12. Mudra salvavita

L'uso di questo mudra è raccomandato a tutti i tipi di attacchi, infarti e meno gravi disturbi del cuore. Quando qualcosa di simile accade, Eseguire immediatamente questo mudra con entrambe le mani, e porterà sollievo immediato.

Modalità di esercizio:
piegare il dito indice in modo, alla punta toccato la base del pollice.
Allo stesso tempo, si combinano le punte del dito medio, cordiali e pollice.
Il mignolo è diritto.

Mudra dovrebbe essere eseguita dopo 15 minima minut 2 volte al giorno.