12. Mudra sauver des vies

L'utilisation de ce mudra est recommandé à tous les types d'attaques, infarctus et des troubles moins graves du cœur. Quand quelque chose comme cela se produit, Prenez immédiatement ce mudra avec les deux mains, et il va apporter un soulagement immédiat.

Méthode d'exercice:
plier l'index afin, à la pointe touché la base du pouce.
Dans le même temps, nous combinons les conseils du doigt du milieu, cordiale et le pouce.
Le petit doigt est droit.

Mudra devrait être effectuée après 15 minut minimum 2 fois par jour.