Descrizione delle attività di tutte le mudra
Per semplificare e facilitare la ricerca dei mudra appropriati,
Ho fatto la seguente descrizione del.
01. Conoscenza Mudra – è un agente terapeutico universale contro disordine interno e tensione. Rimuove ansia, depressione, pensare e migliora la capacità di concentrazione, rafforza la memoria, aiuta perfettamente con l'insonnia e sonnolenza eccessiva e la depressione, e la pressione alta. La base di quasi tutti i nostri problemi di salute sono problemi spirituali e mentali, e regolare esercizio fisico rafforza le mudra molto spiritualmente. Funziona rigenera anche il corpo e favorisce aumentare il nostro potenziale energetico.
02. Terra Mudra – migliora condizione mentale e fisica del corpo, particolarmente contrasta bene lo stress e mentali debolezze. Grazie alla sua applicazione, è possibile aumentare la tua autostima, la fiducia in se stesso, sbarazzarsi dei complessi e rafforzare un senso di stabilità
e la fiducia. Facilita una valutazione obiettiva della di una propria personalità, e funge anche come difesa contro qualsiasi negazione, esternalità di energia.
03. Mudra cielo – per le persone che soffrono di udito e malattie dell'orecchio. In alcuni casi, più di una dozzina di minuti dopo l'applicazione del presente mudra può essere migliorata dell'udito, e la pratica piombo sistematica e prolungata ad una completa guarigione di molte malattie dell'orecchio.
04. Acqua Mudra – raccomandato per le persone, che nello stomaco e polmoni hanno un sacco di muco o altre secrezioni. Muco in eccesso provoca gravi al corpo intero blocco di energia. L'esercizio fisico aiuta anche questo mudra con malattie del fegato, kolkach i wzdęciach.
05. Mudra Sun – aiuta ad aumentare rapidamente l'attività. E 'altamente raccomandato negli stati di affaticamento.
06. Mudra di luna – gli stati interni di ansia, energia in eccesso.
Si tratta di un modo sicuro per contrastare l'insonnia, soprattutto se si riferisce alla prima fase del disturbo - sonno (in contrasto con i frequenti risvegli durante la notte o svegliarsi troppo presto
all'alba).
07. Mudra vento – reumatismo, sciatica, head tremore, collo e tremanti frequente mani. Anche dopo diverse ore di esercizi che potete vedere un miglioramento.
In condizioni croniche mudra dovrebbe essere fatto per cambiare il mudra "vita". L'intero esercizio finisce al momento della malattia sintomi scompaiono.
08. Mudra terzo occhio – migliora il funzionamento della nostra mente, estremamente migliora l'intuizione e la capacità psichica sviluppa, compresi chiaroveggenza. Essa ci aiuta a migliorare noi stessi spiritualmente. Cura le malattie del naso, baie, occhi e le orecchie e mal di testa associato. Effetto stimolante sul funzionamento della ghiandola pituitaria.
09. Mudra energia – previene il dolore e purifica il corpo ed espellere le sostanze nocive. Si raccomanda a tutte le persone che vivono in un ambiente fortemente inquinato,
ma funziona bene anche in incidenti emergenza,, come avvelenamento stomaco.
Cura le malattie del genitourinario, ma ricordate, il corretto funzionamento dei reni, è importante per lo stato dell'osso - con nostra sorpresa, può quindi migliorare lo stato della colonna vertebrale
10. Mudra rafforzamento – aiuta con raffreddori, tosse e polmonite,
perché mobilita le difese del corpo. La sua pratica aiuta anche a perdere peso - previsto,
che viene utilizzato con elevata precisione, in parallelo con le seguenti diete: bevanda giorno min 8 tazze di acqua bollita e mangiare un sacco di agrumi, banane, riso yogurt.
Mai troppo lungo per utilizzare questo mudra in quanto ciò potrebbe portare a uno stato di apatia.
11. Vita Mudra – riequilibra il potenziale energetico del corpo, rafforza in modo significativo la nostra vitalità ed elimina i sintomi della sonnolenza. L'uso è indicato il suo esaurimento e stanchezza. Inoltre, aumenta in modo significativo la vista, migliorare la nitidezza e il trattamento di molte malattie degli occhi. Si raccomanda che una persona emotivamente instabile, come un effetto benefico sulla salute mentale.
12. Mudra salvavita – l'uso di questo mudra è raccomandato a tutti i tipi di attacchi, infarti e meno gravi disturbi del cuore. Quando qualcosa di simile accade, Eseguire immediatamente questo mudra con entrambe le mani, e porterà sollievo immediato.
13. Mudra desiderio-fulfilling – è estremamente utile per la pulizia dei seni. Durante l'operazione, respirare profondamente.
14. Mudra shell – effetto terapeutico per tutte le malattie della gola, raucedine e afonia. Rafforza e migliora il suono della sua voce. Mudra è particolarmente indicato per coloro che, che è la voce di utensile, così gli attori, cantanti e insegnanti.
15. Mudra tartaruga – debolezza, affaticarsi, disturbi cardiovascolari. L'esecuzione di questa mudra ci aiuta il controllo sulle vostre emozioni e azioni.
