19. Mudra tempio di dragone
La malattia coronarica, disagio nella zona del cuore, aritmie. Questo mudra è favorevole alla concentrazione di energia e pensieri, il raggiungimento della pace interiore.
Modalità di esercizio:
il medio di entrambe le mani sono piegate e premuti contro la superficie interna della mano. Le altre dita della mano sinistra e destra sono dritti e connessi.
Negli indici e l'interno unire il dito medio piegato. Dita di puntamento e cordiale tetto simboleggiano il "tempio",
thumbs creare una testa di drago, e piccole dita della coda.
Mudra dovrebbe essere eseguita dopo 15 minima minut 2 volte al giorno.
