Schlagwort-Archive: Yoga Hand

26. Vajra Mudra Pfeil

26. Vajra Mudra Pfeil

mudra strzała wadżra

Für Personen, die an Störungen des Blutgefäßsystems, Bluthochdruck
und Herzinsuffizienz. Durch Ausführen dieses Mudra Kanäle Heilenergie konzentriert und leitet sie auf die Normalisierung der Gefäßstörungen.

Art der Ausübung:
die Daumen beider Hände, um Seitenflächen verbunden ist und angrenzend an den Fingern, die gerade und miteinander verbunden sind. Während die anderen Finger
werden miteinander gekreuzt und berühren Sie die Außenseite der Hand.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

25. Mudra Kappe Shakya Muni-

25. Mudra Kappe Shakya Muni-

mudra czapka szakja-muni

Bei der Arbeit zerebrovaskuläre Erkrankungen, in den Staaten von der Depression und Depression.

Art der Ausübung:
Daumen: wenig, herzlichen und die rechte Hand gebogen und mit den entsprechenden Finger der linken Hand, während die mittleren Finger beider Hände kommen zusammen und sind gerade Pads. Daumen berühren Seitenflächen.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

24. Mudra Kamm Meer

24. Mudra Kamm Meer

mudra morski grzebień

Empfehlenswert für Menschen mit Anorexie, astenicznym, chudym,
Bei Patienten mit eingeschränkter Absorptionsprozesse im Gastrointestinaltrakt.
Ihre regelmäßige Bewegung erhöht den Appetit, Standardisierung fördert Verdauung, was sich auch positiv auf unser Aussehen.

Art der Ausübung:
Daumen beider Hände Touchpads.
Die anderen Finger sind im Inneren der Hand geschnürt.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

23. Mudra szybujący Lotus

23. Mudra szybujący Lotus

mudra szybujący lotos

Entzündlichen Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane, Organerkrankungen "leer"
(Magen, Gedärme, Gebärmutter, Gallenblase).
Die regelmäßige Anwendung hilft auch, um von Genitalerkrankungen loswerden.

Art der Ausübung:
die Daumen beider Hände verbunden sind. Zeige- und Mittelfinger
gerade und verbunden Pads. Und Ringfinger beider Hände gekreuzt kleinen untereinander, an der Basis des Mittelfingers liegen.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

22. Mudra neun Juwelen

22. Mudra neun Juwelen

mudra dziewięć klejnotów

Fördert die Verdauung, Entfernt kongestiver Veränderungen im Körper. Hilft reinigen den Körper, insbesondere die Verdauungssystem, wenn sie im Beispiel zu bleiben. Schleim und Steine.

Art der Ausübung:
vier Finger der rechten Hand wieder von unten nach oben und sind vier Finger der linken Hand.
Daumen beider Hände sind frei, auf der Außenseite ragen ein wenig, Griffe schaffen Zauber.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

21. Mudra drei Spalten des Kosmos

21. Mudra drei Spalten des Kosmos

mudra trzy kolumny kosmosu

 

Stoffwechselstörungen, Rückgang der Immunität, die Notwendigkeit der Regeneration der Vitalität, nach Krankheiten zu stärken.

Art der Ausübung:
Mittelfinger der rechten Hand und freundliche auf den entsprechenden Finger der linken Hand angeordnet. Der kleine Finger der linken Hand befindet sich direkt an der Basis des Mittelfingers
und Ring an der rechten Hand, die Außenfläche; dann alles drückt den kleinen Finger der rechten Hand. Phalanx des rechten Zeigefinger zwischen dem Daumen und Zeigefinger der linken Hand eingeklemmt.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

20. Mudra Treppen des Tempels des Himmels

20. Mudra Treppen des Tempels des Himmels

mudra schody świątyni niebiańskiej

Psychische Störungen, Depression. Durch Ausführen dieses Mudra sehr effektiv verbessert die Stimmung, beseitigt das Gefühl der Verzweiflung und Traurigkeit, selbst in aussichtslosen Situationen.
Art der Ausübung:
die Spitzen der Finger der linken Hand geballt in Folge zwischen den Fingerspitzen der rechten Hand
(Finger der rechten Hand von der Unterseite).
Kleine Finger beider Hände frei zu errichten, nach oben.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

19. Mudra Tempel Drachen

19. Mudra Tempel Drachen

mudra świątynia smoka

Koronare Herzkrankheit, Beschwerden im Bereich der Herz, Herzrhythmusstörungen. Diese Übung ist förderlich für die Konzentration von Energie und Gedanken, Erreichen inneren Frieden.

Art der Ausübung:
Mittelfinger beider Hände gebogen sind und gegen die Innenfläche der Hand gedrückt. Die anderen Finger der linken und der rechten Hand sind gerade und verbunden.
In den Zeigefinger und dem inneren verbinden sich die gebogene Mittelfinger. Zeigefinger und herzliche Dach symbolisieren den "Tempel",
Daumen schaffen einen Drachenkopf, und kleinen Finger seines Schwanzes.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

18. Mudra Drachenzahn

18. Mudra Drachenzahn

mudra ząb smoka

 

Verschränkte Zustände des Bewusstseins, Bewegungskoordinationsstörungen,
emotionale Instabilität, Stress.
Art der Ausübung:
gebogenen Daumen beider Hände an der Innenfläche der Hand gedrückt.
Pointing Finger gerade und nach oben.
Die anderen Finger gebogen und drückte die Hand.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.

 

 

17. Mudra Drachenkopf

17. Mudra Drachenkopf

mudra głowa smoka

 

Bei Erkrankungen der "Wind" - Erkrankungen der Lunge, der oberen Atemwege
und Nasen-Rachen-.
Empfohlen für die Vorbeugung von Erkältungen, und die Krankheit bereits entwickelt hat, Daher sollten ihre Kinder lehren, diese Mudra ausführen.

Art der Ausübung:
der Mittelfinger der rechten Hand umfasst und weiter unterdrückt phalanx Finger derselben Hand. Ebenso in den richtigen Händen. Wir verbinden beide Hände. Daumen beider Hände zusammen Seitenflächen verbunden. Die anderen Finger werden miteinander gekreuzt.

Mudra sollte nach durchgeführt werden 15 minut Mindest 2 mal täglich.