Archiwum kategorii: Mudry – moc i siła dłoni

Mudry - moc i siła dłoni

27. Mudra flet majtrei

27. Mudra flet majtrei

mudra flet majtrei

Zaleca się wykonanie w godzinach porannych przy wszystkich chorobach płuc
i przeziębieniach, a także gdy towarzyszy wam uczucie smutku, troski i tęsknoty.

Sposób wykonywania:
kciuki obu rąk przylegają do siebie opuszkami. Palec wskazujący lewej ręki leży
u podstawy palca środkowego ręki prawej, który znajduje się nad palcem środkowym
i małym lewej ręki. Palec serdeczny lewej ręki leży pod środkowym i serdecznym palcem prawej ręki. Mały palec prawej ręki znajduje się na paliczku górnym środkowego palca lewej ręki. Mały palec lewej ręki znajduje się na środkowym serdecznym prawej ręki.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

Mudry - moc i siła dłoni

26. Mudra strzała wadżra

26. Mudra strzała wadżra

mudra strzała wadżra

Dla osób cierpiących na zaburzenia układu naczyniowego, z nadciśnieniem
i niewydolnością krążenia. Wykonywanie tej mudry koncentruje uzdrawiającą energię kanałów i kieruje ją do normalizacji zaburzeń naczyniowych.

Sposób wykonywania:
kciuki obu rąk są połączone bocznymi powierzchniami i przylegają do palców wskazujących, które są wyprostowane i połączone razem. Natomiast pozostałe palce
są skrzyżowane między sobą i dotykają zewnętrznej strony dłoni.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

Mudry - moc i siła dłoni

25. Mudra czapka szakja-muni

25. Mudra czapka szakja-muni

mudra czapka szakja-muni

Przy zaburzeniach pracy naczyń mózgowych, w stanach przygnębienia i depresji.

Sposób wykonywania:  
palce: mały, serdeczny i wskazujący prawej ręki są zgięte i połączone z analogicznymi palcami lewej ręki, natomiast palce środkowe obu rąk łączą się ze sobą opuszkami i są wyprostowane. Kciuki dotykają się bocznymi powierzchniami.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

Mudry - moc i siła dłoni

24. Mudra morski grzebień

24. Mudra morski grzebień

mudra morski grzebień

Zalecana ludziom cierpiącym na brak łaknienia, astenicznym, chudym,
chorym z zaburzeniami procesów wchłaniania w przewodzie pokarmowym.
Jej regularne wykonywanie zwiększa apetyt, sprzyja normalizacji procesów trawiennych, co ma korzystny wpływ także na nasz wygląd.

Sposób wykonywania:
kciuki obu rąk stykają się opuszkami.
Pozostałe palce są splecione do wewnątrz dłoni.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

Mudry - moc i siła dłoni

23. Mudra szybujący lotos

23. Mudra szybujący lotos

mudra szybujący lotos

Stany zapalne kobiecych narządów rodnych, schorzenia narządów „pustych”
(żołądek, jelita, macica, woreczek żółciowy).
Regularne stosowanie pomaga pozbyć się także schorzeń narządów płciowych.

Sposób wykonywania:
kciuki obu rąk są połączone. Palce wskazujące i środkowe
są wyprostowane i połączone ze sobą opuszkami. Palce serdeczne i małe obu rąk skrzyżowane między sobą, leżą u podstawy palców środkowych.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

Mudry - moc i siła dłoni

22. Mudra dziewięć klejnotów

22. Mudra dziewięć klejnotów

mudra dziewięć klejnotów

Polepsza procesy trawienia, usuwa zmiany zastoinowe w organizmie. Pomaga oczyścić cały organizm, zwłaszcza układ trawienny, gdy zalegają w nim np. śluz i kamienie.

Sposób wykonywania:
cztery palce prawej ręki podtrzymują od dołu i obejmują cztery palce lewej ręki.
Kciuki obu rąk są swobodnie odstają nieco na zewnątrz, tworząc uchwyty czary.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

Mudry - moc i siła dłoni

21. Mudra trzy kolumny kosmosu

21. Mudra trzy kolumny kosmosu

mudra trzy kolumny kosmosu

 

Zaburzenia przemiany materii, spadek odporności, potrzeba regeneracji sił witalnych, wzmocnienia po chorobie.

Sposób wykonywania:
palce środkowy i serdeczny prawej ręki są położone na analogicznych palcach lewej ręki. Mały palec lewej ręki znajduje się tuż u podstawy palców środkowego
i serdecznego prawej ręki na ich zewnętrznej powierzchni; następnie to wszystko przyciska mały palec prawej ręki. Paliczek dalszy palca wskazującego prawej ręki zaciśnięty jest między kciukiem a palcem wskazującym lewej ręki.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

Mudry - moc i siła dłoni

20. Mudra schody świątyni niebiańskiej

20. Mudra schody świątyni niebiańskiej

mudra schody świątyni niebiańskiej

Zaburzenia psychiki, depresja. Wykonanie tej mudry bardzo skutecznie poprawia nastrój, usuwa uczucie rozpaczy i smutku, nawet w sytuacjach beznadziejnych.
Sposób wykonywania:
czubki palców lewej ręki zaciśnięte kolejno między czubkami palców prawej ręki
(palce prawej ręki zawsze od dołu).
Małe palce obu rąk swobodnie wyprostowane, skierowane ku górze.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

Mudry - moc i siła dłoni

19. Mudra świątynia smoka

19. Mudra świątynia smoka

mudra świątynia smoka

Choroba niedokrwienna serca, uczucie dyskomfortu w okolicy serca, zaburzenia rytmu serca. Ta mudra sprzyja koncentracji energii i myśli, osiągnięciu spokoju wewnętrznego.

Sposób wykonywania:
palce środkowe obu rąk są zgięte i przyciśnięte do wewnętrznych powierzchni dłoni. Pozostałe palce lewej i prawej ręki są wyprostowane i połączone ze sobą.
Przy tym palce wskazujące i wewnętrzne łączą się ze sobą nad zgiętymi palcami środkowymi. Wskazujące i serdeczne palce symbolizują dach „świątyni”,
kciuki tworzą głowę smoka, a małe palce jego ogon.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.

 

 

Mudry - moc i siła dłoni

18. Mudra ząb smoka

18. Mudra ząb smoka

mudra ząb smoka

 

Stany splątanej świadomości, zaburzenia koordynacji ruchu,
emocjonalna niestabilność, stres.
Sposób wykonywania:
zgięte kciuki obu rąk dociśnięte do wewnętrznych powierzchni dłoni.
Palce wskazujące wyprostowane i skierowane ku górze.
Pozostałe palce zgięte i przyciśnięte do dłoni.

Mudrę należy wykonywać po 15 minut minimum 2 x dziennie.