Archiwa tagu: zaburzenia koordynacji ruchu

18. Mudra ząb smoka

18. Mudra ząb smoka

mudra ząb smoka

 

Stany splątanej świadomości, zaburzenia koordynacji ruchu,
emocjonalna niestabilność, stres.
Sposób wykonywania:
zgięte kciuki obu rąk dociśnięte do wewnętrznych powierzchni dłoni.
Palce wskazujące wyprostowane i skierowane ku górze.
Pozostałe palce zgięte i przyciśnięte do dłoni.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.