwi, Chou, Aubergines, Papaye, Pastèque, Brocoli, Tomate, Patate Douce

12 Pire (Ceux-ci devraient acheter bio):
Pêches, Pommes, Poivrons, Bretelles, Nectarine (pêches avec une peau lisse), Fraises, Cerises, Jarmuż, Laitue, Raisin, Carottes, Poires

Rappelez extrait de l'article Woody Harrelson'a des aliments biologiques:
Pesticides apparus sur le marché à propos de la Première Guerre mondiale. Certains trader très intelligent et avide dit Petrochemicals: « Bonjour, grande œuvre gaz moutarde sur les personnes, de sorte qu'il peut être diluée et pulvérisée lui nos champs, a agi aux parasites. "Mais ce est seulement après l'entrée de la Seconde Guerre mondiale pour l'utilisation des pesticides quotidienne. Aux Etats-Unis seulement, à partir de 1991 r. de 1997 r. a été consommé en moyenne 480 millions de kg par an, qui est d'une grande quantité de fuite sur les tables, nous étions absorbés avec de l'eau potable ou dans le bain. Ainsi, pour chaque homme, femme et enfant tombe presque 2 kg de produits chimiques toxiques.

Je me souviens d'un entretien avec Donald Rumsfeld, qui ont vraiment voulu dire, que la poudre blanche trouvée en Irak, qui se est avéré plus tard avéré être pesticides, était le gaz neurotoxique, Po, pour justifier une guerre pour le pétrole. Mais un simple test ne pouvait pas confirmer cela et a dû effectuer des tests précis, parce que le gaz neurotoxique et les pesticides sont si semblables les uns aux autres.

Je avais l'habitude de lire, que l'armée américaine en Irak a chuté plusieurs tonnes de pesticides. Donc, pour utiliser une des armes de destruction massive est mauvais seulement si, quand est notre ennemi. gaz neurotoxique pulvérisé notre nourriture. Une pomme est pulvérisée 26 types de pesticides.

http://weganizm.blox.pl/

nourriture organique 2 nourriture organique 4
nourriture organique 1

nourriture organique

 

 

1. Alimentation saine – liste

zdrowe odżywianie

Une alimentation saine - la liste d'achats

Une fois que vous prenez une décision sur l'alimentation saine prendre avec vous liste d'achats, contenant 10 produits essentiels:

1. Légumes et fruits
Après achèvement carmoires de zyszczenia et réfrigérateur avec des produits de pacotille faire du shopping. Premiers pas dirigés vers l'épicerie, où nous fournissons est abondante dans fruits et légumes frais. Si nous connaissons un agriculteur près de, que nous savons pour sûr, qui cultive "divine" ou sans produits chimiques que nous fournissons avec lui.
Ou peut-être quelqu'un a une parcelle avec des amis? Si vous ne avez pas de telles occasions - n'a pas d'importance. Il est préférable de manger un légume "de l'épicerie" que de ne pas manger du tout ou de manger un steak.

Les plus courantes nos doutes peuvent cultiver des légumes ou des fruits pulvérisation.
Comme nous le savons, lors de la pulvérisation agricole agriculteur, puis il pleut, doit être à nouveau pulvérisé (pluie douchettette). Dans les magasins en ligne, vous pouvez obtenir des lavages spéciaux fruits et légumes afin de se débarrasser des pesticides. Nous ne pouvons tout simplement se débarrasser de la maison-pulvériser le potentiel de surface de légumes et de fruits. Légumes et fruits pour quelques minutes laissent la solution de bicarbonate de soude (d'accord. une cuillère à soupe de bicarbonate de soude par litre d'eau qui nous donnera un pH d'environ. 10, suffisante pour produire l'hydrolyse des composés utilisés dans la pulvérisation), puis rincer avec de l'eau propre et prêt.

2. Sel de mer et de l'Himalaya
Parce que nous avons jeté dans les poubelles articles que nos épices du corps tels que le sel, raffiné et Vegeta / Jarzynka / Kucharek - nous obtenons la nouvelle. Sel Phare équipement est essentiel de la longévité humaine – Un tel sel alcaline avec du sang (à la différence de sel blanc raffiné, laquelle elle est acidifiée). Les magasins en ligne peuvent acheter Sel de l'Himalaya. Il a un goût merveilleux, plus profond et plus riche que le sel de la mer, Vegeta remplace dignement dans la plupart des cas. Sel de l'Himalaya est des dizaines d'éléments naturels (micro-) nécessaire pour notre corps, m.in.: calcium, magnésium, lit, vivre, silicium, soufre, etc..

3. Noix et graines, et les fruits secs
Il est nécessaire d'avoir une variété d'inventaire de la maison
- Noix: amandes, noix, Noisettes, Brésilien, noix de cajou, macadamia, HKANY, noix de coco (chips) et d'autres que nous aimons.

- Graines: graines de lin, tournesol, citrouille, sésame et d'autres ce que nous aimons pousses et les graines dont nous ne mangeons pas directement, mais seulement après la germination. Leur élevage est un vrai plaisir, et manger encore plus. Je recommande de commencer avec, à mon avis la plus délicate dans la saveur – les pousses de brocoli.

- Les fruits secs: raisins secs, canneberge, cerise, Les baies de Goji, moral, daktyl à, cerises, Fidji, ainsi que d'autres: pommes, poires, bananes, mangue, cantaloup et d'autres ce que nous aimons. La niesiarczkowane de fruits secs, Cependant, se il nous arrive d'acheter sulfures il n'y a pas de raison de paniquer, il vous suffit de tremper 2 heures fruits dans l'eau et versez-le, et ainsi de 2-3 - fois ces composés sont très solubles dans l'eau. Nous ne achetons pas ou fruits confits caramélisés!

