29. Mudra scudo szambały

Come uno scudo protegge la nostra vita e la salute dagli effetti avversi di energia estera.
Se non sono protetti dalla propria spiritualità sviluppato, essi possono essere gravi
e perniciosa.
Modalità di esercizio:
palmo della mano sinistra è diritto e saldamente aderisce alla superficie dorsale della mano destra serrata a pugno. Il pollice della mano sinistra montante adiacente alla mano.

Mudra dovrebbe essere eseguita dopo 15 minima minut 2 volte al giorno.