Il est extrêmement utile pour le nettoyage des sinus.
Pendant l'opération, respirer profondément.
Méthode d'exercice:
pouce, tampons index et le majeur combinent.
Prudence, mudra nous deux mains.
Mudra devrait être effectuée après 15 minut minimum 2 fois par jour.
Améliore le fonctionnement de notre esprit, extrêmement améliore l'intuition et la capacité psychique se développe, y compris la voyance. Il nous aide à nous améliorer spirituellement.
Traite maladies du nez, baies, œil et l'oreille et maux de tête associés.
Effet stimulant sur le fonctionnement de l'hypophyse.
Méthode d'exercice:
cale ouverte de la main, tous les doigts adjacents les uns aux autres
et sont droites. Gardez votre main à la hauteur du nez.
Mudra devrait être effectuée après 15 minut minimum 2 fois par jour.