4. Édulcorants naturels et sains
Les spectacles de recherche, la plus saine (plus alcalinisant et digeste) Le sucre est une date, malheureusement, il ne est pas disponible avec nous. Cependant, nous séché dates, Vous pouvez les utiliser pour sucrer leurs cocktails ou des desserts. En deuxième place est le xylitol ou l'érythritol (polyols naturels), Continuer le sirop d'érable et le miel (organique, brut, des Pszczelarza, pas pasteurisé "mélange de miels" d'origine inconnue!). Il est stevia - études sur sa potentiellement dangereux ou inoffensif, mais il est difficile de se attendre à encore, parce que cette plante est apparue sur le marché récemment. Nous fournissons également substitut non-dépendance dans le cacao - caroube. Vous pouvez l'acheter en poudre, smarownym kremiku ou en liquide. Idéal pour cheikhs, crème glacée, yogourt et desserts

5. Thé
Boisson sociale thé noir populaire peut occasionnellement, mais rappelez-vous, il est acidifiants. Travaux Alcalinisante tout Yerba Mate, et toutes les herbes de thé et de fruits thés verts (mais pas avec des canneberges). Lors de l'achat thé aux fruits payer notre attention à la composition - nous pouvons tomber dans la main de thé noir seul fruit de SAVEUR. Ces thés ne achètent pas. Yerba Mate pour les débutants, je recommande d'en acheter un avec l'ajout de citron - un avant-goût de ce thé d'être aimé, au premier contact peut goûter scandaleusement, Mais chaque fois de plus fait la découverte de nouvelles saveurs cette extrêmement précieux pour la boisson du corps humain. Faire une casserole d'eau bouillante jamais de thé, détruire précieuse, car elle contient des ingrédients! Max. temperatura à 80 degrés (pour les aliments crus peuvent être encore 45-50 degrés, ne plus être raide).

6. Graisses
Toute huile que nous utilisons doivent être pressée à froid, non raffiné. Première acheter une bouteille d'huile d'olive extra vierge. Il existe plusieurs variétés sur le marché, sont plus doux et plus sec, beaucoup ont déjà testé la saveur plus douce est Goccia d'Oro. En plus de l'huile extravergine peut également obtenir l'huile de lin pressée à froid et de noix de coco (la dite. beurre de noix de coco), puis essayer d'autres huiles pressées à froid précieuse, la nature dont nous heureusement, n'a pas lésiné: Sezamowy à l'huile, Viol, carthame, rydzowy ( de caméline), wiesiołkowy à l'huile, tournesol, Pavot, chanvre, Huile de Rose Musquée, chardon, graines de citrouille, Bourrache, Cumin noir, aux noix, arachides ou de noisettes, pépins de raisin ... ou même si seulement pour un moment de regret, jeté dans la corbeille son raffiné »Kujawski"?

7. Bicarbonate de soude
Il sera nécessaire de pesticide lessivage à partir de la surface des fruits et légumes et une foule d'autres applications. Sans soude à la maison ou de se déplacer!

8. Céréales
Nous avons jeté dans les poubelles transformé les céréales et le type de sucre Nestlé. En retour? Nous devons acheter de l'avoine et l'épeautre, ou de l'autre ce que vous aimez - dans la forme naturelle, sucre et d'autres additifs. Il sera utile d'avoir une maison de riz brun et de farine: orkiszową i razową (froment ou de seigle), parce que la farine blanche est allé là où il appartient, ou à la poubelle. Également acheter des graines pour les choux.

9. Épices
Vous ne devriez pas manquer épices telles que: marjolaine,cannelle, poivre de cayenne, basilic, garam masala, gingembre, curcuma, gousse de vanille, kmin Rzymski i Kminek, noix de coco desséchée, clous de girofle, muscade et d'autres ce que vous aimez. Toutes les épices naturelles ont beaucoup d'antioxydants précieux.

10. Outils de cuisine
Je suppose, hachoir à viande que nous avons déjà, Maintenant, nous allons l'utiliser dans un ordre légèrement différent. Très utile sera plus:
- Appuyez sur Citrus
- semences Kiełkownica
- Steamer (Électrique ou un pot avec insert)
- Blender avec moteur puissant (ne pas être fou une fois par type de Vitamix routier ) ou autre robot
- Moulin à café (mais il ne sera pas moudre le café seules choses saines comme les graines de lin, écrous aiment.)
- fruits de Presse fruits et de légumes (plutôt pas broc à jus, parce que les jus sortent qualité inférieure à la centrifugeuse et il n'y a plus de déchets, Donc surpayer et de la trésorerie et de la santé à long terme)

Bien sûr, nous ne serons pas en mesure d'achever tout à la fois. Cependant, je vous recommande la méthode des petits pas - premier à l'acheter, ce qui est nécessaire et moins cher
et ce que vous pouvez obtenir presque sur place. Biens coûteux tels que. presse-agrumes, après tout, nous ne sont pas nécessaires sur le premier jour. Par conséquent, nous achetons tout sur une base régulière au sein de ses moyens, et vous trouverez bientôt,
dans notre cuisine que nous avons tout ce dont vous avez besoin, santé chronique de vivre 120 ans.

http://nwonews.pl/artykul,4028,Nutrition-santé-pour-liste d'achats

zdrowe odżywianie