16. Mudra mucca – con reumatismi l'aiuto di questo mudra può essere trattato con successo, i problemi e le radici dolori articolari.
17. Mudra testa di drago – malattie, "il vento" - malattie dei polmoni, tratto respiratorio superiore e nasofaringeo. Consigliato per la prevenzione del raffreddore, e la malattia ha già sviluppato, quindi dovrebbero insegnare ai loro figli per eseguire questa mudra.
18. Mudra drago dente – stati entangled di coscienza, disturbo coordinamento movimento, instabilità emotiva, stress.
19. Mudra tempio di dragone – cardiopatia ischemica, disagio nella zona del cuore, aritmie. Questo mudra è favorevole alla concentrazione di energia e pensieri, il raggiungimento della pace interiore.
20. scale mudra del tempio del cielo – disturbi mentali, depressione. Esecuzione molto efficacemente questo mudra migliora l'umore, rimuove il sentimento di disperazione e tristezza, anche in situazioni disperate.
21. Mudra tre colonne del cosmo – disturbi metabolici, diminuzione dell'immunità, la necessità per la rigenerazione di vitalità, rafforzare dopo la malattia.
22. Mudra nove gioielli – migliora la digestione, rimuove i cambiamenti congestizia nel corpo. Aiuta a purificare il corpo, in particolare il sistema digestivo, se rimangono nell'esempio. muco e pietre.
23. Mudra szybujący lotus – infiammazione degli organi riproduttivi femminili, malattie d'organo "vuoto" (stomaco, intestini, utero, cistifellea). L'uso regolare aiuta a sbarazzarsi di
Malattie genitali anche.
24. Mudra pettine mare – raccomandato per le persone che soffrono di anoressia, astenicznym, chudym, In pazienti con processi di assorbimento deteriorate nel tratto gastrointestinale. Il suo regolare esercizio aumenta l'appetito, standardizzazione favorisce i processi digestivi, che ha anche un effetto positivo sul nostro aspetto.
25. Cap Mudra Shakya-muni – lavorare con disturbi cerebrovascolari, negli stati di depressione e depressione.
26. Vajra Mudra freccia – per le persone che soffrono di disturbi del sistema vascolare,
con ipertensione e insufficienza cardiaca congestizia. L'esecuzione di questa energia canali mudra di guarigione si concentra e la dirige alla normalizzazione dei disturbi vascolari.
27. Mudra parla majtrei – si raccomanda che la mattina, quando tutte le malattie dei polmoni e raffreddori, e quando si è accompagnati da sentimenti di tristezza, cura e nostalgia.
28. Mudra aquila – uno dei mudra raccomandato in stati di disagio. Molto energizzante colpisce tutto il corpo, e alla stessa energia armonizza i lati destro e sinistro del corpo. È efficace per alleviare sbalzi d'umore. Consigliato l'uso nelle malattie del sistema circolatorio, perché mobilita funzionare il sistema circolatorio.
29. Mudra scudo szambały – come scudo protegge la nostra vita e la salute dagli effetti avversi di energia estera. Se non sono protetti dalla propria spiritualità sviluppato, essi possono essere gravi
e perniciosa.
30. Mudra muladhara – con tutti i tipi di disturbi intestinali, rene, retto e prostata. Migliora anche la secrezione di ormoni surrenali - adrenalina e noradrenalina, dove il livello corretto nel sangue è un presupposto importante per il nostro benessere. L'esecuzione di questa mudra rafforza le parti inferiori della colonna vertebrale, dà un senso di stabilità e aiuta a liberarsi della paura.
31. Mudra Svadhisthana – eseguire questa mudra migliora genitale, nonché i reni e la vescica. Si rafforza anche le parti più basse del sistema digestivo, m.in. milza e intestino. Elimina l'esecuzione sistematica dei disturbi del flusso di energia sessuale.
32. Mudra Manipura – disturbi nervosi e lo stress, indipendentemente dalla sua causa - ci portano sollievo, facilitando e stabilizzazione della tensione. Migliora anche il digestivo, per esempio, riduce la. mal di stomaco, mostrando il plesso solare blocco. Regola il funzionamento del pancreas produce enzimi digestivi e insulina.
33. Anahata Mudra – noi facciamo regolarmente, se si hanno malattie cardiache o disturbi cardiovascolari. Questo ci aiuterà con il cuore e bussare zadyszce. Disturbi cura dei polmoni e migliora lavoro timo, che influenza la nostra resistenza alle malattie. Aiuta con la depressione
34. Mudra Vishuddha – quando tutti i disturbi del linguaggio e le malattie dell'apparato respiratorio e nervoso. Inoltre migliora il funzionamento della ghiandola tiroidea, corrispondente m.in. per il metabolismo. L'esecuzione di questo mudra ci aiuterà a guarire il mal di gola, bronchite e mascelle.
35. Mudra kalesvara – aumenta la concentrazione e migliora la memoria. Se abbiamo deciso di Meditazione, all'inizio di esercizio ci aiuterà a raggiungere la pace e la chiarezza spirituale. Effetto calmante sulla mente e le emozioni.
