Die Schwächung des körpereigenen Widerstands – 10 Abschnitt
Produkte, die die Dämpfung des Immunsystems beeinflussen können,.
Widerstand beginnt im Darm ( ok. 70% Immunzellen)
1. Verarbeitete (industriell oder zu Hause) und / oder pro-inflammatorischen wirkende Lebensmittel: gesüßt (Zucker oder künstliche Süßstoffe), künstlich aromatisiert oder gefärbt, Lebensmittel, die Mononatriumglutamat, Konserviert, geräuchert, konserviert, Gebraten, gegrillt (Dioxine und anderen Karzinogene), verarbeiteten Milchindustrie (pasteurisiert oder homogenisiert), alkoholfreie Getränke und kohlensäure
Kunststoff- und Aluminiumdosen, Säften in Kartons, Essig und dieses enthaltender Produkte, reich befruchtet Frühgemüse, Lebensmittel nadpsute, nadpleśniała, Pulver-Konzentrate, raffinierten Ölen und mit ihrer Verwendung Produkte gemacht (beispielsweise,. Mayonnaise, Fertigsoßen und andere Produkte, die anonym und unbestimmten "Pflanzenöl"
kennzeichnen und so weiter.), Margarine, Süßwaren und Eiscreme-Industrie, "White" Erzeugnisse
- Gereinigt und verfeinert (Weißmehl und daraus hergestellte Produkte, weißer Reis, Raffinade,
Raffiniertes Salz usw.), alle Arten von Fertiggerichten. Leider sind die meisten
diese, , die in Lebensmittelgeschäften liegt heute nur noch zum Verkauf,
nicht zu essen.
2. Überschüssiges entzündliche Tierprodukte: insbesondere aus Massentierhaltung (sowohl Geflügel und Säugetieren,), Eier, rotes Fleisch (schweinefleisch, Rindfleisch), Zuchtfische und Meeresfrüchte
Aquakultur (lachs, forelle, Box, Bank, Tilapia, Garnelen usw.) oder verarbeiteten Hering (die meisten Tracks auf dem polnischen Markt dosmaczana Natriumglutamat, dosładzana syntetycznymi słodzikami i konserwowana benzoesanem Strafe).
3. Transgenic Nahrung: oder gentechnisch veränderten (GVO), nicht zu verwechseln
Sorten der Pflanze - heute von transgenen Pflanzen stammen, die meisten Sojabohnen und Mais für die Welt, für Lebens- und Futtermittel hergestellt.
Nicht genug Zeit vergangen ist, damit wir Daten über die langfristigen Auswirkungen des Lebensmittels auf die Gesundheit von nachfolgenden Generationen von Menschen.
4. Konventionelle Kosmetik: Schönheit, Sich Kümmern, Mundhygiene, wie Zahnpasten und Mundwässer, antysłoneczne Kosmetika usw.. Alle können giftig ersetzen mit Kollegen zu Hause für ein paar Cent oder Kosmetika und Bio-Öle erfasst.
5. Herkömmliche Reinigungs (Pulver, Lotionen, Schaum, Flüssigkeiten, Lufterfrischer). Sie können durch weniger aggressive Versionen oder hausgemachte Öko harmlos und billige Produkte ersetzt werden. Die Reinigung kann effektiv mit dem Verkauf von Soda erfolgen, Essig, Borax i Haushalts flüssige Enzym.
6. Stimulanzien: kaffee, schwarzer tee, Tabak, Drogen, Alkohole, Getränke mit Koffein und Stimulanzien (anregend). Die meisten dieser Medikamente zerstören die Darmflora und Laugen wertvollen Mineralien aus dem Körper.
7. Andere Substanzen xenobiotische (oder Fremdkörper, das ist kein Bestandteil eines lebenden Organismus): in den Körper für therapeutische Zwecke eingeführt (Impfstoff, Drogen, Einige Nahrungsergänzungsmittel) oder in der Umgebung (dioksyny, PCB, BPA, Schwermetalle wie Blei, Aluminium, Quecksilber, Cadmium) und viele andere,.
8. Mangel an Schlaf und Ruhe: niedosypianie, Überarbeitung, Stress, Ansturm, Lärm, Chaos, überschüssige Pflichten, Hypoxie (Bewegungsmangel) oder zu intensiver körperlicher Aktivität (die ausbildung, Spitzensport).
9. Negative Gedanken und Emotionen: Angst, Traurigkeit, Zorn, Zorn, Trauer, Fehler, Eifersucht, Schande, Angst, Wut, Neid, Bitterkeit, Verachtung, Hilflosigkeit, Gier, Hass. Beeinflussen unser Denken und unsere Gefühle auf das Immunsystem auf dem Gebiet der Wissenschaft genannt Psychon beteiligt.
10. Elektrosmog und Strahlung: Wireless-Geräte, Handys, Medizinische Diagnosegeräte, Mikrowelle und verschiedenen elektrischen und / oder elektronischen. Sollte aus ihnen insbesondere Kinder und ältere Menschen zu schützen. Nicht sollten auch die Zellen in der Tasche tragen, am Hals und in ihren BH. Bei der Verwendung von Elektro (beispielsweise,. Kaffeemühle, blendera) Lassen Sie sich von ihnen wegbewegen, Schalten Sie den Fernseher nur, wenn wir etwas sehen, usw.. Dies gilt auch für Geräte, die im Bereitschaftsmodus sind, weil Ausfahrt des Geräts vollständig, wenn nicht funktioniert.
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