23. Mudra szybujący lotus

Les affections inflammatoires des organes reproducteurs féminins, maladies d'organes "vide"
(estomac, intestins, utérus, vésicule biliaire).
L'utilisation régulière aide aussi à se débarrasser des maladies génitales.

Méthode d'exercice:
les pouces des deux mains sont connectés. Index et le majeur
coussinets sont droites et reliées. Et l'annulaire des deux mains croisées petite entre eux, se trouver à la base du doigt du milieu.

Mudra devrait être effectuée après 15 minut minimum 2 fois par jour.